今日の給食は

　・ドライカレー
　・春雨サラダ
　・果物（梨）
　・牛乳

　ドライカレーは、豚肉の他に乾燥大豆が入っています。乾燥大豆は肉や野菜のうま味を吸収してくれます。さらに、大豆には食物繊維や質の良いたんぱく質も多く含まれるので栄養価も高まります。
　梨は、茨城県産です。全部で１００個の梨が給食室に届きました。皮むき器を使って一つずつ皮をむいています。

今日の給食は

　・キャラメル揚げパン
　・野菜と白いんげんの豆乳スープ
　・コーンサラダ
　・牛乳

　キャラメル揚げパンは、ラッキーナンバー２等に当選した人が選んだ献立です。キャラメルの甘い香りがする人気メニューです☆
　スープは、少しとろみがあるスープですが、牛乳や小麦粉、バターなどは使っていません。その代わりに豆乳と白いんげん豆のペーストでスープを作っています。白いんげんを入れることで濃厚な味わいになります♪

今日の給食は

　・ごはん
　・鮭の香味焼き
　・じゃがいもの含め煮
　・すずしろ汁
　・牛乳

　「すずしろ」とは「大根」の古い呼び名です。すずしろ汁の具には、大根のほかに、里芋やにんじん、ごぼうなど様々な材料が入っています。おろした大根も入れるのがポイントです☆

今日の給食は

　・じゃこチャーハン
　・変わり揚げ餃子
　・豆腐とほうれんそうのスープ
　・牛乳

　変わり揚げ餃子は、キャベツ・玉ねぎ・ツナ・しそが入っています。ツナのうま味が皮の中に広がります☆「ぎょうざおいしかったです」と感想を教えてくれる人もいました。給食の餃子は、一つ一つ手作りです。少し大きめの餃子の皮に具を包んで揚げています。

今日の給食は

　・ごはん
　・さわらのごまみそ焼き
　・もやしのおひたし
　・けんちん汁
　・牛乳
　
　さわらは、ごま・味噌・酒・砂糖・みりんなどの調味液に漬け込み、味を付けています。また、調理員さんが魚に調味料を丁寧に塗って焼いてくれました。焼くと香ばしい香りがしてごはんがすすみます☆
　魚には、体に必要な質の良い油やたんぱく質が含まれています。魚を食べる習慣はとても大切です。
　

今日の給食は

　・鶏ごぼうめし
　・のりあえ
　・お月見だご汁
　・フルーツサイダーゼリー
　・牛乳

　今日は「十五夜」にちなんだ給食です。お汁には、満月のような「さつまいものお団子」が入っています。もちもちした食感とさつまいもの優しい甘さが子どもたちにも人気です♪さつまいも団子が入った汁は、熊本の郷土料理です。「だご汁」と呼ばれてい親しまれています。
　十五夜は、きれいな月を見ながら、その年の収穫に感謝し、お団子やおもちを供える伝統があります。

4年生の理科の時間に季節の移り変わりについて勉強しています。
子ども達は、校庭の１本の木を選んで、３か月ごとに撮影しています。季節によって校庭が、どんな風に変化していくのか、chromebookに記録したものを観察していく予定です。

今日の給食は

　・なすのミートパスタ
　・コーンフレーク入りサラダ
　・果物（巨峰）
　・牛乳

　なすは、多めのオリーブオイルで炒めてトマトソースに加えています。ミートソースは、豚肉だけでなく、八丈島産のむろあじと大豆ミートも入っています。色々な食材を合わせることで味が深まります☆むろあじはトマトと肉などと炒めることで、入っているとは気づかないほど食べやすくなります。

今日の給食は

　・六穀ごはん
　・さばの竜田揚げ
　・野菜のおかかあえ
　・かきたま汁
　・牛乳

　六穀ごはんは、米、黒米、赤米、押し麦、きび、あわを合わせて炊いています。日本では昔から食べられているお米で、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。
　さばは、しょうゆなどに漬け込み、片栗粉を付けて揚げています☆さばは油がのっていてジューシーでごはんがすすむメニューです。

今日の給食は

　・ビビンバ
　・豆腐ときくらげのスープ
　・きなこドーナツ
　・牛乳

　ビビンバは豚肉とぜんまい、ねぎを炒めたものと、もやしのナムルを教室で盛り付けて完成です☆
　きなこドーナツは、絹豆腐と白玉粉、豆乳、ホットケーキミックスを合わせて作ります。もちもちとした食感のドーナツです。
　どの学年もよく食べていました♪

今日の給食は

　・五目とりめし
　・さつま汁
　・姫とうがんのそぼろ煮
　・牛乳

　姫とうがんは、地産地消食材です。八王子にある「東京元気農場」で収穫されたものです。一般的なとうがんは片手で持つのが難しいほど大きいですが、姫とうがんは名前の通り少し小さいのが特徴です。

今日の給食は

　・赤飯
　・豆腐ハンバーグ
　・ニラともやしの和え物
　・すまし汁
　・牛乳
　
　１３日月曜日は高松小学校の開校記念日です。日本では昔からお祝いの時に「赤飯」を食べる習慣があります。給食でも赤飯を炊きました☆小豆を柔らかく煮て、その煮汁も使ってお米を炊いています。ほんのり甘い味付けです。

今日の給食は

　・冷やし中華
　・パンチビーンズ　
　・果物（冷凍パイン）
　・牛乳

　冷やし中華のつゆは、昆布とかつお節でだしをとり、和風のうす味に仕上げています。だしのうま味がよく効いています。めんの上にのせる野菜はドレッシングを和えているのでそのまま食べてもおいしいです。
　パンチビーンズは、じゃがいもと大豆を揚げて、チリパウダーとガーリックパウダーをからめています☆

4年生の子供たちが春に植えたヘチマがとても大きくなりました。
実の重さを計ってみると、１．８ｋｇもあり、その中には白い種がたくさん入っていました。

6年生の理科の授業で、月と太陽の学習をしています。。
１０日の今日は、久しぶりの青空であり、三日月（昼間にも見える）ということもあって外へ観察しに行きました。
太陽は遮光板を使って観察することができましたが、月は残念なことに見つけることができませんでした。子ども達には、秋の美しい月を見てほしいと思います。

５年生の理科の授業で花のつくりについて勉強しています。
そこで、実際に花がどうなっているのかを分解して観察することにしました。
校庭に咲いているオシロイバナなどの花をピンセットで慎重に分解してみると、「がく・花びら・おしべ・めしべ」によって花がつくられていることが分かりました。

今日の給食は

　・親子丼
　・和風サラダ
　・かぼちゃとなすの味噌汁
　・牛乳

　卵がふわとろの親子丼はだしが効いていて優しい味付けです。卵を加える前の具材に片栗粉を加えることで卵がふわっと仕上がります。
　味噌汁には旬のかぼちゃやなすがたっぷり入っています。これらの野菜は緑黄色野菜の仲間で体の調子を整えるビタミンがたくさん含まれています☆

今日の給食は

　・エビピラフ
　・ミネストローネ
　・プリン【プリンちゃんとモンブランばあば】
　・牛乳

　エビピラフは、「大豆バター」という大豆で作られたバターで具材を炒めています。炒めたときに出る煮汁は米を炊くときに加えて、味をしみこませています。
　プリンはブックメニューです。絵本に出てくる「プリンちゃん」を再現しました☆
　

4年生の理科の授業で秋探しをしました。
耳を澄ますと虫の声が聞こえてきたり、桃の実の良い香りが漂ってきたりと、五感を通じて秋を感じることができました。

今日の給食は

　・ツナじゃがビーンズドッグ
　・ABCスープ
　・大根サラダ
　・牛乳

　ツナじゃがビーンズドッグは新しいメニューです★じゃがいもはつぶしてツナや玉ねぎと混ぜます。そこにみじん切りにした大豆を加えるのがポイントです。つぶつぶした大豆が良い食感です。豆が苦手な人も食べやすいです。
　ABCスープには、かぼちゃ枝豆、キャベツなどたくさんの野菜が入っています♪