〇牛乳
〇わかめごまごはん
〇たらのホイル焼き
〇のっぺい汁
〇早香

✿今日のクイズ✿
ホイル焼きの「たら」は魚へんになんと書くでしょう？
１）しろ　２）ふゆ　３）ゆき　４）きた

　今日は、旬の「たら」を、きのこや野菜と一緒にホイル焼きに
しました。「たら」は、魚へんに「雪」と書きます。たらの身が、
雪のように白いことが由来となっています。また「お腹いっぱい
飲んだり、食べたりすること」を【たらふく】といいますが、
これは「たら」の「腹（おなか）」がふくれていることから
当て字で【鱈腹】という漢字を書きます。「思いつくままに
いい加減なことを言ったりしたりする」こと意味する
【出鱈目】も魚のたらは当て字で由来とは関係ないそうです。
由来とおなじ意味でつかわれる魚の「たら」としては、
「タラバガニ」があります。魚のたらが沢山とれる場所である
「鱈場」で多くとれたカニとということで名前がつけられました。
　たらは、寒くなるほどおいしくなる魚で、くせがなく、熱を
通しても硬くならないので、食べやすい魚です。体のもととなる
栄養も多いので、しっかりと骨に気をつけて、よくかんで味わっ
て食べましょう。

〇牛乳
〇ごはん
〇照り焼きハンバーグ
〇ひじきのマリネ
〇野菜スープ

✿今日のクイズ✿
今日の給食の東京都でとれた野菜はどれでしょう？
１）だいこん　２）こまつな　３）キャベツ　
４）はくさい　５）にんじん

　今日は読書月間コラボ給食第３弾「やさいのがっこう　とまとちゃんの
たびだち」より「やさいスープ」です。本の中に出てくるやさいたちは、
おいしいやさいになるため、やさいのがっこうに通っています。「つや
よし！」「いろよし！」「かたちよし！」とみっつの「よし！」が
そろうと『ごうかくシール』をはってもらい運ばれていきます。
このシールはおいしいやさいになった印でみんなのあこがれのシール
です。そのシールを次にもらえるのは・・・。やさいたちが、おいしく
なるために頑張る姿がかわいい一冊です。今日のやさいスープは、
『ごうかくシール』がはられるような完熟したトマトの缶をつかった
やさいスープです。また、東京都でとれた野菜は、近くでとれてすぐに
食べられるのでとてもしんせんで、運ぶきょりも短いので環境によく、
いいことづくめです。給食では持続可能な農業を応援していきたいと
思っています。

〇牛乳
〇ハヤシライス
〇コールスローサラダ
〇もっちりチョコ

✿今日のクイズ✿
今日の「もっちりチョコ」にはいっているのはどれでしょう？　
１）こめこ　　　２）とうふ　　３）とうにゅう
４）しらたまこ　５）ココア

　今日は、朝からじっくりととりがらからスープをとって、完熟の
トマト缶やたまねぎ、にんじん、エリンギ、マッシュルームに、
ケチャップやウスターソースで味付けをして、米粉つくったルーを
いれて仕上げた「ハヤシライス」です。
　サラダは、キャベツを千切りにした「コールスローサラダ」です。
本来「コールスロー」は、オランダ語の「キャベツサラダ」という
意味でそれが短縮された言葉だそうです。
　デザートの「もっちりチョコ」は、豆腐とさとうと油をミキサーで
なめらかにしたものと、白玉粉を細かくして米粉やココアパウダー、
ベーキングパウダーを豆乳で合わせた生地を混ぜて、焼きました。
さらに冷蔵庫で冷やしたので、新感覚のもっちり焼き菓子です。

フジサファリでは班行動でいろいろな動物とふれあったり、見たりすることができました。

はじめはバスでサファリパークを回っています。

バスの右に左に様々な動物がいます。

あっという間の宿舎の生活でしたが、子供たちはとても楽しめたようです。

宿舎での片付けをしっかり行うことができました。

そして、宿舎の近くの湖畔を散策しました。

山中湖2日目がはじまりました。

少し寒いですが、とても良い天気です。

朝会では、元気にEX体操です。

宿舎に到着し、ご飯を食べて部屋でゆっくり過ごしています。

ご飯は美味しかったようで何回もおかわりしている子もいました。

調子塚古墳を見学しました。

古墳の上に登ることができました。

すこしオシャレな写真が撮れました。

富士の樹海ハイキングから風穴探検です。

自然を感じながら気持ちよくハイキングできました。

風穴の中は少しひんやり

１１月１５日（月）に１年生は新宿区にあるおとめ山公園に秋探しに行きました。初めての校外での学習でしたが、道路でも安全に落ち着いて行動することができました。
おとめ山公園では約１時間の活動でしたが、グループの友達と協力しながら、どんぐりや落ち葉を拾ったり、生き物を探したりたくさんの自然とふれあいました。
今回の経験を学校生活に生かしていきます。
保護者の皆様、ご準備等ありがとうございました。引率にご協力いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。

１１月１２日の金曜日に、なわとび名人の生山ヒジキさんがゲストティーチャーとして池三小に来てくれました。２年生は２時間目に、持ち方のこつや、交差跳びのポイント、かっこいい決めポーズなどを教えてもらいました。
休み時間はなわとびを練習する子供が増え、しばらくはなわとびブームが続きそうです。
寒い冬に向けて、体を温める運動を増やしていきたいですね。

ふれあい月間にあわせて代表委員会がユニセフ募金を募っています。

朝、校門に立ち、募金を呼びかけていました。

17日まで募っているそうです。

〇牛乳
〇ホイコーロー丼
〇サンラータン
〇かき

✿今日のクイズ✿
今日の柿は次のうちどれでしょう？
１）富有柿　２）背負うな4　３）しぶがき

　今日の柿は、「富有柿」といいます。富有柿は、今月2日の
給食に登場した庄内柿より、果肉がやわらかく、甘味がつよく、
果汁も多い品種です。みなさんはどちらがお好みですか？
　柿には栄養が多くふくまれていて、「柿が赤くなれば、医者が
青くなる」という言われています。とくに、取り過ぎた塩分を
体の外に出す役割のある「カリウム」が多く含まれます。
また、これからだんだんと寒くなってきますが、柿に入って
いるカロテンやビタミンCなどのビタミンは、風邪の予防や
疲労回復に大切です。
旬の食べ物は、その季節を元気に過ごすため必要な栄養が
多いので積極的に食べましょう！

午後は、博物館見学です。

縄文、弥生土器を見て何千年前の人々のくらしを想像していました。

見学のあと、近くの公園で遊びました。

山梨県立考古博物館に到着しました。

博物館で火起こし体験をしています。

上手に火起こしができるグループもあれば…。

5年生の山中湖移動教室がはじまりました。

5年生ははじめての宿泊行事です。

多くのお家の方にお見送りいただきました。

5年生「行ってきます!」

〇牛乳
〇きんぴらごはん
〇かみかみみそ汁
〇ビーンズフィッシュ

✿今日のクイズ✿
よくかむと、どんないいことがあるでしょう？
１）食べすぎをふせぐ　２）消化しやすくなる　３）しっかりと味わえる

今日は、かみかみ給食です。歯ごたえのある献立にしました。
しっかりよく噛むと、食べすぎを防いだり、消化しやすくなったり、
よく味わえるようになり味覚が発達します。
また、かむときにあごを動かすので、頭の血行もよくなり、頭の
働きも活性化します。そしてあごの筋肉は、手や足の筋肉とも
つながっているので、筋力のアップにも効果があるようです。
たとえば、重い物をもつときに、自然と「歯をくいしばる」
状態になりませんか？野球の選手が試合でガムをかんでいる
ことがありますが、力が入りやすい、頭の血行がよくなり、
集中力が高まるなど理由があるそうです。

　プロなわとびプレイヤーであり、ギネス世界記録保持者の生山ヒジキ先生が、特別授業をしてくださいました。
　二重跳びや三重跳びのコツの他にも、お尻で跳ぶ技や、クロスフリーズなどの決めポーズ、何人かでリズムを合わせるトラベラーなど、色々ななわとびの楽しみ方を教えていただきました。

社会科の「防災からくらしを守る」学習で、地震から私たちのくらしを、誰がどのように守っているのかを追究しています。
一番身近である、学校の備えについて、どのようなものがあるのか考えてみました。
避難訓練や建物の工夫などについて予想をした後、ゲストティチャーを招き、実際の学校の設備について話を伺いました。
「豊島区」と書かれた防災服を着た副校長先生が、この建物が救援センターになること、５００人が３日間は過ごせるぐらいの食料があること、校庭にもおどろく施設があることなどをお話しして下さいました。
また、救援センターになるときにはいろいろな人が利用することから、赤ちゃん用のミルクがあったり、食物アレルギーの人でも大丈夫なお菓子があったりすることを聞き、池三小の役割について考えることができました。