８月17日（火曜日）に、株式会社明治より講師の方をお招きして食育講座を行っていただきました。今回は、バスケットボール部・バレーボール部・サッカー部の生徒が参加し、中学生年代が運動に取り組む中で必要な「食事に対する考え方」を学びました。
　この年代に必要な栄養素や、試合前の食事の取り方など運動部の生徒には興味深い内容が多く、とても熱心に聞いていました。有名なスポーツ選手の朝食の写真を見たときには、その量と種類の多さに驚いていました。
　まだまだ暑い日が続きます。適度な食事と水分補給を心がけて、部活動に取り組んでいきましょう。