最新更新日:2024/11/20
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12月6日(金)の給食

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ごはん
魚のかりんあげ(魚はメカジキです)
ごま和え
しめじのみそ汁       
牛乳  

今日の給食ひとくちメモは今月の栄養目標についてです。
今月の栄養目標は、「栄養のバランスを考えて食べよう」
です。
給食ではバランスよく食品を出していますが、普段の
食事でバランスよく食べるにはどうしたらいいでしょう?
今日の給食のように、主食、主菜、副菜、汁物を
そろえると、赤、黄、緑色の仲間をそろえやすく、
バランスを調えやすいです。
普段の食事でも意識してみてください。


今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

12月5日(木)フレンズタイム

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お昼時間はフレンズタイムでした。6年生が考えた遊びをみんなで楽しみました。室内ではイス取りゲームや震源地など。上級生が1年生に優しくルールなどを教えサポートしていました。外では、鬼ごっこやドッジボールなどして元気に遊んでいました。

図工「くぎうちトントン」3年生

図工の時間にくぎ打ちの正しい安全な使い方を学習しました。
板と垂木に釘をたくさんうっていきました。しっかり指で釘を持ち、はじめは優しく打っていきます。斜めに打っていく子や打つ長さを変える子など、打ち方を工夫している子もいました。ビーズを通しカラフルにしました。家にあるボタンやビーズも使いたい子は次回の授業の時に持ってきます。どんな仕上がりになるか楽しみです。
この作品は1月の展覧会で展示します。
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12月3日(火)の給食

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セルフフィッシュバーガー
かぶと白菜のスープ
フルーツポンチ
牛乳   

今日の給食ひとくちメモは、かぶについてです。
今日の給食の汁物は、かぶと白菜のスープです。
今の時期、かぶはとてもおいしいです。
かぶと言えば、1年生で習った「大きなかぶ」のお話が
有名ですが、東京で手に入るかぶは、直径がだいたい
5-6cm程度の白いかぶです。
かぶは、汁物や煮物に入れて火を通して食べても、
生でサラダや漬け物にしてもおいしい野菜です。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

12月2日(月)の給食

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昆布ごはん
生揚げと小松菜の煮びたし
かんぴょうの卵とじ汁
アーモンドじゃこ       
牛乳 

今日の給食ひとくちメモは今月の給食目標についてです。
今月の給食目標は、「白衣や帽子を丁寧に使おう。」です。
給食当番さんの着ている白衣や帽子は、みなさんで共有で使うものです。
使ったあとに、そのへんに放っておかず、白衣ロッカーにきちんとかけていますか?
週末に持ってかえっておうちの人に洗ってもらったら、丁寧にたたんで、月曜に持ってきていますか?

みんなで使う大事な白衣と帽子です。
大切に、清潔にあつかいましょう。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。


  

11月29日(金)の給食

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ごま塩ごはん
つみれ汁
春菊のごま和え
みかん       牛乳

今日の給食の給食ひとくちメモは、春菊についてです。

今日の副菜は、春菊のごま和えです。
葉のギザギザが特徴的な春菊は、鍋物やお浸しなどに
するとおいしいキク科の野菜です。特有の香りと風味を
持ち、春になると菊に似た花が咲くことからこの名前
がついたといわれています。
関西では「菊菜(きくな)」とも呼ばれます。
すきやきに入れてもおいしいです。
香りをかいただけで、食べないとかいやだとか言わず、
まずひとくち食べてみましょう。
食べているうちにおいしく感じられると思います。
今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月28日(木)の給食

セルフ山賊バーガー
ごまドレッシングサラダ
白菜のクリームスープ
ぶどうゼリー     牛乳 

今日の給食ひとくちメモは、山賊バーガーについてです。
鶏肉の唐揚げが「山賊焼き」で、これをはさむので山賊バーガーです。

山賊焼きとは、長野県でよく食べられている鶏肉の唐揚げです。
「焼き」とついていますが、油で揚げています。
山賊は物を「取り上げる」→→→「鶏揚げる」と語呂を
合わせたのが名前の由来だそうです。


今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月27日(水)の給食 だしを味わう和食の日

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ふきよせごはん
さわらの南部あげ   わかめのすのもの
すまし汁
牛乳

今日は、「だしを感じる和食の日」の給食です。
今日の汁物には、よくだしをきかせたすまし汁を
出しています。出しは、昆布と削り節からとっています。
きのこや野菜の味も出ていると思います。
ところで、みなさんは「出し」とは何か知っていますか。
「出し」というのは、食材のうまみ成分だけを抽出した
ものです。和食では、主に、昆布、かつお節、削り節、
干し椎茸などからとります。洋食では、牛肉や豚肉
からとることが多いようです。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月26日(火)の給食

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チキンストロガノフ
きのこのサラダ
大豆じゃこ
牛乳  

今日の給食ひとくちメモは、ロシアについてです。

今日の主菜は、チキンストロガノフです。
ロシアの料理で、ビーフストロガノフという料理があります。
今日のチキンストロガノフは、それを給食用にアレンジした料理です。

ロシアは、とても寒い国なので、煮込み料理をよく食べるそうです。
また、寒さに耐えるには、脂肪分を多めにとる必要があり、豚肉の脂身だけで作ったハムを食べるそうです。
ジャムを入れた紅茶、ロシアンティは日本でも知られていますね。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月25日(月)の給食

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さといものおこわ
ホキのかりんあげ   ほうれんそうのナムル     
なめこのみそしる  
アセロラゼリー     牛乳

今日の給食ひとくちメモは、アセロラについてです。

今日のデザートは、アセロラゼリーです。
アセロラの果実の実物を見たことはありますか?
たぶん、見たことのある人はほとんどいないと思います。
アセロラの実はとてもデリケートで、木の上で熟成すると
すぐに痛み始めてしまいます。そのため、産地でなけれ
ばなかなか口にすることができません。

日本には、果実のままではなく、ジュースにしぼった
状態で、ブラジルやベトナムから輸入されている
そうです。ビタミンCたっぷりです。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月22日(金)の給食

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ザーサイチャーハン
チンゲンサイととうふのスープ
カレーポテト
牛乳 

今日の給食ひとくちメモは、牛乳についてです。
牛乳には、日本で暮らす人たちに不足しがちなカルシウムをはじめ、良質のたんぱく質や脂質、ビタミンなどが含まれています。

飽食の時代といわれて、ほとんどの栄養素は
十分にとっている人が多いのですが、カルシウムと
鉄分については、不足している人が多いそうです。
成長期のみなさんは、特にカルシウムが必要です。
寒いと冷たい牛乳は飲みにくい人もいるかも
しれませんが、残さずに飲みましょう。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月21日(木)の給食

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チリビーンズライス
大根サラダ
アップルゼリー
牛乳     

今日の給食ひとくちメモは、給食の時に使うお皿についてです。
クイズです。豊島区の学校の給食で使うお皿の裏には、ある動物の絵が書かれています。それは何でしょう?

1)にわとり
2)ふくろう
3)はと


答は、2のふくろうです。このふくろうの名前は、
「としまななまる」くんです。豊島区のこどもたちに
安全に給食を食べてもらうための、特別注文の
お皿です。大事に使ってくださいね。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月20日(水)の給食

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かけカレーなんばん
キャベツのからしじょうゆあえ(からくありません)
サーターアンダギー    牛乳 

今日の給食ひとくちメモは、小麦粉についてです。

今日の給食の主食は、かけカレーなんばんです。
麺は、小麦粉でできたうどんです。
小麦粉には、グルテンというたんぱく質が含まれていて、
水を加えてこねると粘りが出ます。グルテンが多く
含まれるほど強い粘り気がでるのです。
粘り気の強い小麦粉を強力粉、粘り気の少ないものを
薄力粉といいます。パンは強力粉、うどんは中力粉と
それぞれの性質を生かして、製品が作られています。


今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。










11月19日(火)の給食 宮城米給食の日

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ご飯(宮城県産米)
笹かまぼこのてんぷら
いそべ和え  おくずかけ     
ずんだもち     牛乳 

今日は、宮城米給食の日です。

宮城県は、全国有数の米どころです。宮城県が、豊島区
の子どもたちに、新米「ひとめぼれ」をプレゼントしてくれました。

それにちなんで、今日は、宮城県の郷土料理の献立です。
お米はもちろん新米ひとめぼれ。
笹かまぼこは宮城県名物です。
おくずかけは、宮城でお盆の時に食べる汁物です。
ずんだもちは、枝豆をあんにしたずんだあんをかけた
おだんごです。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月18日(月)の給食

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ターメリックライスホワイトソースかけ
ごまじゃこサラダ
りんご
牛乳      

今日の給食ひとくちメモは、牛乳についてです。
牛乳には、日本で暮らす人たちに不足しがちな
カルシウムをはじめ、良質のたんぱく質や脂質、
ビタミンなどが含まれています。
飽食の時代といわれて、ほとんどの栄養素は
十分にとっている人が多いのですが、カルシウムと
鉄分については、不足している人が多いそうです。
成長期のみなさんは、特にカルシウムが必要です。
寒いと冷たい牛乳は飲みにくい人もいるかも
しれませんが、残さずに飲みましょう。

今日もしっかり食べて、元気な体をつくりましょう。

11月15日(金)の給食 音楽会&オリパラ給食(オーストリア)

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ミルクパン
ウィンナーシュニッツエル(鶏肉のフライ)
ベタジリエンカルトッフェルン(ジャガ芋の炒めもの)
キュルビスズッペ(かぼちゃのスープ)
牛乳  

今日の給食は、音楽会給食と、オリパラ給食オーストリアです。

今日と明日は音楽会ですね。素敵な演奏と歌をありがとうございました。

「みんなで奏でよう」のテーマ、映画の「サウンド・オブ・ミュージック」にちなみ、今日はオーストリア料理です。舌をかみそうな名前の料理ばかりです。
主菜のフライは、本来は「仔牛」の肉で作る料理ですが、給食では難しいので、鶏肉で作りました。ウィンナーとは、『ウィーンの」という意味です。ソーセージのことでは
ありません。かぼちゃのスープには、かぼちゃの種が入っていることが特徴です。

今日もしっかり食べて、明日も元気な歌声と演奏をきかせてくださいね。

12/2 昼会での表彰

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様々なところで頑張っている児童の表彰がありました。校長先生から賞状やメダルが手渡されました。

11/30 親子情報モラル教室

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低学年・高学年に分かれ、情報モラルについて学びました。講師の先生から、「ひのわ」というキーワードのお話がありました。情報は「ひ」:広がる、「の」:残る、「わ」:分かってしまうので、個人情報の入力には気を付けましょう。

11月29日(金)避難訓練・児童集会

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今日の避難訓練は、火事が起き防火扉が閉まる設定でした。どこから出火したか、通れないところはどこかなどよく聞いて避難をしました。命を守る避難訓練です。真剣に取り組めるよう、これからも言葉かけしていきます。
昼時間の児童集会では、フレンズ班対抗でピンポン球運びリレーをしました。お玉にのせたピンポン球を落とさないように運んで、次の人に渡します。1年生を6年生がサポートしていました。ピンポン球を運んでいる子をみんなで応援していました。

図工:すてきなかんじにはりたいな

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お花紙を使った作品をつくりました。まずは、お花紙のさわった感じを確かめました。ふわふわしている・やわらかい・ちぎれたなどたくさんの感じを見付けました。そんなお花紙でどんなことができるかな?といろいろな色を手に取り考えて活動しました。ねじったり重ねたり、包んだりちぎったり。たくさんのできる表現を見付けました。次に、画用紙に素敵な感じに貼っていきます。ノリを溶かした「まほうのお水」に浸し、水にぬれた変化も楽しみました。
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