12月3日（水）
【ブックメニューの日】
・発芽玄米ごはん
・のっぺい汁
・丸干しいわし
・茎わかめのうま煮
・果物（りんご）
・牛乳
　　　　《源氏の食事》

今日から読書週間です。今日、明日は『白狐魔記　源平の風』のブックメニューです。

〜司書の先生より〜
　栄養豊富で噛みごたえのある食事をしていた源氏が、栄養失調気味の貴族の食事を食べていた平家に勝ったのは当然だったのかもしれません。
　この本では、仙人の弟子となり、修行の末、人間に化けることができるようになった狐「白狐魔丸」が源頼朝に追われる義経の一行に同行します。同行の際コメを干したものを食べます。きっと噛みごたえのあるものだったのではないでしょうか？

〜給食室より〜
　今回は、かむことを意識して欲しいということで、「源氏と平氏の食事」を給食用にしました。
　今日の給食は、固いものをよくかんで食べていたことで勝利したのではないかと言われている『源氏の食事』です。そのころのごはんの主流が白米ではなく玄米だったため、今日は発芽玄米を混ぜてみました。また、干して乾燥させたものや日持ちをする根菜類が多く食べられていました。丸干しいわしは、頭から尾まで丸ごと食べられるため栄養たっぷりな上、しっかりかむことができます。

スキー教室のガイダンスを行いました。部屋割りやスキー場のコースなど質問がたくさん出て、今から楽しみにしているようです。先日配布いたしました参加同意書、緊急連絡先の確認書、保護者説明会、事前健康調査の用紙の提出締め切りは、7日（金）まで。参加費用振り込み締め切りは14日（金）までとなっておりますので、ご協力お願いいたします。

11月30日（金）
・ごはん
・中華コーンスープ
・油淋鶏
・もやしサラダ
・牛乳

11月29日（木）
・ピザトースト
・ポトフ
・フレンチサラダ
・ぶどうゼリー
・牛乳

道徳「口は災いの元」
人から人へ・・・。
話が正確に次に伝わっているだろうか。

３年生はクラスで面接の練習を行っています。交代で面接官の役をやり、受け答えの練習をしています。来週からは校長先生、副校長先生、他学年の主任の先生との面接が予定されています。

後半は講師の先生による実践指導です。陸上競技における動きや指導の「コツ」をみんなで体感することができました。

３年間の取り組みの発表の様子です。いろいろな実践を通して、体力の向上や運動が好きになる生徒が増加した成果を示すことができました。

昨日、1年生を対象に、1年保健給食委員会と学校歯科医の大多和先生による『歯科講話』が行われました。保健給食委員会で昼休みや放課後に集まって、アンケートの集計作業をしたり、司会の言葉をたくさん練習してきた成果が発揮され、とても立派でした。これからも巣鴨北中全員で、歯と口の健康を大切にしましょう。

11月27日（火）
＜カルシウムたっぷり給食＞
・ごはん
・ひじきのふりかけ
・みそ汁
・豆腐とれんこんのつくね焼き
・大根じゃこサラダ
・牛乳

11月26日（月）
・鮭の三色丼
・五目汁
・果物（りんご）
・牛乳

11月22日（木）
＜和食の日献立＞
・ごはん
・根菜のみそ汁
・さばのごまみそ焼き
・切干大根の炒め煮
・牛乳

11月21日（水）
・ちゃんぽん麺
・パリパリサラダ
・グレープフルーツゼリー
・牛乳

12月20日（火）
・大蔵大根のカレーライス
・レンズ豆サラダ
・フルーツヨーグルト
・牛乳

１１月２８日（水）はスーパーアクティブスクールの研究発表会です。３年間の取り組みの成果と課題を発表します。

フリースロー大会が始まりました。

午後の試合が始まりました。熱戦が続きます。

豊島区内特別支援学級連合球技大会が雑司が谷体育館で開催されています。優勝目指して頑張りましょう。

３年生は受験用の写真を撮影しました。写真屋さんにアドバイスをもらい好印象を与える写真を撮影することができました。

３連休の初日。校庭ではサッカー部が体育館ではバドミントン部が練習をしています。練習試合に出かけている部もあります。