最新更新日:2024/12/04 | |
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貴族と武士の食事貴族の食事が豪華だったことや、武士の食事が貴族に比べて質素であったことを発見しました。また、貴族の食事は品数が多いことも知りました。好みはそれぞれでしたが、貴重な体験をすることができました。 *今日の給食*6/4(月)○ごはん ○家常豆腐 ○春雨スープ ○美生柑 今日のおすすめメニューは、「家常豆腐」です。家常豆腐は、中華料理の一つで、麻婆豆腐と同じ地域でできた四川料理です。麻婆豆腐は中華料理の定番で知っている人も多いと思います。麻婆豆腐との大きな違いは、揚げた豆腐が入っていることです。 さて、本日のくだものは「みしょうかん」です。みしょうかんは「和製グレープフルーツ」とも呼ばれています。グレープフルーツよりも苦みは少なく酸味も少なめです。食べるときは一つ一つ皮をむいて食べるとおいしくいただくことができます!(お昼の放送) ごみゼロ運動当日は、地域の方々と一緒に8か所に分かれてごみ拾いをしました。 「煙草の吸い殻がたくさん落ちていました。」「ごみが少ないのは地域の方がきれいにしているからだと思いました。」と6年生が感想を言っていました。 地域も心もきれいになり、爽やかな気持ちになりました。 *今日の給食*6/1(金)○新しょうがごはん ○豚肉のみそ焼き ○切り干し大根とひじきのサラダ ○けんちん汁 ○メロン 夏バテや疲労回復に「豚肉を食べるとよい」と言われます。これは、豚肉には、ビタミンB1がたくさん含まれているからです。ビタミン B1は疲れた体を元気にしてくれる効果があります。 さて、今日のおすすめメニューは、今が旬の新しょうがを使った「新しょうがごはん」です。普段食べている生姜は収穫してから2ヶ月くらい保管しています。しかし、「新しょうが」は収穫してすぐにみんなの元に届きます。そのため、白っぽくやわらで、辛みが少ないのが特徴です。(お昼の放送) 第2回たてわり班活動次回は班ごとにみんなで給食を食べる交流給食です。 *今日の給食*5/31(木)○ごはん ○お楽しみ袋 ○くるみのみそ和え ○吉野汁 今日のおすすめメニューは、お楽しみ袋と吉野汁です。お楽しみ袋は、油揚げにとりのひき肉、しらたき、ひじき、にんじん、えのきなどたくさんの具材をつめて煮ました。「お楽しみ」となっている理由は、ある食材がかくれているからです。探してみてください。 汁ものは、吉野汁です。吉野汁は、すまし汁にくず粉を使ってとろみをつけた汁です。最近は、くず粉の代わりにでんぷんが多く使われています。今日もでんぷんでとろみをつけています。(お昼の放送) 体育朝会が行われました!1.両腕を肩の高さに開き、利き手の甲で頭の後ろを「トントン」 2.体をひねりながら、もう一方の手に「パチッ」 このとき大切なのはひじの高さを保ったまま「パチッ」をすることです。低学年も高学年も「トントンパチッ」と口ずさみながら何度も取り組んでいました。 来週から体力テスト週間が始まります。ご家庭でもすぐにできる練習ですので、お子さんと一緒に是非やってみてください。 *今日の給食*5/30(水)○ボンゴレ・ビアンコ ○ミックスポテトサラダ ○美生柑 今日のおすすめは、旬のあさりを入れた「ボンゴレ・ビアンコ」です。ボンゴレ・ビアンコは、パスタの仲間でイタリア料理です。ボンゴレ・ビアンコを日本語に訳すと「ボンゴレ」は「あさり」、「ビアンコ」は「白い」です。給食では、あさり以外にもえび、わかめ、ベーコン、玉ねぎ、しめじを入れてうま味たっぷりに作りました。 副菜は「ミックスポテトサラダ」です。今の時期がおいしい新じゃがいもとさつまいもを使ったサラダです。(お昼の放送) 【4年生】ヤゴを救出しました!みんなで救出したヤゴは約80匹。小さな命を大切にしていきたいですね。ちなみに本校で理科を教えている先生はかつて他の学校で6800匹のヤゴを救出したそうです。池三小のプールもたくさんの生き物がくらせるようになることを願っています。 保護者の皆様、さまざまなご準備とご理解をいただきありがとうございました。 *今日の給食*5/29(火)○高菜じゃこチャーハン ○わかめの中華サラダ ○ワンタンスープ ○すいか 今日のおすすめメニューは、「高菜じゃこチャーハン」です。高菜のつけ物とカルシウムたっぷりのじゃこ、そして最後に香り付けのごま油を入れたのでとてもおいしくできあがりました。 さて、このチャーハンの主役「高菜」は、チンゲンサイやキャベツ、ブロッコリーなどと同じアブラナ科の野菜です。また、平安時代にはすでに作られていたと言われるほど古くから日本に定着していた野菜の一つです。(お昼の放送) 運動会リハーサル6年生にとっては小学校最後の運動会ということもあり、みんな真剣に臨んでいました。 明日は悔いのないように、自分の力を存分に発揮してもらいたいと思います。 *今日の給食*5/25(金)○“勝つ”丼 ○野菜炒め ○新じゃがいものみそ汁 ○紅白ゼリー (クランベリー・豆乳) 今日のおすすめメニューは、「“勝つ”丼」と「紅白ゼリー」です。運動会で池三小のみなさんが全力を出せるようにメニューを考えました。 “勝つ”丼の「カツ」は、ぶたのヒレ肉で作りました。ぶた肉には、体の中でエネルギーを作るときに必要なビタミンB1 がたくさん含まれています。 また、デザートはクランベリージュースと豆乳を使って紅白ゼリーを作りました。 明日は、練習の成果が発揮できるようにがんばってくださいね。給食室からも応援しています。(お昼の放送) *今日の給食*5/24(木)○ごはん ○肉豆腐 ○うまシャキ和え 今日のおすすめメニューは、「肉豆腐」です。ごはんがどんどんすすむように少しおしょう油を多く入れて味つけをしました。具は、豆腐、ぶた肉、ねぎ、にんじん、こんにゃく、仙台麩です。 さて、肉豆腐に入っている「仙台麩」は注目食材です。仙台麩は、宮城県の登米地方の名産で、みそ汁によく入れる麩を油で揚げた物です。丸い形をしています。肉豆腐の中から見つけてみてください。(お昼の放送) *今日の給食*5/23(水)○ぶどうパン ○ミルクパン ○グラタン ○イタリアンドレッシングサラダ ○甘夏 今日のおすすめメニューは、「グラタン」です。ポイントは、グラタンにはあまり入れない「みそ」を入れたことです。みそを入れることで、ホワイトソースにコクと香ばしさが出ます。 また、みそと同じ大豆から作られる豆乳を入れました。牛乳だけで作るより、味がしっかりとしておいしくできあがります。(お昼の放送) もうすぐ運動会!2年生の「おめでとう花笠音頭」の練習では、本番で使う笠を使いながら練習をしています。自分で作った厚紙の笠よりも大きいので、大きく腕を動かしながら踊っています。 振りも、最初と比べてとってもしなやかに、上手になってきました。 運動会本番、花笠の動きに注目してご覧ください。 *今日の給食*5/22(火)○ひじきごはん ○さわらの照り焼き ○野菜のごま和え ○玉ねぎのみそ汁 ○メロン 私たちは、玉ねぎの「葉」の部分を食べています。葉鞘とよばれる部分が成長するにしたがって厚みを増し、重なり合って球体のように太ってきます。それが私たちの食べている玉ねぎの正体です。 今日のおすすめメニューは、「さわらの照り焼き」です。よく味が染みこむように朝早くから、たれにつけ込みました。また、照りがでるように焼き上がった魚の上にさらにたれをかけました。(お昼の放送) *今日の給食*5/21(月)○ごはん ○厚揚げと野菜の中華炒め ○わかめスープ 今日のおすすめメニューは、厚揚げと野菜の中華炒めです。野菜とオイスターソースのうま味が厚揚げに染みこんでいるのがポイントの料理です。 オイスターソースは、冬においしい「かき」をゆでたときに出たエキスを煮つめて作る中華の調味料です。このソースを入れると、グッとうま味が増してごはんがどんどん進みます。(お昼の放送) *今日の給食*5/18(金)○野菜うどん ○ちくわの抹茶揚げ ○ししゃもの磯揚げ ○おかか和え ○デコポン 今日のおすすすめメニューは、「ししゃもの磯辺揚げ」です。 ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べることができます。そのため、骨ごと食べることができるので、カルシウムをたっぷりとることができます。カルシウムをとったり、日光のもとで運動をしたりすることで、骨が丈夫になります。 丈夫な骨をつくって、運動会に向けて、頑張っていきましょう! *今日の給食*5/17(木)○ハヤシライス ○いんげん豆とトマトのサラダ ○グレープゼリー 今日のおすすめメニューは、「ハヤシライス」です。池三小でカレーと同じくらい人気のあるメニューです。ぶた肉、玉ねぎ、エリンギ、にんじん、マッシュルームなど5種類の具の中にハヤシルゥを入れて作りました。 ここで味のポイントになるのは、しょう油です。しょう油を入れることで、トマトの酸味があるハヤシソースにしょう油の香ばしさとコクが入り、うま味のあるハヤシライスになります。全クラスが完食しくれるとうれしいです。(お昼の放送) *今日の給食*5/16(水)○中華丼 (ご飯・野菜あん) ○中華風サラダ ○広東スープ 中華丼は、ご飯の上にあんかけにした肉野菜炒めをのせたどんぶりの料理です。昭和の初めに、東京の中華料理店で、お客がご飯の上に八宝菜をのせてほしいと頼んだことがきっかけとなって作られました。これが好評を得て広がったと考えられています。日本生まれの料理で、本場中国ではないそうです。たくさんの野菜と豚肉や厚揚げ、うずらの卵が入り、栄養満点です。豚肉には疲れを回復してくれるビタミンB1がたくさん含まれています。運動会練習で疲れた体を回復させてくれます。(お昼の放送) |
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