家常豆腐丼
春雨サラダ
果物
牛乳

家常豆腐は、豚肉と生揚げ、野菜類をピリ辛の味噌炒めにした中華料理です。食べやすいように今回は丼ぶりにしました。にんにく、豆板醤等を効かせ、ご飯が進みやすい料理となりました。たくさんの生揚げは食べ応えもありますが、タンパク質や、カルシウムの栄養もたっぷりです。野菜もたくさんとれ、栄養たっぷりの丼物となりました。生揚げも食べやすい大きさに切り、皆さんよく食べてくれました。春雨サラダはのどごし良く、皆さんの得意料理です。デザートに甘い柿がつきました。

和風きのこスパゲティー
ひじきサラダ
ブルーベリーマフィン
牛乳

１０月１０日は目の愛護デーです。目をいたわりましょう。目に良い食材の一つとして、ブルーベリーが有名です。給食ではブルーベリーを使用したマフィンケーキを作りました。和風きのこスパゲティーは、醤油味のきのこスパゲティーで、鶏肉や、イカなどが入ります。たまには醤油味のスパゲティーもいいかと思います。

15時からのクラス練習は、各教室の他に体育館、第1音楽室、第2音楽室の割当があります。
体育館での練習では、広いスペースに慣れることも重要なポイントです。

昨日より生徒発表会に向けた練習が始まりました。
各学級では合唱練習に取り組んでいます。

学校全体で以下のような特別時程で2週間頑張っていきます。
　 8:25登校
　 8:25〜 8:45朝練習
　 9:00〜12:30授業(4時間)
　12:30〜13:20給食・昼休み
　13:25〜14:20授業(1時間)
　14:20〜15:00クラス練習
　15:40〜部活動(舞台発表団体練習)

※昨日はネット障害により、ホームページの更新ができませんでした。

10月6日(金)
第1回進路説明会は、「進路とは」「進路に対して」という進路に対する心構えや取り組み方、概要についてお話いたしました。
今回の第2回進路説明会は、今後の日程や高校への提出書類の準備など具体的なお話をいたしました。
ご不明な点があれば学校までご連絡ください。そして、今後の三者面談でお子様の進路決定に向けたご相談をしていきたいと思います。

10月6日(金)
定期考査、2年生の職場体験、3年生の修学旅行と行事が続けてあり、準備する時間が少ない中での後期生徒総会でした。

全校生徒で疑問や意見・要望を共有をすることが生徒総会の一番の目標です。
共有できた今日から、生徒会本部、委員会の活動方針・活動内容に生徒全員で取り組んでいきましょう。

ドライカレーライス
イタリアンサラダ
アロエヨーグルト
牛乳

駒中のドライカレーには、ごぼうや大豆のみじん切りが入っています。これらは、気づかない人もいるでしょう。気づかれないように、野菜や豆を加えていくことも給食の本との一つです。野菜や」大豆が入っているために、ヘルシーなドライカレーです。久しぶりのドライカレーライスで、カレーライスと共にこちらも人気メニューです。今日は生徒発表会のため、子供達の食べやすい献立です。よく食べていました。

あんかけ焼きそば
大豆とじゃこの揚げ煮
果物
牛乳

あんかけ焼きそばには、白菜、もやし、玉葱、人参、ヤングコーン、きくらげ、青梗菜等、具だくさんの野菜と、肉、魚介類などが入り、栄養たっぷりです。今回はキャベツではなく、白菜の使用です。かさが減るので、たくさんの野菜を摂取することができます。大豆に片栗粉をまぶして揚げ、ちりめんじゃこと合わせ、甘辛く仕上げた大豆の揚げ煮は、噛み応えもあり、カルシウムたっぷりです。揚げ煮にすることで、食べやすくなるようです。箸を上手に使って、よく噛んで食べましょう。

昆布ご飯
卵焼き
ごまおひたし
けんちん汁
みたらし団子
牛乳

今夜はの十五夜の為、お月見団子（みたらし団子）を手作りしました。白玉粉と上新粉で団子を作り、みたらしあんをかけます。１人３個つきます。できたてのやわらかく甘辛いお団子を食べることができました。和食のメニューにあわせ、お月見団子もシンプルなみたらし団子にしました。卵焼きは、鶏肉や野菜が入ったほんのり甘い卵焼きです。ごまおひたし、けんちん汁等、比較的食べやすい和食献立となりました。

手作りソーセージロール
トマトと豆のスープ
ツナサラダ
果物
牛乳

３年生、修学旅行振替休日のため、１・２年生のみの給食２日目です。普段なかなかできない手作りパンを作りました。強力粉・ドライイースト・ベーキングパウダー・砂糖・塩・バター・牛乳を合わせ、よくこね、約４０分発酵させた生地をソーセージに巻き付けて焼きました。約２００食分のパンを作りました。いつもと違った手作りパンを喜んで食べてもらいたいという思いで一生懸命作りました。給食室からはイーストやパンのいいにおいが漂っていました。

すでに解散していますが、駒込駅で班行動で使ったカメラや救急用品などを回収して、本当の解散です。

家に着くまで気を引き締めて帰ります。

全体は解散です。
ここからは班ごとまとまって山手線に乗り、駒込駅まで向かいます。

団体待合所に移動し、解散式です。
お世話になった添乗員さん、看護師さん、写真屋さんにお礼のあいさつ。
そして、実行委員長の話がありました。

東京駅に到着まで、あと1時間ちょっとです。
軽食が配られました。

新幹線は新大阪駅を出発しました。
東京駅着は16時56分です。

昼食も終わり、バスで新大阪駅に来ました。
あとは新幹線で帰るだけとなりました。

うめじゃこご飯
肉団子のもち米蒸し
大根サラダ
卵スープ
牛乳

うめじゃこご飯は、醤油味をベースにしたご飯に、ごま油でから煎りしたちりめんじゃこ、ねぎ、浅葱などを加えたものです。香ばしいご飯でした。肉団子のもち米蒸しは豚挽肉と豆腐のミンチに、もち米をまぶし、蒸しました。もち米をつけるのでボリュームはありますが、ヘルシーな肉団子です。卵スープには豆腐や、鶏肉、コーン等が入り中華風のコーンスープです。サラダもつき、あっさりとした中華風の献立となりました。

昼食の様子

昼食の様子

さすが大阪。

東大阪のホテルセイリュウです。