献立　ジャージャー麺　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とうがんのスープ　じゃがチー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は、とうがんについてです。名前の由来は夏に採れた物でも冬までもつという意味でつけられたそうです。とうがん自体９５％が水分な上、カリウムを多く含み、これにはナトリウム（塩分）を排泄する役割があるので、高血圧に効果があると言われています。

産地　じゃがいも（長崎）ショウガ（高知）たまねぎ（群馬）チンゲンサイ（千葉）とうがん（沖縄）ニラ（栃木）にんじん（千葉）ニンニク（青森）ねぎ（茨城）もやし（栃木）エリンギ（長野）

献立　親子どん　みそしる　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぽんずあえ　お菓子な目玉焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は,お菓子な 目玉焼きです。見た目はココット風目玉焼きですが、中身はモモの缶詰めを半分にして黄身代わりにして、乳酸飲料ゼリーが白身代わりです。甘いデザートになりました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産地　たまねぎ（兵庫）にんじん（千葉）じゃがいも（長崎）ほうれん草（群馬）もやし（栃木）えのき（長野）