わかめご飯
ザーサイスープ
揚げ餃子
ナムル

日本人の食生活は、ほとんどお米が主食です。
お米に含まれている炭水化物が、私たちの体のエネルギー源となり、必要な食べ物です。炭水化物は、脳の活動をよくしてくれます。
勉強や運動で力を出せるように、ご飯を食べましょうね♪

人参(北海道)　玉葱(北海道)　ちんげん菜(茨城)　長葱(青森)　キャベツ(群馬)　エリンギ(長野)　ニラ(茨城)　にんにく(青森)　もやし(千葉)　小松菜(茨城)　ぜんまい(青森)　鶏肉(岩手)

雨の日が続きずっと延期になっていた、長縄でした。どのクラスも元気に跳んでいました。
今度は「さらにいい記録が出せるように休み時間に沢山練習する。」と言っている子供もおり、次回の大縄跳びが楽しみです。

ハムライス
コーンクリームスープ
ツナサラダ

今日のサラダに入っている「ツナ」のお話です。
ツナは何からできているでしょうか？
１，鶏肉　２，まぐろ　３，カツオ
答えは２のまぐろです♪
味が、鶏肉にも似ていることから「シーチキン」とも言われていますよ♪

玉葱(北海道)　しめじ(長野)　ピーマン(茨城)　人参(北海道)　キャベツ(群馬)　胡瓜(埼玉)　ハム(埼玉)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

１学期に１度、各クラスごとにランチルームで給食を食べます♪
席順くじをしたりして、楽しそうに給食を食べていました☆

チーズトースト
冬瓜と肉団子のスープ
フルーツヨーグルト

冬瓜は、９０％水分でできています。収穫されるのは夏です。冬瓜には、冬と言う漢字が使われています。
夏にとれるのに、なんで冬？
夏にとられた冬瓜は、冬まで保存できる食べものだからなんですよ♪

玉葱(北海道)　生姜(高知)　冬瓜(愛知)　人参(北海道)　ちんげん菜(静岡)　長葱(青森)　鶏肉(岩手)

９月１２日（月）に夢　みらいプロジェクト「オリンピアン学校訪問」で
２０００年シドニーオリンピック　レスリング銀メダリストの永田克彦先生
に講演会と体験授業を行っていただきました。

全学年に向けての講演会のテーマは「夢や努力することの大切さ」です。
「夢は自分を成長させてくれるもの」ということを教えていただきました。

５年生と６年生に、体験授業として準備運動で体を動かし、希望者には投げ
技をかけてもらいました。
銀メダルを全校児童に見せていただき、心に残る一日となりました。

９月１０日（土）としま土曜公開授業　道徳授業地区公開講座で昨年度に引き続き
元フジテレビアナウンサー　小林大輔先生に「ほのぼの朗読」を行っていただきました。
低学年と高学年に分かれ、小林先生の読み聞かせと子供たちへ朗読の指導をしていただきました。
意見交換会では、保護者や地域に方々とともに親が行う読み聞かせの大切さが話題に出ました。

１０日（土）のとしま土曜公開授業の朝、全学年に読み聞かせをやっていただきました。
今回は３年生の読み聞かせの紹介です。
題名　急行「北極号」
絵と文　ＣＶ　オールズバーグ　訳　村上春樹

〇このようなお話です
　「まだ、子供の主人公はそりについているすずの音が聞こえることをずっと信じていた。ある日の夜・・・」
〇読んでくださった方から
　ずばり、子供にお話のメッセージを伝えたいので、この絵本を選びました。みなさんが静かに聞いてくれました。「聞いた感想を話してくれるのも嬉しかったです。」
〇担任より
私も小さい頃、ずっとサンタを信じていました。いつの間にかそういう気持ちを忘れてしまっていることに気付かされました。

日本語学級の１年生の児童で、生け花の体験をしました。
難しかったみたいですが、一生懸命花を生けていました。

１学期に１度、各クラス毎にランチルームで給食を食べます♪
みんな元気に完食してくれました☆

ごま味噌うどん
駒つんとじゃこの炒め物
スイートポテト

小松菜とじゃこの炒め物には「小松菜」と「じゃこ」がたっぷりと入っています。
小松菜にもじゃこにも「カルシウム」がたくさん入っていますよ♪
ごま油で食べやすく、香ばしく作ってあります♪
もりもり食べましょう！

長葱(青森)　人参(北海道)　ほうれん草(茨城)　しめじ(長野)　小松菜(埼玉)　さつま芋(千葉)　卵(青森)　ちりめん(和歌山)　鶏肉(岩手)

１学期に１度、各クラス毎にランチルームで給食を食べます♪
協力し合い、用意も早く、楽しそうにランチルームでの時間を過ごしてくれていました☆

いなり丼
芋煮汁
お月見団子

今日は十五夜です。
給食でも十五夜メニューにしましたよ♪
あいにくの天気ですが、夜に月を見てみてくださいね☆

長葱(青森)　人参(北海道)　しめじ(長野)　大根(北海道)　ごぼう(青森)　小松菜(埼玉)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

１学期に１度、各クラス毎にランチルームで給食を食べます♪
用意も早く、たくさん食べてくれました♪

ゆかりご飯
道産子汁
鮭の西京焼き
炒り豆腐
りんご

炒り豆腐は、水切りした豆腐に具を入れて炒めた料理です♪炒り豆腐の「炒る」と言うのは、炒めて焦げ目を付けると言う意味なんですよ。
ぜひ味わって食べてくださいね☆

じゃが芋(北海道)　玉葱(北海道)　人参(北海道)　小松菜(埼玉)　ほうれん草(栃木)　りんご(長野)　卵(青森)　鮭(チリ)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

パンプキンサンド
鶏肉と野菜のスープ
いかサラダ

私たちは食べ物から大事な栄養をもらって生きています。特に今みなさんの体はどんどん成長しているのでバランスの良い食事が大切です。
栄養のバランスを良くするためには、好きな物ばかり食べていてはバランスがくずれてしまいます。
苦手な物も、まず一口からがんばってみましょうね♪

南瓜(北海道)　玉葱(北海道)　じゃが芋(北海道)　人参(北海道)　大根(北海道)　キャベツ(長野)　もやし(千葉)　小松菜(埼玉)　胡瓜(埼玉)　いか(青森)　鶏肉(岩手)

今日の給食はオリンピックレスリング銀メダル選手の永田選手と一緒に食べました♪
楽しそうに会話をしながら食べました♪

豚丼
なめこの味噌汁
野菜の昆布漬け
みかんゼリー

今日のお話は、お味噌汁にも入っている「なめこ」です。なめこは食べるとツルリとした食感があります。
それはムチンと言う栄養です♪ムチンは、弱った体を助けてくれる働きをしてくれますよ。

玉葱(北海道)　人参(北海道)　長葱(青森)　胡瓜(埼玉)　キャベツ(長野)　豚肉(群馬)

たくさんの方に来ていただきました。ありがとうございました。元フジテレビアナウンサーの小林大輔先生の講演では、朗読の仕方を教えていだきました。とてもきれいな発音でお話されていました。各クラスでは道徳の授業を公開しました。意見交換会にもご参加いただいて、ありがとうございました。

フレンズ対抗の水運びゲームをしました。後ろから前に水を送り、前に置いてある容器に入れます。中に入っているピンポン球が容器から早くこぼれた班が勝ちです。水がこぼれないように、慎重に運んでいました。