１学期に１度、各クラスごとにランチルームで給食を食べます♪
テキパキと用意をして、とても立派でした。
給食もみんな残さずに食べてくれました☆

わかめご飯
沢煮椀
魚の磯風味
ごま和え
りんご

毎日食べている「野菜」のお話です。
野菜は、皮膚や目を丈夫にしてくれたり、病気から守ってくれたり、「おなかの掃除屋さん」と言われるほど食物繊維がたくさん入っています♪
残さずに食べて、みなさんも健康になりましょう☆

ごぼう(青森)　えのきだけ(新潟)　大根(青森)　人参(千葉)　小松菜(東京)　長葱(茨城)　生姜(高知)　ほうれん草(群馬)　もやし(栃木)　りんご(青森)　ホキ(ニュージーランド)　豚肉(埼玉)

青菜じゃこご飯
道産子汁
卵焼き
おかか炒め

今日の給食には、小さい魚の「ちりめんじゃこ」を使った「あおなじゃこごはん」があります♪ちりめんじゃこは、白くてやわらかな「しらす」を乾燥させた、少しかための小魚です。カルシウムがたっぷり入っていますよ♪よくかんで食べてくださいね♪

生姜(高知)　じゃが芋(鹿児島)　人参(徳島)　玉葱(北海道)　ほうれん草(埼玉)　エリンギ(長野)　小松菜(東京)　もやし(栃木)　卵(青森)　ちりめん(熊本)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)

かりかり梅ご飯
肉団子汁
いかのかりんと揚げ
キャベツ和え
美生柑

今日の給食のカリカリ梅ご飯のお話です♪
カリカリ梅ご飯には、すっぱい梅干しが使われていますが、梅干しは疲れた時などに食べると、元気いっぱいにしてくれる作用があるんですよ♪
さっぱりと食べやすいように作ってあります。
どうぞめしあがれ♪

玉葱(北海道)　生姜(高知)　人参(千葉)　大根(千葉)　ごぼう(青森)　長葱(茨城)　キャベツ(茨城)　美生柑(愛媛)　卵(青森)　ちりめん(熊本)　いか(青森)　鶏肉(鹿児島)

今日の運動タイムは運動会全校ダンス「池小よさこい」の練習をしました。
練習を重ねる度に少しずつ動きが揃い、迫力が出てきていました。

ホイコーロー丼
中華スープ
杏仁豆腐

ホイコーロー丼に使われている豚肉のお話です。
豚肉は捨てるところのない食品だと言われています。
栄養でも体を疲れにくくしてくれるビタミンB１が牛肉の１０倍も入っているんですよ♪　　
生姜(高知)　にんにく(青森)　長葱(茨城)　エリンギ(長野)　人参(千葉)　キャベツ(茨城)　ピーマン(茨城)　白菜(茨城)　玉葱(北海道)　ちんげん菜(千葉)　鶏肉(岩手)　豚肉(埼玉)

本日の児童集会は「もうじゅうがりへいこうよ」のゲームをしました。
色んな学年と楽しく交流していました。

丸パン
ミネストローネ
１１ぴきのねことあほうどりのコロッケ
茹でキャベツ

今日は絵本「１１ぴきのねことあほうどり」から、コロッケを給食室からお届けします♪
ねこたちとあほうどりの、かわいらしい物語です。
池袋小学校にある絵本なので、ぜひ読んでみてくださいね☆

人参(千葉)　玉葱(北海道)　じゃが芋(鹿児島)　キャベツ(愛知)　胡瓜(群馬)　卵(青森)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

ご飯
ごまキムチ汁
鮭の漬け焼き
茎わかめ炒め

今日の給食のお話は、「さけ」のお話です。
さけの身は赤いですが、実は白身魚なんですよ♪
さけが食べる「えさ」によって、身まで赤くなっているんですよ♪

大根(千葉)　人参(千葉)　ごぼう(青森)　じゃが芋(鹿児島)　長葱(茨城)　小松菜(東京)　鮭(チリ)　豚肉(埼玉)

今週から運動会の練習が本格的に始まります。暑さに気をつけ一生懸命練習に打ち込んでほしいです。全校ダンスのよさこいを自信と誇りをもって踊りましょう。

今年度初めてのとしま土曜公開授業でした。
体育館ではセーフティ教室が行われました。
身を守るための大切な事をたくさん教えて頂きました。
本日は沢山の保護者の方々のご参観ありがとうございました。

鶏ごぼうピラフ
コーンクリームスープ
和風サラダ
サイダーゼリー

今日は、今年度初めてのフレンズランチですね♪
中学年や高学年のみなさんは低学年の「お手本」になるようにして給食を食べてくださいね♪

ごぼう(青森)　人参(徳島)　生姜(高知)　玉葱(北海道)　キャベツ(茨城)　胡瓜(群馬)　枝豆(北海道)　ハム(埼玉)　鶏肉(宮崎)

各委員会の委員長が、活動内容の紹介をしました。
しっかりと話を聞いていました。高学年のこれからの活躍を期待しています。

それぞれの学年が赤白に分かれて、運動会の歌「ゴーゴーゴー」を歌いました。
１年生から６年生までの元気な声が体育館中に響き渡りました。

１学期に１度、ランチルームで各クラスごとに給食を食べます♪
残さず、きれいに食べてくれました☆
談笑をしながら、楽しそうに給食を食べていました。

ごま味噌うどん
即席漬け
おからドーナツ

おからドーナツには、たくさんの「おから」が入っています。おからとは、大豆をゆでて豆乳を作る時に、大豆をしぼったあとの食物せんいのかたまりです♪
筋肉を作ってくれる「たんぱく質」や、脳の働きをよくしてくれる「レシチン」が入っていますよ♪
ぜひ食べてくださいね☆

長葱(茨城)　人参(埼玉)　小松菜(東京)　しめじ(長野)　キャベツ(愛知)　胡瓜(群馬)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

菜飯
かきたま汁
豆腐ハンバーグ
磯辺和え

とうふハンバーグは、豆腐、肉、野菜、卵などを入れて混ぜ合わせて焼いていますよ♪
お肉だけで作るよりも、やわらかく、ヘルシーなので、みなさんもぜひ家で作ってみてくださいね☆

人参(徳島)　ニラ(栃木)　生姜(高知)　長葱(茨城)　エリンギ(長野)　もやし(栃木)　おうれん草(埼玉)　キャベツ(愛知)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

ツナサンド
キャベツスープ
小松菜とひじきのサラダ

サラダに入っている「ひじき」についてのお話です。
骨や歯に必要な「カルシウム」や、便秘にいい「食物せんい」や、肌やかみの毛に必要な「ミネラル」、健康な血を作ってくれる「鉄分」が入っていますよ。
どうぞめし上がれ♪

玉葱(北海道)　ピーマン(茨城)　キャベツ(茨城)　人参(徳島)　もやし(栃木)　胡瓜(群馬)　小松菜(東京)　ハム(埼玉)　鶏肉(宮崎)

１学期に１度、ランチルームで各クラスごとに給食を食べます♪
用意も早く、お残しもせずに食べてくれました。
食べながら、山中湖での思い出を楽しそうに話してくれました☆

　５年生が移動教室から戻ってきました。「助け合って過ごしていました。」と校長先生から報告がありました。大きな成長とこれからの活躍に期待します。
　トシマ　アーリーサマーリーズの表彰がありました。池袋小スポーツクラブが表彰されました。おめでとうございます。