牛乳
ジャージャー麺
キャベツの和えもの
りんごシャーベット

牛乳
さんまの蒲焼き丼
磯和え
かき玉汁


※さんま　について　　

さんまは江戸時代から大衆魚として親しまれてきた栄養的に非常に優れた青魚です。

いかや飛び魚と同じように光に集まる習性があるため、この性質を利用して漁を行っています。

DHAやEPAが豊富で血液をサラサラにし、コレステロールを下げる働きがあります。DHAは特に記憶力がよくなると言われています。

オレンジジュース
夏野菜と豆のカレーライス
ハムサラダ
冷凍りんご

牛乳
古代米入りご飯
松風焼き
おかか和え
みそ汁


※古代米　について　　

　古代米とは、野生の稲の特徴を受け継いでいる、お米です。
実に赤、黒、緑色など色が着いているものが多く、実が着くまでに日数がかかり収穫量も少ないですが、荒れた土地でも育つほど生命力が強く、多くのビタミン、鉄、カルシウムを含むことが特徴です。

牛乳
コッペパン（いちごジャム）
スープ煮
大豆サラダ

７月１１日（月）の全校朝会では、ISSの取り組みである仰高小との交流について、全校児童への発表が行われました。校長先生からISS見守り隊の活動についての紹介もありました。また土曜日行われた相撲大会の表彰も行われました。池本小は優勝し、見事３連覇することができました。

７月８日（金）の朝は体育朝会を行いました。大縄の８の字跳びで３分間に合計何回跳べるか挑戦しました。力を合わせてよい記録を出せるよう、どのクラスも頑張っていました。

牛乳
マーボー豆腐丼
春雨サラダ
千切り野菜のスープ

牛乳
ハニートースト
ABCトマトスープ
グリーンサラダ

牛乳
ちらし寿司
いかのしょうが焼き
七夕汁
小玉すいか


※七夕 について　　

　七夕に笹を飾るのは、笹は生命力が強く邪気を払う植物として昔から大事にされてきました。
　天に向かってまっすぐに伸びる笹は、願いごとを空の織姫と彦星に届けてくれると考えられています。　　
　そうめんは千年も前から七夕の行事食として食べられてきました。「七夕にそうめんを食べると一年間健康でいられる」と言われています。

牛乳
カレーうどん
蒸しとうもろこし
杏仁豆腐


※とうもろこし　について　　

　15世紀にコロンブスがスペインに持ち帰り、ヨーロッパに広まりました。
日本には、安土桃山時代にポルトガル人によってもたらされ、明治時代になってから、主に北海道で栽培されるようになりました。
　今日のとうもろこしは1年生が皮むきをしてくれました。

牛乳
ご飯
鮭の照り焼き
きんぴら
すまし汁

　家庭科の授業で、洗濯実習を行いました。水の量、洗剤の量、洗い方を学習し、実際に手洗い洗濯を行いました。
　終わったあとのゼッケンはとても良い香りがし、色も綺麗になりました。
　お家でも、学習を活かして洗濯してみてはどうでしょうか？

牛乳
ゆかりご飯
大徳寺揚げ
お浸し
みそ汁

牛乳
ビビンバ風ご飯
パリパリサラダ
中華スープ

朝の時間に音楽朝会がありました。

「校歌」や「としま未来へ」を歌った後、「にじ」を歌いました。梅雨の季節にぴったりの歌です。今日の歌声もみんなの気持ちがこもっていて、雨上がりのにじを見たときに思い出せそうな歌声でした。

牛乳
ココア揚げパン
トマトポークシチュー
大豆サラダ

牛乳
松風焼き
磯和え
みそ汁


※ごま について

　日本で使用される「ごま」のほとんどはミャンマーやインドから
輸入されています。
　全体のわずか0.1％に相当する国産ごまは主に鹿児島県喜界島で
生産され、8月〜9月頃に収穫されています。
　「ごま」にはカルシウムやマグネシウムがふくまれており、骨がスカスカになる骨祖しょう症や貧血の予防に効果があります。

りんごジュース
チキンカレーライス
グリーンサラダ
フルーツゼリー

牛乳
ご飯
揚げ魚のみぞれかけ
わかめみそサラダ
すまし汁