もち米入りご飯
もずくスープ
鯖の韓国風焼き
春雨ナムル

今日は栄養がたっぷりの「さば」のお話です。
さばと言う漢字をどう書くか知っていますか？魚へんに「青」をくっつけて「鯖」と書きます。これは、さばの背中が青いのが特ちょうだからです。
日本でとれるさばは、お腹の部分が白い「まさば」とお腹にごまを散らしたような「ごまさば」があります。これからの時期、おいしくなってくる魚なので食べてくださいね☆

生姜(高知)　人参(北海道)　長葱(栃木)　にんにく(青森)　もやし(栃木)　胡瓜(茨城)　もずく(沖縄)　鯖(岩手)　鶏肉(宮崎)

ひじきご飯
根菜のごまキムチ汁
ゆかり和え
梨

くだものにはビタミン、ミネラルがたくさん含まれているほか、食物せんいも多く、体の調子を整えてくれます。今日の給食では、秋のフルーツでもある「なし」にしましたよ♪

しめじ(長野)　人参(北海道)　大根(北海道)　ごぼう(青森)　じゃが芋(北海道)　長葱(栃木)　小松菜(群馬)　もやし(栃木)　胡瓜(茨城)　梨(新潟)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

きなこ揚げパン
ボルシチ
海藻サラダ

今日は揚げパンにからめてある「きなこ」のお話です♪
きなこは大豆を炒ってから、すりつぶして作ります。
栄養面では、たんぱく質が多く、みなさんの体の筋肉を作ったりしてくれますよ。香ばしくできているので、食べてみてくださいね☆

じゃが芋(北海道)　玉ねぎ(北海道)　人参(北海道)　キャベツ(群馬)　にんにく(青森)　小松菜(群馬)　もやし(栃木)　豚肉(群馬)

よさこい披露に向けて、子どもたちが朝練習をしています。
ＰＴＡをはじめ保護者の方々、ご指導ありがとうございます。
本番は１１（日）です。皆様、応援をよろしくお願いします。

今日の全校朝会では、よさこいの踊りの発表がありました。
生活指導の阿井先生からは５時までに遊びを終えて家に帰りましょうというお話がありました。
今週の目標は『「おはようございます」「さようなら」をじぶんからいおう』です。進んであいさつができるといいですね。

１年に１度、各クラスでバイキング給食を行います。
バイキング給食のルールは、「自分のお腹と相談し、取ったものは残さない」です。
４年１組は全員このルールを守ってバイキング給食を楽しんでいました♪

夜中降っていた雨もあがり、１・２年生たちが生活科の校外学習に出発しました。
ドングリ拾いやお弁当など、光が丘公園ではいろいろな活動をします。

菜飯
沢煮椀
豚肉の味噌焼き
野菜のゆず漬け

やさいのゆずづけに入っている「ゆず」のお話です。
ゆずには、ビタミンCと言う栄養が入っています。
ビタミンCは疲れた時や、風邪を引いている時にとると良いと言われている栄養です。
口の中に入れると、さわやかな香りがするので、ぜひ食べてみてくださいね☆

ごぼう(青森)　えのきだけ(長野)　大根(北海道)　人参(北海道)　長葱(栃木)　小松菜(埼玉)　胡瓜(埼玉)　白菜(長野)　胡瓜(埼玉)　ゆず(高知)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

２組が２９日（火）に１組が３０日（水）に砂場で活動しました。
まず、お団子をトンネルやケーキなど好きなものをどんどんつくっていきました。

秋刀魚の蒲焼き丼
ごま味噌汁
野菜の南蛮漬け

さんまは秋が１番脂の乗った魚です。
さんまを漢字で書くと「秋の刀の魚」で秋刀魚と読みます。
刀の様な形をしているので付けられました♪さんまは秋が美味しいので、ぜひ食べてみましょう。

生姜(高知)　ごぼう(青森)　じゃが芋(北海道)　長葱(秋田)　玉ねぎ(北海道)　人参(北海道)　小松菜(東京)　大根(北海道)　秋刀魚(岩手)　豚肉(埼玉)

ハニートースト
鶏肉のブラウンシチュー
ツナサラダ

今日は、いつもみなさんも食べている「サラダ」の歴史のお話です。
今は普通にみなさんが食べるメニューになっていますが、日本で生野菜が食べられるようになったのは、明治時代と言われています♪
今はドレッシングもたくさんの味があり、飽きることなく食べられますね♪

にんにく(青森)　生姜(高知)　じゃが芋(北海道)　玉葱(北海道)　にんじん(北海道)　しめじ(長野)　キャベツ(長野)　胡瓜(群馬)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

今日は校長先生から４年生の秩父移動教室での様子についてお話がありました。
次に池袋警察署の方から振り込め詐欺撲滅キャンペーンについて協力のお願いがありました。
千川中学校の職場体験の授業で、今日から３０日（水）まで卒業生が来校しています。
今週の目標は『「おはようございます」「さようなら」をはっきりいおう』です。元気な挨拶ができるといいですね。

もち米入りご飯
にら玉汁
酢鶏

スープに入っている卵は「完全栄養食品」と言われているほど、栄養がギュっとつまった食材なんですよ♪
みなさんの成長を助けてくれる力強い食材です。
給食でも、よく料理に使っていますよ♪

人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　ニラ(栃木)　生姜(高知)　じゃが芋(北海道)　ピーマン(茨城)　にんにく(青森)　エリンギ(長野)　卵(青森)　鶏肉(宮崎)

本日ふれあい給食会を行いました。
雨が降る中、ご参加いただきありがとうございました。
子どもたちの教室で一緒に給食を召し上がっていただき、色々お話をなさってくれました。
子どもたちも嬉しそうに、おじいさんおばあさんたちと「しりとり」や「なぞなぞ」遊びをしていました。

秋の炊き込みご飯
むらくも汁
鮭の西京焼き
秋野菜の塩蒸し
ぶどうゼリー

９月２１日は「敬老の日」でしたね。
いつもお世話になっている、おじいさんやおばあさんに感謝をする日です。今日は１年生から３年生の教室に、おじいさんおばあさんが来てくださっています。
たくさんお話を聞いて楽しく過ごしましょう♪

人参(北海道)　しめじ(長野)　小松菜(東京)　長葱(新潟)　ごぼう(青森)　さつま芋(千葉)　れんこん(茨城)　枝豆(北海道)　栗(熊本)　卵(青森)　鮭(チリ)　鶏肉(鹿児島)

校長先生が４年生の秩父移動教室の引率で不在のため、代わりに副校長先生が交通安全についてお話をしました。
今週の目標は「協力して　きれいにそうじをしよう」です。きれいな学校で生活できると気持ちがいいですね。

４年生が秩父移動教室に出発しました。

いなり丼
芋の子汁
お月見団子

月がきれいな季節になってきました。
おだんごは、月に見立てて作っていますよ。黄色いのは、かぼちゃが入っているからです☆　

長葱(新潟)　人参(北海道)　しめじ(長野)　ごぼう(青森)　えのきだけ(新潟)　小松菜(東京)　枝豆(北海道)　鶏肉(鹿児島)

ごま味噌うどん
小松菜とじゃこの炒め物
おはぎ

今日の給食は「お彼岸メニュー」です。
昔は「あずき」は悪いものを払うと言われていたので、おはぎを食べる風習があります。
みなさんもぜひ食べてくださいね♪

長葱(新潟)　人参(北海道)　ほうれん草(群馬)　小松菜(東京)　ちりめん(兵庫)　鶏肉(鹿児島)

１学期に１度、各クラスごとにランチルームで給食を食べます♪
今日は、骨付きのさんまが給食に出ました。
悪戦苦闘しながらですが、なかなか上手に食べられていました♪