牛乳
ポークカレーライス
レモン風味サラダ
すいか

※アスパラガスについて
　　　
　アスパラガスは新しい野菜のイメージがありますが、日本に入ってきたのは江戸時代です。最初は野菜ではなく、観賞用として栽培されていました。その後、明治時代から食用として栽培されるようになりました。
　栄養成分はアスパラギン酸が含まれており、美肌効果や疲労回復などに効果があります。