○牛乳
○きな粉揚げパン
○コールスロー
○ポトフ

【給食室より】
　主食は、人気メニューのきな粉揚げパンです。きな粉揚げパンを作るときのポイントは、塩を入れることです。すいかを食べるときに塩をつけると甘みが増すように、きな粉揚げパンに塩を入れると甘さときな粉のおいしさがアップします。

○牛乳
○ひじきごはん
○ちくわの天ぷら
○里いものごま和え
○なめこのみそ汁
○みかん

【給食室より】
　今日の副菜は、秋が旬、おいしい時期の「里いも」を使ってごま和えを作りました。里いもは1つの親いもから小いも、孫いもと増えていく姿から縁起の良い食材とされています。

　ごま和えの里いもはあらかじめだし汁で煮て柔らかくし、ごま、しょう油、砂糖、みそで味付けをしました。最後にじゃこを混ぜてできあがりです。

○牛乳
○ポパイピラフ
○切り干し大根サラダ
○かぼちゃ入りミネストローネ
○ぶどう

【給食室より】
　今日10月10日は「目の愛護デー」です。これは、10月10日を横にすると、人の顔の目とまゆげに見えるからだそうです。

　今日の給食は目によいといわれる食材を給食に入れました。豚肉、ほうれん草、かぼちゃ、にんじん、ぶどう、牛乳などには目のつかれをとったり、視力を回復させたり、目をかんそうから予防する働きをもった栄養素がふくまれています。

○牛乳
○ごはん
○池三ふりかけ
○さけときのこのホイル焼き
○カラフル和え
○豚汁
○なし

【給食室より】
　今日は、秋が旬のさけときのこを使ったホイル焼きを出しました。さけは、卵を産むときに自分が生まれた川に戻ってきますが、これは川のにおいを判断しているという説があります。さけは目の上の部分に鼻があって犬のようにとても嗅覚の鋭い魚と言われています。

○牛乳
○さつまいもごはん
○千草焼き
○ほうれん草とツナの和え物
○大根のみそ汁
○りんご

【給食室より】
　今日は、1年に1回しか給食で出さない旬のさつまいもをたくさん入れた「さつまいもごはん」です。さつまいもはごはんに混ぜ込んだときにくずれないようにサッと油で揚げました。

○牛乳
○カレードック
○白インゲン豆とトマトのサラダ
○ボルシチ
○なし

【給食室より】
　今日の主食は、カレードックです。カレーは、キーマカレー風にしてとりひき肉、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、干しぶどうを入れて作りました。

山中湖移動教室での、体験したことを生かし設定した課題をもとに調べ学習の発表会をしました。
緊張した面持ちでしたが、「伝えやすい発表」を目指して頑張りました。

本日、としま土曜公開授業の３時間目に親子レクリエーションを行いました。
ボールを使ったゲームや、さくらんぼゲーム、じゃんけん列車などのゲームをして楽しみました。
お母さんやお父さんと協力して頑張っている姿が多く見られました。
積極的なご参加誠にありがとうございました。

　４年生社会科の学習でリサイクル出前授業を行いました。カッティングカーへごみの積み込み体験をさせていただきました。通常の清掃車と違い、中が見えるようになっているので、積み込まれたごみがどのようになっているのかをしっかりと観察することができました。

　１０月４日の土曜公開に、学年合同で「進め！体力向上計画集会」を行いました。自分たちで考えた、体力が向上する運動を行いました。１０月は体力向上月間です。今回の集会をきっかけに運動に取り組んでもらいたいです。

○牛乳
○ミートソースマカロニ
○じゃこサラダ
○りんご

【給食室より】
　今日の給食は人気メニューのミートソースですが、いつもと変えて少しおしゃれなメニューにしました。スパゲティからマカロニに変え、またお肉は調理員さん手作りのミートボールを入れました。

　１０月２日（木）、「ものを売る仕事」の学習で、学区域にあるスーパーマーケットに見学に行きました。行き慣れた場所でも、普段は入ることのできない作業部屋を見せてもらったり、たくさんの質問に答えてもらったりして、とても有意義な見学となりました。
　見たことや聞いたことを、見学カードに書ききれないくらい細かくメモをするなど、子供たちはとても熱心に活動していました。
　お礼のご挨拶をしたあと、お店の方からのご厚意でみかんをいただき、子供たちはとてもうれしそうに帰っていきました。

○牛乳
○ごはん
○いわしのかば焼き
○ひじき入り磯和え
○根菜汁
○かき

【給食室より】
　今日から今年取れた新米を出しました。子どもたちに５年生が育てているバケツ稲を見せながらお米の話をしました。

　さわやかな秋空の下、午後の３年生のクラス遊びは、とても盛り上がっているようでした。芝生の斜面をシートですべり降りたり、輪になって友達と遊んだり、シートに寝転んだりと、いろいろな活動を楽しんでいました。
　今回深まった仲間とのつながりを、これからの学校生活でも大切にしてほしいと思います。

○牛乳
○ごまごはん
○山賊焼き
○れんこん和え
○けんちん汁
○なし

【給食室より】
　今日の主菜は、長野県の郷土料理である「山賊焼き」です。

　山賊焼きは大ぶりなとり肉に、にんにくベースの味付けをして、片栗粉をまぶしてカラッと揚げた料理です。「揚げて」いるのに山賊「焼き」という名前が付いている理由は、最初は油がとても貴重だったので少量の油を入れた鉄鍋で焼いていたようです。

全校遠足で光が丘公園に行ってきました。
午前中はたてわり班での活動、午後は学年で遊びました。
５年生らしい行動はできたでしょうか？今後の生活に今日の経験が役立てることができるようにしていきたいです。

光が丘公園へ電車で行ってきました。天気も良く、児童たちは元気いっぱいに遊んでいました。

　９月３０日（火）に全校遠足がありました。天候にも恵まれて、素晴らしい遠足となりました。
　６年生は、たてわり斑のリーダーとして見事に斑をまとめてくれました。1年生と手をつないだり、お弁当を食べながら班員に話しかけたりと、一生懸命働きかける姿が見られました。
　明日は都民の日で学校はお休みです。ゆっくりと体を休めてほしいと思います。

○牛乳
○チーズトースト
○パインサラダ
○肉団子スープ
○モカゼリー

【給食室より】
　さて、副菜のサラダにパイン缶を入れました。サラダにくだもの!？と思いますが、パインのあまずっぱい味がドレッシングとよく合います。

　１組は２時間目、２組は１時間目に歯磨き指導がありました。ＲＤテスト「昭和」というテストを行いました。ＲＤテストとは、口の中のムシ歯菌の数を指示薬の色の変化で調べるものです。歯科衛生士さんの話を聞きながら、自分の口内環境を考え直す良い機会となりました。
　また、昨年同様、染め出しも行い、磨き残しがないかのチェックもしました。一生付き合っていく大切な歯ですので、日々のブラッシングを大事にしてほしいと思います。