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最新更新日：2025/03/10 |
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ふれあい祭り（10月12日）  また、6年生は運動会で初披露したマーチングをふれあい祭り用に披露してくれました。堂々とした演奏にたくさんの人が拍手を下さいました。充実した一日でしたね。 10月16日の献立 ジャージャー麺 ポテサラ春巻き フルーツポンチ 10月15日の献立 ガーリックトースト 鮭とほうれん草のシチュー グリーンサラダ 10月14日の献立 ゆかりご飯 さわらの西京焼き 切干し大根の煮物 沢煮椀 みかん 10月10日の献立 マーボー豆腐丼 じゃこ入りサラダ わかめ卵スープ 梨 ※梨について 日本で栽培されている果物の中でも歴史が古く、弥生時代にはすでに食べられていたそうです。 梨には水分と食物繊維が多く、便秘予防に効果があります。他にも疲労回復に効果があるアスパラギン酸も多く含まれています。 10月9日の献立 わかめご飯 大徳寺揚げ ごま和え みそ汁 10月8日の献立 生パスタのクリームソース ツナ入りサラダ 柿 ※柿について 柿には「甘柿」と「渋柿」があり、この違いは渋み成分の「タンニン」が口の中で溶けるかどうかで決まります。溶けると渋くなり、溶けないと甘くなります。干し柿にすると渋みは自然にぬけて甘くなります。 ビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果に期待できます。国内生産量第一位は和歌山県で次いで奈良県です。 10月7日の献立 ご飯 鶏の照り焼き ひじきの煮物 みそ汁 10月3日の献立 ハムチーズトースト トマトポークシチュー 大豆サラダ 10月2日の献立 ご飯 松風焼き 磯和え さつま汁 9月30日の献立 炒めそば野菜あんかけ ピリ辛きゅうり 豆腐入りスープ 9月29日の献立 ご飯 いかの香味みそ焼き きんぴら なめこ汁 ※なめこについて なめこはモエギタケ科スギタケ属のきのこの一種で日本、台湾などで多く栽培されています。 なめこのぬめりの正体は「ムチン」という糖タンパク質です。このムチンは胃潰瘍や胃炎の予防と改善、鼻の粘膜を丈夫にして風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくすると言われています。 9月26日の献立 ご飯 春巻き 海草入りサラダ 中華スープ 春雨について 緑豆やじゃが芋などから取ったでんぷんを原料として作られ、中国や台湾でも食べられている食材です。日本では奈良県が主な産地で全体の６割を占めています。見た目が春に降る細い雨に似ていることから、「春雨」と名付けられました。 主な原料となる緑豆には、むくみの改善や熱を下げる効果があると言われています 9月25日の献立 照り焼きチキンバーガー 野菜スープ フレンチサラダ みかんシャーベット 9月24日の献立 ご飯 さわらの西京焼き ひじきの煮物 けんちん汁 梨 9月22日の献立 ご飯 ハンバーグ（ケチャップソース） 野菜サラダ レタススープ ※レタスについて レタスの花は1〜2センチくらいの菊に似た、小さくて黄色い花をつけます。香りもかすかですが菊と似ています。花が開いているのは午前中だけで、お昼近くにはもう閉じてしまいます。 花びらのひとつひとつに白い綿毛のついた種がついていて、たんぽぽのように空中を飛びます。 9月19日の献立 ごぼう入りドライカレー ハムサラダ 冷凍パイン ※本日予定していた交流給食は都合により中止になりました。 次回の交流給食は10月21日（火）を予定しています。 9月18日の献立 スタミナうどん キャベツの和え物 杏仁豆腐 ※杏仁豆腐 について 杏仁豆腐は本来、薬膳料理の一種で、ぜんそくの治療薬である杏の種の中の「仁」を使います。この仁を粉末にしたものは苦みが強いため、この苦みを消すために甘くした中国発祥のデザートです。現在では仁を使わずに、似た香りのアーモンドエッセンスを使うことが一般的です。（給食でもアーモンドエッセンスを使っています） 9月17日の献立 フレンチトースト ハンガリアンシチュー 大豆サラダ 9月16日の献立 ご飯 めだいの照り焼き 酢の物 みそ汁 |
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