<今日の献立>
・さんまのかば焼き丼
・筑前煮
・かきたま汁
・みかん
・牛乳

毎月１９日は食育の日です。食育の日にちなみ、今日は給食委員から食に関する放送がありました。
さんまは９月〜１２月が旬の魚です。旬の時期は、１年の中で１番おいしく、栄養価が高くなっています。さんまには、身体によいとあれるＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）、ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）が含まれています。ＤＨＡは、脳での情報伝達をスムーズにし、記憶力や学習能力をアップしてくれる働きがあります。
さんまは漢字で「秋刀魚」と書きます。秋にとれる刀のような形をした魚、という意味からこの漢字になったそうです。

<今日の献立>
・ピザトースト
・シーチキンサラダ
・パンプキンシチュー
・コーヒー牛乳
今日のシチューはかぼちゃがたっぷり入ったシチューでした。かぼちゃの黄色は“カロチン”という色素によるものです。カロチンは体内でビタミンＡに変換されるので、のどや鼻の粘膜を正常に保つ働きをし、身体の免疫を高めてくれる効果があります。
寒くなり、かぜをひきやすい今の時期におすすめの食材です。

文化発表会まで、あと３日。どの学年も着々と準備が進んでいます。１年生の東京のジオラマ。細かい作業ですが、みんな頑張っていました。６組の展示も、みんな頑張って準備していました。
前日は、リハーサルと飾り付けになるため、準備をするのは、明日１日だけです。最後まで、頑張りましょう。

文化発表会実行委員長

各階に文化発表会のポスターを掲示しました。２枚とも２年生の作品です。
また、職員室前には、スローガンの横断幕も掲示しました。今年度は、書道部の協力を得て、毛筆で作成しました。
ぜひ、ご覧ください。

文化発表会実行委員長

文化発表会準備も後半、いよいよ本格的になってきました。劇の練習は、背景も入り、本番に近い形での練習が始まりました。
歌の練習も、本番と同じ体育館に入って行われています。

文化発表会実行委員長

文化発表会まで１週間をきり、展示準備も大詰めです。３年生は去年に続いて「切り絵」の作品を作っています。非常に細かい作業ですが、一生懸命取り組んでいました。２年生は、展示作品を飾る、小物作りをしていました。１年生は、初めて描く舞台の背景画に悪戦苦闘しながらも、頑張っていました。各学年、どのような展示になるのか楽しみです。

文化発表会実行委員長

今週は文化発表会に向けて、展示準備もラストスパートです。そこで、６組の展示作品をいくつか紹介したいと思います。毎年６組では、３年生が協力して、修学旅行の思い出作品を展示しています。昨年度は、建仁寺の“風神雷神図”。今年の３年生は一体何を作るのでしょうか。また、６組の給食委員は後藤栄養士さんや調理師さんにインタビューしたものをまとめています。普段、給食でお世話になっている栄養士さんや調理師さん。６組給食委員のインタビューで意外な一面が発見できるかもしれません。３年生の修学旅行の思いで作品＆６組給食委員のインタビューのどちらも楽しみにしていてください。

10月20日(月)

文化発表会の週になりました。特別時程で、午後は文化発表会の練習等に当てています。

早速学年合唱練習。写真は1年生の様子です。大きな歌声が体育館に響いています。

６組では、１０月２５日（土）に行われる文化発表会に向けて、初めて舞台練習をしました。体育館では、教室で練習をしていたときよりも大きな音を出さなくてはいけません。そのために、ベルやトーンチャイムでは、“腕を大きく伸ばすこと”と、マンドリンでは“細かく速く弾くこと”を意識して演奏しています。西池袋中学校の文化発表会トップバッターとして、残り４日の練習に全力で取り組んでいきます。

<今日の献立>
・高菜チャーハン
・ジャンボ餃子
・野菜スープ
・黄桃缶
・牛乳

餃子の皮は直径１４ｃｍ、市販のものの１．５倍近くの大きさのものを使っています。業者さんに特注でお願いし、納品してもらっています。この大きい皮に具をのせ包み、揚げるため、手間暇かけて作られています。調理員さんが５４０個分作ってくれました。
今日はどの献立もとてもよく食べてくれました。

走り幅跳びも走り高跳びも助走と踏切が大切です。

走り幅跳びは助走スピードを維持した踏み切り、走り高跳びはリズミカルな助走でスピードを落とさない力強い踏み切りが必要になります。

遠くへ跳ぶための踏み切りと、高く跳ぶための踏み切りです。

10月20日（月）　第2校時　1年1・2組男子　保健体育

陸上競技です。走り幅跳びと走り高跳びを行っています。保健体育の時間はTT（ティームティーチング）なので、2班に分かれて取り組むこともできます。

<今日の献立>

・こぎつねご飯
・千草焼き
・大根サラダ
・味噌汁
・りんご
・牛乳
千草焼きは、ひき肉、にんじん、小松菜などが入った、具だくさんの卵焼きです。
こぎつねご飯は酢飯に、甘辛く煮付けた油揚げが入っています。

西池袋中学校からは、有志の生徒17名が参加し、物資の搬入と校内（避難所）施設の案内を担当しました。

簡易トイレの設置や、救急・救護の方法、消火の初期活動など、実践も踏まえた訓練です。

高野区長、渡邉副区長、三田教育長、池袋警察署長はじめ、自衛隊、消防団、町会の皆様方など、多数の方においでいただきました。

10月19日（日）

　本校において、豊島区総合防災訓練が実施されました。

　大地震の予知または発生を想定し、豊島区、防災関係機関、地域防災組織が一体となって総合防災訓練を実施しています。
　これは、区民の皆さんや区職員の防災行動力の向上と地域防災組織を含め 防災関係機関の連携と協力体制の強化を目的としています。

文化発表会まで、あと１週間。準備も着実に進んでいます。

３年生は、１年生の頃からの思い出の行事をまとめ、展示するために頑張っています。１年前、２年前の写真をみつけては、なつかしんでいました。

　文化発表会実行委員長

（男子）

西池袋中　６３−５１　巣鴨北中

前半はリードされて終了。シュートに正確性を欠き、思うように得点できずに相手に攻め込まれました。
後半は、疲れが出てきた相手に対し、確実に得点を重ね逆転。終わってみれば10点以上の差がつきましたが、目を離せない試合展開でした。

リーグ戦はあと2試合。男女とも優勝を目指し頑張ります。

10月18日(土)

千登世橋中学校において、バスケットボールの新人戦　男女決勝リーグが行われました。

（女子）

西池袋中　４６−１６　千登世橋中

油断できない相手で序盤は緊張感がありましたが、終始リードを保ち勝利することができました。