○牛乳
○ごまみそ焼き
○ひじきの含め煮
○野菜のあさっり漬け
○豆腐のみそ汁
○メロン

【給食室より】
　今日の主菜は、「白身魚のごまみそ焼き」です。みそは、日本が昔から食べている伝統的な調味料ですね。みそには、食べ物を保存したり、柔らかくしたり、くさみを消したりなどたくさんの力があります。

７月１６日（水）に４・５・６年生とあゆみ学級で着衣水泳を行いました。
小学生の水の事故の多さや、着衣状態での水中での動きにくさを知ることができました。
助かる可能性を高めるためには、着衣状態で５分間も浮いている必要があることを知り、多くの児童が驚いていました。

７月１６日（水）に４・５・６年生とあゆみ学級で着衣水泳を行いました。
小学生の水の事故の多さや、着衣状態での水中での動きにくさを知ることができました。
助かる可能性を高めるためには、着衣状態で５分間も浮いている必要があることを知り、多くの児童が驚いていました。

７月１６日（水）に４・５・６年生とあゆみ学級で着衣水泳を行いました。
小学生の水の事故の多さや、着衣状態での水中での動きにくさを知ることができました。
助かる可能性を高めるためには、着衣状態で５分間も浮いている必要があることを知り、多くの児童が驚いていました。

７月１６日（水）に４・５・６年生とあゆみ学級で着衣水泳を行いました。
小学生の水の事故の多さや、着衣状態での水中での動きにくさを知ることができました。
助かる可能性を高めるためには、着衣状態で５分間も浮いている必要があることを知り、多くの児童が驚いていました。

あゆみ学級の畑で栽培した「じゃがいも」「トマト」「なす」「ピーマン」を
使って、調理学習を行いました。

今回のメニューは、みんな大好きな「カレーライス」と「夏野菜ピザ」です。
足りないものは、先日東武ストアに買い物に行きました。

今年度、２度目の調理学習で、包丁・火を使うのは初めてだったのですが、
安全に気をつけて、自分の役割をしっかりと行うことができました。

苦手な野菜もありましたが、せっかくだからチャレンジしようと提案すると、
「一緒に食べると、おいしい！」
と、笑顔で食べる姿がありました。

また、先日作った「梅ジュース」も３週間がたち、
本日一緒に飲みました。

梅干しの酸っぱいイメージがあった１年生も、
おいしいとおかわりをしていました。

「これで、レストランだそうかな。」とつぶやいている子供たち。

ぜひ、夏休みにおうちの方に作ってあげてくださいね。

今年は、天候に恵まれない日があり、
あゆみ学級の水泳学習は、
あまり回数が多くありませんでした。

しかし、プールには入れる日は、
いつも以上に学習に意欲的に取り組んでいた子供たち。

ニコニコ笑顔で
みんな仲良く
しっかり練習に取り組みました。

今年度の水泳学習は、今週で終わりです。

これから始まる夏休み、おうちの方といっしょに楽しみ、
そして練習し、さらに上達した姿を来年見せてくださいね。

今月の避難訓練は、休み時間に地震が発生し、
近隣の家から火災が発生する設定で行いました。

今年度初めて、授業時間外での訓練でした。
ほとんどの児童が校舎内にいましたが、
教室外にいても落ち着いて行動することができました。

地震は、いつ、どこで、起こるか分からないからおそろしいもの。

ものが
○落ちてこない
○たおれてこない
○いどうしてこない
場所で頭を守る。
ことが大切です。

ご家庭でもぜひお子様と一緒に
「こんなとき、地震が起きたらどうする？」
と考えてみてください。

先日配布しました「地震と安全」のリーフレットもご活用くださいね。

○牛乳
○ポパイピラフ
○ポテトのチーズ焼き
○オニドレサラダ
○ぶどう

【給食室より】
　今日の注目メニューは、「ポテトのチーズ焼き」です。じゃがいもと一緒に玉ねぎ、コーン、とり肉をいためて、その上からチーズをかけて焼きました。じゃがいものホクホク感が味わえます。

　７月１４日（月）に５・６年生で水泳記録会を行いました。
　２５ｍ自由形や５０ｍ平泳ぎなど、すべての児童が１種目にエントリーして、今年度の努力の成果を発揮しました。
　恒例の、学級対抗全員リレーでは、学級が一丸となり泳ぎ切りました。

　７月１４日（月）に５・６年生で水泳記録会を行いました。
　２５ｍ自由形や５０ｍ平泳ぎなど、すべての児童が１種目にエントリーして、今年度の努力の成果を発揮しました。
　恒例の、学級対抗全員リレーでは、学級が一丸となり泳ぎ切りました。

○牛乳
○麦ごはん
○えびと豆腐のチリソース
○春雨とひじきの和え物
○すいか

【給食室より】
　今日の注目メニューは、「春雨とひじきの和え物」です。とても夏らしいメニューにしました。材料は、春雨、にんじん、キャベツ、ひじき、ハムです。味付けは、食欲がすすむようにごま、砂糖、しょう油、酢、ごま油を入れました。春雨のひんやりとしてツルツルした歯ごたえとひじきのシャキシャキ感、ごま油の香ばしいさがおいしいです。

○牛乳
○わかめじゃこごはん
○鮭のだしじょう油煮
○白いんげん豆とトマトのサラダ
○かぼちゃのごま和え
○メロン

【給食室より】
　今日の注目メニューは、「かぼちゃのごま和え」です。かぼちゃの甘さとごまの香ばしさがおいしい和え物です。材料は、かぼちゃ、きゅうり、にんじん、コーン、マヨネーズ、少量の練乳、塩こしょう、すりごまです。ポテトサラダのように作っていただき、最後にごまを混ぜ込みます。

○牛乳
○はちみつレモントースト
○切り干し大根のサラダ
○トマトシチュー
○オレンジゼリー

【給食室より】
　今日の注目メニューは、２年生が皮むきをしてくれた「とうもろこし」です。とうもろこしは、夏が旬の野菜です。ゆでてそのまま食べたり、コーンスープにしたりとおいしい食べ方ができますね。とうもろこしには糖質やタンパク質がたくさん含まれていて、乾燥させたものは、主食にもなっています。

　今日はゆでとうもろこしにしました。とうもろこしの甘さを味わえます！

○牛乳
○ごはん
○豚肉と野菜の細切り炒め
○ゴーヤチップス
○モロヘイヤスープ
○冷凍パイン

【給食室より】
　スープに今が旬の「モロヘイヤ」を入れました。古代エジプトの伝説に、どんな薬を飲んでも治らなかった王様の病気がモロヘイヤのスープを飲んで治ったという話があります。それ以来、モロヘイヤをアラビア語で「王様の野菜（ムルキーヤ）」と呼ぶようになったと言われています。
　モロヘイヤは、カルシウム、カロチンがとくに多く、ほかにカリウム、ビタミンB2、C、E、鉄なども豊富です。絶世の美女と呼ばれるクレオパトラも美容のために食べていたようです。

　７月８日（火）の給食で、武士と貴族の食事を食べ比べました。
　貴族の食事が豪華だったことや、武士の食事が貴族に比べて質素であったことを発見しました。また、貴族の食事は品数が多いことも知りました。好みはそれぞれでしたが、貴重な体験をすることができました。

○牛乳
○夏野菜スパゲティ
○カシューナッツサラダ
○じゃがいもの冷たいスープ
○すいか

【給食室より】
　夏野菜スパゲティには、トマト、ピーマン、にんにく、ズッキーニ、なすが入っています。味付けは、ペペロンチーノ風にしました。
　スープは、じゃがいもを使った冷たいポタージュ「ヴィシソワーズ」です。名前がとてもおしゃれですね。夏を感じるスープになっています。

○牛乳
○天の川寿司
○コーン入りおひたし
○七夕汁
○七夕ゼリー

【給食室より】
　あいにくの天気になってしまいましたが、今日は七夕なので七夕給食を提供しました。

☆天の川寿司は五目寿司の上に卵で天の川を描き、星形にんじんを飾りました。

☆コーン入りおひたしは星に見立てたコーンを入れました。

☆七夕汁はすまし汁の中に七夕でよく食べられるそうめんと星形のお麩を浮かべました。

☆デザートは新作の「七夕ゼリー」です。池三小みんなのたくさんの願い事をイメージしたフルーツ寒天の上に空色のゼリーと織り姫と彦星に見立てた星形のパイン缶を乗せました。

　池三小みんなの願いが叶うといいですね☆☆

○牛乳
○枝豆ごはん
○魚の香味ソース
○わかめとアスパラガスのじゃこ和え
○豚汁
○メロン

【給食室より】
　夏がおいしい枝豆をかつお節と昆布の出汁でたいたごはんの中に入れました。枝豆の香りとあまみを感じるごはんになっています。

　さて、今日は１年生の保護者の方を対象に給食試食会を行いました。栄養士から池三小の給食の内容や衛生管理、給食室内、子どもたちの給食時間の流れなどをお話しさせていただきました。その後、１年生の給食時間の配膳や下膳の様子を見ていただき、その後保護者の方にも同じ給食を食べていただきました。

○牛乳
○カレーライス
○ハニーサラダ
○冷凍ピーチ

【給食室より】
　今日は、池三小みなさんの大好きなカレーを出しました。今日のカレーのポイントは、うずらの卵を入れたことです。うずらの卵を入れるととてもまろやかなおいしさになります。