○牛乳
○ごはん
○家常豆腐
○ナムル
○ニラ玉スープ

【給食室より】
　今日は、小松菜、もやし、にんじん、じゃこ、ごまが入ったナムルを副菜に出しました。
　じゃこは、お酒をふって空煎りし、カリカリにしました。じゃことごま油の塩分を活かすために、お醤油とお塩の量を控えて作りました。

○牛乳
○チリビーンズライス
○グリーンサラダ
○ガーリックポテト
○りんご

【給食室より】
　今日は、リクエストがあった「チリビーンズライス」を出しました。リクエストしてくれた理由は、「苦手な豆もトマト味のソースだとおいしく食べられるから」だそうです。

　帰りのバスの中も、元気いっぱいの子供たちでした。この２日間、天候に恵まれ、大きな怪我や病気なく、元気に帰ってきました！自然と触れ合い、ハイキングに挑戦し、友達と共に過ごした楽しい２日間でした。子供たちは、まだまだ秩父にいたかった様子。担任も、こんなに楽しそうな子供たちと一緒に過ごせたのが、ステキな思い出になりました。

　保護者のみなさま、移動教室への準備や、お見送り、お出迎え、本当にありがとうございました！子供たちも、ゆっくり休んで疲れをとってくださいね。

自然の博物館で、クイズに挑戦しています。

岩畳をハイキングです！

○牛乳
○あんかけ焼きそば
○芋チップス
○杏仁豆腐

【給食室より】
　芋チップスは、今が旬の「さつまいも」をうすく切って揚げました。杏仁豆腐が甘いので、さつまいもチップスのおいしさが味わえるようにお砂糖を入れずに作りました。カリッとして、牛乳との相性が抜群です！！

　宿での最後の食事はハヤシライスです。大人気です！！

　浦山ダムは日本で２番目に高いダムです！
　ダムの上にいた２組さんと、ダムの下にいた１組さんで、「おーい！」と手をふりあいました！

浦山ダムに着きました！霧がかっていますが、みんなたくさん勉強しようと頑張っています。

○牛乳
○黒ごまごはん
○豚肉のしょうが焼き
○酢の物
○ほうれん草とふのみそ汁
○なし

【給食室より】
　今日10月10日は、 「10」を横にして二つ並べると、眉と目の形に見えるということから「目の愛護デー」となっています。
そこで、今日の給食は、目によいとされる食材を使いました。

黒ごまごはんの「黒ごま」
　：アントシアニンという色素が視力を回復させる力があります。
　　他の食材　ブルーベリー、ぶどう、すいか、なすなど

豚のしょうが焼きの「豚肉」と「牛乳」
　：ビタミンB１、B２がたくさん含まれ、不足すると目が疲れやすくなります。
　　他の食材　うなぎ、レバー、豆類、卵、しじみなど

みそ汁の「ほうれん草」、「にんじん」
　：ビタミンAが目の働きをよくし、目の乾きを防ぎます。
　　他の食材　うなぎ、レバー、緑黄色野菜など　

秩父は霧雨の朝です。ホールで朝会をしました。友達と体ほぐしをしています。

みんなで楽しく夕食です！

レクリエーションが盛り上がっています！

お風呂に入ってすっきり！部屋でくつろいでいます。

竹のまくらは気持ちがいいようです。

竹細工をしています！ノコギリを使ってコップ作りです。

宮本の湯につきました。これから、２日間お世話になります！開校式を行いました。

ハイキングが順調にいったので、ようばけの近くまで行って見学してきました！

待ちに待ったおいしいお弁当タイムです！パレオパラドキシアと一緒に。

ゴール！