○牛乳
○ごはん
○卵焼き　野菜あんかけ
○里芋のごまじゃこ
○白菜のみそ汁
○なし

【給食室より】
　今日は、ひじきや油揚げ、鶏肉、にんじん、こんにゃくが入った具だくさんの卵焼きに、小松菜、玉ねぎ、にんじんを入れたかつお節からとっただしあんをかけました。

○牛乳
○ハヤシライス
○ハニーサラダ
○りんご

【給食室より】
　今日は、旬のしめじを入れた「ハヤシライス」を作りました。
　サラダのドレッシングには、砂糖ではなくはちみつを入れ自然な甘さに仕上げました。

○牛乳
○かき玉うどん
○こんにゃく田楽
○くるみ和え
○かき

【給食室より】
　今日は、手作り田楽味噌をかけた「こんにゃく田楽」を出しました。味噌は赤みそ、テンメンジャン、みりん、砂糖、酒で作りました。こんにゃくに隠し包丁入れたので、みそが染みておいしくできました。

○牛乳
○ごはん
○豚肉のつくだ煮
○豆腐バーグ
○きゅうりの酢の物
○みそけんちん汁
○なし

【給食室より】
　今日は、崩した豆腐にみじん切りのいんげん、れんこん、玉ねぎを入れた食感豊かな豆腐バーグを出しました。その上にしょう油味の野菜あんかけをかけました。豆腐の甘味が引き立つメニューです。
　
　今日のつくだ煮は、新メニューの「豚肉のつくだ煮」です。しょうがと一緒に炒めた豚肉にしょう油、みりん、さとうで味付けをしました。

○牛乳
○えびカツバーガー
○カシューナッツサラダ
○ビーンズスープ
○おかしなお菓子な目玉焼き

【給食室より】
　今日は、えびカツバーガーを出しました。えびカツには、えび以外に蒸かしてマッシュしたじゃがいも、玉ねぎを入れて作りました。

　デザートのおかしなお菓子な目玉焼きは、1年生、3年生、5年生のリクエストメニューです。

○牛乳
○ひじきごはん
○さばの塩焼き
○おひたし
○茶わん蒸し
○なし

【給食室より】
　今日の給食に冬になるとアツアツを食べたくなる「茶わん蒸し」を作りました。茶わん蒸しは、「だしを味わう料理」ということでいつも以上に丁寧にかつおだしをとりました。具材は、とり肉、しめじ、えび、ほうれん草です。プルプルしておいしそうに蒸しあがりました。

　１７日（木）の１・２時間目に、豊島区清掃事務局の方をお招きして、リサイクル出前授業を行いました。中の見える清掃車（カッティングカー）に、実際にゴミを入れてボタンを押して動かしたり、ゴミの分別について楽しみながら学んだりしました。
　３つのR(リデュース・リユース・リサイクル)についても勉強しました。一番大切なのは、「リデュース」だそうです。まずは、ゴミを出さない取り組みに、学校でもチャレンジして行きたいと思います。「身近にできるチェックリスト」を持ち帰りましたので、ご家庭でもぜひお子さんとチェックしてみてください！

　１４日（月）は、有志の３・４年生が、敬老と南町会創立６０周年のお祝い
に参加しました。披露したのは、運動会で踊った「KING of SORAN」です！敬老会のために、少しだけフォーメーションや言葉をかえて、がんばって練習してきました。

　当日は、西池中の校庭に、元気な池三小の子供たちの踊りが、生き生きと表現できました。そして、元気いっぱいの声で敬老会６０周年のお祝いを伝えることもできました。参加した子供たち、がんばりましたね！

　総合的な学習の時間の学習で、交通安全指導員の方にゲストティーチャーとして来ていただきお話をしていただきました。幼少期を振り返っていただき、当時の生活の様子を教えてもらいました。
　Ｂ２９から爆弾が落ちてくる様子や集団疎開へ行った話など他ではなかなか聞くことのできない貴重な話を児童たちはじっと聞いていました。７５周年記念に向けて、今一度池袋第三小学校を振り返って、本校の特徴や良さを感じ取ってほしいと思います。


　先日は西池袋中学校にて敬老会がありました。中学年の有志児童による「KING of SORAN」の演技をしました。短い練習期間と不慣れな場所にも関わらず、皆堂々と踊りきることができました。踊りきった時の児童の顔はどの子も嬉しそうで、身体表現の良さはここにあるなと再確認しました。

あゆみ学級は、学芸会で１１ぴきのねことぶたを演じます。
今日は、音楽の授業でエンディングで歌う「のんだくったマーチ」の
練習をしました。ラップ調でかっこいい歌なので、本番をお楽しみに！

○牛乳
○ごはん
○家常豆腐
○ナムル
○ニラ玉スープ

【給食室より】
　今日は、小松菜、もやし、にんじん、じゃこ、ごまが入ったナムルを副菜に出しました。
　じゃこは、お酒をふって空煎りし、カリカリにしました。じゃことごま油の塩分を活かすために、お醤油とお塩の量を控えて作りました。

○牛乳
○チリビーンズライス
○グリーンサラダ
○ガーリックポテト
○りんご

【給食室より】
　今日は、リクエストがあった「チリビーンズライス」を出しました。リクエストしてくれた理由は、「苦手な豆もトマト味のソースだとおいしく食べられるから」だそうです。

　帰りのバスの中も、元気いっぱいの子供たちでした。この２日間、天候に恵まれ、大きな怪我や病気なく、元気に帰ってきました！自然と触れ合い、ハイキングに挑戦し、友達と共に過ごした楽しい２日間でした。子供たちは、まだまだ秩父にいたかった様子。担任も、こんなに楽しそうな子供たちと一緒に過ごせたのが、ステキな思い出になりました。

　保護者のみなさま、移動教室への準備や、お見送り、お出迎え、本当にありがとうございました！子供たちも、ゆっくり休んで疲れをとってくださいね。

自然の博物館で、クイズに挑戦しています。

岩畳をハイキングです！

○牛乳
○あんかけ焼きそば
○芋チップス
○杏仁豆腐

【給食室より】
　芋チップスは、今が旬の「さつまいも」をうすく切って揚げました。杏仁豆腐が甘いので、さつまいもチップスのおいしさが味わえるようにお砂糖を入れずに作りました。カリッとして、牛乳との相性が抜群です！！

　宿での最後の食事はハヤシライスです。大人気です！！

　浦山ダムは日本で２番目に高いダムです！
　ダムの上にいた２組さんと、ダムの下にいた１組さんで、「おーい！」と手をふりあいました！

浦山ダムに着きました！霧がかっていますが、みんなたくさん勉強しようと頑張っています。

○牛乳
○黒ごまごはん
○豚肉のしょうが焼き
○酢の物
○ほうれん草とふのみそ汁
○なし

【給食室より】
　今日10月10日は、 「10」を横にして二つ並べると、眉と目の形に見えるということから「目の愛護デー」となっています。
そこで、今日の給食は、目によいとされる食材を使いました。

黒ごまごはんの「黒ごま」
　：アントシアニンという色素が視力を回復させる力があります。
　　他の食材　ブルーベリー、ぶどう、すいか、なすなど

豚のしょうが焼きの「豚肉」と「牛乳」
　：ビタミンB１、B２がたくさん含まれ、不足すると目が疲れやすくなります。
　　他の食材　うなぎ、レバー、豆類、卵、しじみなど

みそ汁の「ほうれん草」、「にんじん」
　：ビタミンAが目の働きをよくし、目の乾きを防ぎます。
　　他の食材　うなぎ、レバー、緑黄色野菜など