さつまいもご飯
鶏肉の香味焼き
ごま和え
けんちん汁
果物（なし）
牛乳

さつまいもご飯は、皮をむき１．５センチ角に切り、お米・塩・酒と混ぜて一緒に炊きあげています。さつまいもの甘みがほんのりと感じられます。さつまいもは９月から１１月にかけておいしい時期で、ビタミンＣや食物繊維が豊富に含まれています。

マーボー豆腐丼
ナムル
タピオカ入りポンチ
牛乳

今日は、タピオカの入ったフルーツポンチです。タピオカは、キャッサバの根茎から製造したデンプンです。糊化させたタピオカを容器に入れ、回転させながら雪だるま式に球状に加工し、乾燥させたものを「タピオカパール」と呼びます。今日は大きい粒のものを使い２時間ほどゆでました。最初は見た目に驚きますが、もちもちとした食感がみなさん好きなようです。

10/2(水)15:00〜
ことば楽習（学習）教室：今日は落語を題材に授業が進められています。
水曜トライアル教室：英語検定と漢字検定試験合格をそれぞれ目指して勉強しています。
英語学習教室：英語読解力、作文力の向上を目指して学習しています。

アーモンドトースト
ポークビーンズ
ハムサラダ
果物（梨）
牛乳

今日のアーモンドトーストは、アーモンド粉とマーガリン、グラニュー糖を混ぜたものをパンに塗り、アーモンドスライスをのせ焼いています。アーモンドスライスが香ばしくパリパリとした食感もおいしいです。朝食などにぜひお試しください。