日暮里駅で常磐線に乗り換えです。

これから約2時間かけて清水公園に向かいます。

ご飯
ふりかけ
鮪の照り焼き
お浸し
芋の子汁
手作りお月見だんご
牛乳

今日は、お月見献立でした。給食室で手作りのお月見団子を作りました。７５０個のお団子を手作りしました。お月見は旧暦の８月１５日に月を鑑賞する行事で、この日の月は「中秋の名月」、「十五夜」、「芋名月」と呼ばれます。月見の日には、おだんごやお餅、ススキ、サトイモなどをお供えして月を眺めます。今年のお月見は、９月３０日で、早めのお月見献立となってしまいました。お団子のレシピをおのせしますので、ぜひご家庭でもお試しください。

お月見団子（１５個分）
☆白玉粉　　１１０ｇ
☆上新粉　　　２０ｇ
☆水　　　　１００ｇ（調節する）

たれ
☆しょうゆ　２０ｇ
☆水　　　　５０ｇ
☆砂糖　　　２０ｇ
☆片栗粉　　　３ｇ（水溶き）

１．白玉粉、上新粉、水を混ぜ、耳たぶくらいの固さになるよう水を調節する
２．丸めてゆで、浮いてきたら、水にとる。
３．たれの調味料を混ぜ、片栗粉でとろみをつける。
４．３を白玉にからめて、完成♪

ツナのトマトスパゲティ
ひじきのサラダ
ナタデココ入りポンチ
牛乳

今日のスパゲティは、ツナがたっぷり入ったトマトソースがかかっています。みじんにしたにんにく、セロリ、にんじん、玉ねぎ、短冊に切ったベーコンを炒め、トマト缶、ピューレ、ケチャップ、塩胡椒などで調味し、油を切ったツナを加えたソースです。
ナタデココ入りポンチは、リクエストメニューのデザート部門、第一位でした。「もったいないので、ずっと口に入れています」という人がいました。

ご飯
豚のしょうが焼き
さつまいもの甘辛煮
辛子和え
味噌汁
牛乳

今日の豚のしょうが焼きは、やわらかいロース肉を使っています。
豚肉には、ビタミンＢ１が多く含まれています。ビタミンＢ１は、糖をエネルギーにかえる働きがあり、不足すると疲れやすくなってしまいます。まだ続く暑さにバテないためにも、バランスのとれた食事を心かけてほしいです。

体験訓練（２）
車椅子による介護搬送体験・街かど消火栓による放水体験・Ｄ級動力ポンプによる放水体験

体験訓練（１）
煙ハウスによる煙中避難体験・消火器による消火体験・応急救護体験

３年生：体育館における普通救命講習（蘇生法、ＡＥＤ操作実践等）の様子。

ご飯
千草焼き
芋入りきんぴら
菊花和え
味噌汁
果物（巨峰）
牛乳

９月９日は「重陽の節句」といい、菊に長寿を祈る日です。陽（奇数）が重なる日そして、奇数の中でも一番大きな数字という意味で重陽といわれています。日本では奈良時代から宮中や寺院で菊を観賞する宴が行われています。邪気を祓い長生き効果のある菊
古代中国では菊は邪気を祓い長生きする効能があると信じられていました。
今日は一足早いですが、菊の花を和え物に混ぜて、みなさんの長寿をお祈りしました。

9/6(木)16:00〜18:00
３年生に加えて、１・２年生対象の補習教室がスタートし、延べ４０人の生徒が受講しました。

ご飯
豚肉と厚揚げの味噌炒め
パリパリサラダ
フローズンヨーグルト
牛乳

今日の豚肉と厚揚げの味噌炒めは、厚揚げとキャベツがたっぷり入っています。
今年は梅雨にまとまった雨が降り、８月の猛暑で生育に適した天候のため、キャベツが豊作で価格も下がっているようです。
フローズンヨーグルトは、各クラス争奪ジャンケン大会が行われていました。

9/5(水)５校時
道徳の授業の初めに、全クラスで、高野区長様と三田教育長先生から子どもたちへのメッセージ「人に優しく、思いやりにあふれるまちにしよう」アピールを音読し、各担任の先生とクラス全員で「いじめ」をしない、させない、許さないことを固く約束しました。

ハニートースト
ポークビーンズ
ハムサラダ
果物（梨）
牛乳

今日のハニートーストは、グラニュー糖・はちみつ・室温で柔らかくしたマーガリンを混ぜて、食パンに塗りオーブンで焼いています。グラニュー糖のカリッという食感とはちみつの風味があります。分量を載せますので、ぜひご家庭でもお試しください。
（２枚分）
☆グラニュー糖　６ｇ
☆はちみつ　　　２０ｇ
☆マーガリン　　１７ｇ

9/4（火) 16:00〜18:00
３年生対象の補習支援講師による授業（数学）がスタートしました。
今週の木曜日には３年生に加えて、１，２年生対象の授業も同じ時間帯で始まります。

ご飯
和風ハンバーグ　おろしソース
青のりポテト
トマト
味噌汁
牛乳

今日のハンバーグは、木綿豆腐入りでヘルシーなハンバーグでした。豚ひき、鶏ひき、豆腐を同じ割合で混ぜています。炒めた玉葱とにんじにを混ぜ、たまご、パン粉で固さの調節をしています。おろしソースはおろした大根にみじんにしたシソを混ぜ、さっぱりとしたタレになっています。

冷やし中華
大学芋
果物（梨）
牛乳

今日は、今年度初めて果物に梨を出しました。栃木県産のもので、幸水という品種を納品してもらいました。酸味が少なくて糖度が高く、果肉は柔らかく果汁が多いのが特徴です。給食室では、１つ１つ手切りで１／６個に切り分けました。

8/31(金)６校時　全校生徒を前にして、生徒会役員立候補者による立会演説会が行われました。さすが駒中生。どの候補者も自己のＰＲと公約をしっかり表明しました。

夏野菜カレーライス
福神漬け
ゆでたまご
わかめサラダ
カルピスゼリー
牛乳

今日のカレーは、かぼちゃ、なす、ズッキーニ、ピーマンなど夏野菜たっぷりのカレーライスでした。みなさんが食べるときに、なるべく形が残っているようになすとズッキーニは別に炒め、かぼちゃは蒸かし、ピーマンは下ゆでして最後に入れています。
今日も暑かったせいか、カルピスゼリーはどのクラスも残りなく食べていました。

ご飯
鮭の塩焼き
ひじきの煮物
きゅうりの香味漬け
豚汁
果物（冷凍みかん）
牛乳

今日は、和食のメニューでした。給食のひじきの煮物は、ひじきの茎の部分である長ひじきを使っています。ひじきご飯などには、芽ひじきを使っています。ひじきには、食物繊維やミネラルを多く含みますが、実はカルシウムも多く含まれています。

冷やしきつねうどん
かぼちゃサラダ
果物（小玉すいか）
牛乳

今年も暑い日がまだまだ続くようです。
今日は、汁を冷たくした冷やしきつねうどんでした。麺の上には、ゆで野菜と
甘辛く煮た油揚げがのっています。揚げのレシピを載せますので、ご参考にして
いただければと思います。

（４人分）
油揚げ　　４枚　　熱湯に通し、油抜きしておきます。
だし汁　　１２０ｃｃ
砂糖　　　１６ｇ
しょうゆ　２０ｇ