１０月１９日（金）の給食です。昨日は雨でしたが、今日は良い天気になりました。秋の心地よい陽気ですね。
＜今日のメニュー＞
ごはん
シシャモの磯辺揚げ
ツナ入りごま和え
豆腐とわかめの味噌汁
小豆白玉
牛乳
　毎月１９日は「食育の日」です。今日は給食委員から、「ししゃもは丸ごと食べられる、栄養満点の魚！」という内容の放送がありました。
　給食で使われているししゃもは、「カラフトシシャモ」という名前で、ししゃもの代用品としてよく使われる魚です。本物の「ししゃも」は漁獲量が少なく、価格も高いので、給食ではししゃもの変わりとして、このカラフトシシャモという別の魚を使っています。
　ししゃもは丸ごと食べられるため、骨に豊富に含まれているカルシウムを効率よくとることができます。また、記憶力や学習能力をアップしてくれるはたらきのあるDHAも豊富に含まれています。
成長期で、勉強も頑張る中学生にぴったりの食材です。ぜひ、ご家庭でもししゃもをとりいれてみてください。

１０月１９日、池袋小学校の学芸会が行われています。今日は児童観覧で、明日は保護者の観覧日です。可愛い児童の演技をお楽しみください。

子どもの国にはつり橋など、いろいろな橋がありました。

雨が降ってきました。

〈今日の献立〉
・パエリア
・タンドリーチキン
・ビーンズサラダ
・ABCスープ
・牛乳
　パエリアは、サフランを入れて炊いたご飯に、いか、えび、鶏肉などを炒めた具をあわせます。
　タンドリーチキンは鶏肉をヨーグルトやケチャップ、カレー粉を使った漬け汁によくつけ込んで焼いています。朝早くに漬けておいたので、味もよく染みこんで、やわらかく仕上がりました。残りも少なく、たくさん食べてくれました。

食事の後は全員で片付けです。協力しててきぱきと仕事をしています。

カレーライスが出来上がり、おいしくいただいています。

係に別れて仕事をしています。

子どもの国はとても広く、楽しい場所です。

子どもの国に到着しました。
途中の山手線では混雑に驚いていました。

（今日の献立）
・三色ご飯
・さといものそぼろ煮
・野菜汁
・牛乳
　今日は秋が旬の「さといも」をそぼろ煮にしました。春のころ給食に使ったさといもは小さいものでしたが、今日はひとつひとつが大きいものが届きました。

ソフトテニス新人戦結果
男子個人戦 ２位 3位
２位のペアは豊島区代表として
都大会出場
女子団体3位
でした。
さらなる活躍を誓っています。

〈今日の献立〉
・カレーうどん
・大根サラダ
・抹茶蒸しパン
・牛乳
　カレー味は生徒にも人気の味付けです。今日のカレーうどんも人気でした。
　蒸しパンの日は、牛乳をよく飲んでくれます。しかし、牛乳だけだと水分が足りないようで、「お茶がほしい〜」と言っている子もいたようです。

１年生の家庭科の授業です。「刺繍」の授業が始まりました。まずは、デザインを決め、その後、鮮やかな色の糸で刺繍をします。

〈今日の献立〉
・ご飯
・マーボー豆腐
・ヤムウンセン
・オレンジかん
・牛乳
　マーボー豆腐は赤味噌と八丁味噌、テンメンジャン、豆板醤など、様々な調味料を使用します。「ちょうど良い辛さでおいしかった」と言ってくれた子もいましたが、少し辛くて食べづらい子もいたようです。次回は辛味を調整し、改善したものをお届けしたいと思います。

〈今日の献立〉
・丸パン（チョコクリーム）
・ミーチグラタン
・人参ドレッシングのサラダ
・巨峰
・牛乳
　サラダには、人参と玉ねぎを使ったドレッシングがかかっています。初めてのドレッシングでしたが、よく食べてくれていました。ドレッシングのレシピをおのせしますので、ぜひご家庭でもお試しください。

☆人参ドレッシング<１〜２回分>
・にんじん　25g(1/4本)
・玉ねぎ　　15g(1/10個)
・オリーブ油 大さじ１
・しょうゆ　 小さじ２
・りんご酢　 大さじ１
・砂糖　　　 小さじ２
・みりん　　 小さじ１
にんじん、玉ねぎは乱切りにして、すべての材料をフードプロセッサーで混ぜれば、完成です。

全校朝礼がありました。
部活動の大会や発表シーズンですが、明日は生徒総会、そして文化発表会の準備がはじまります。今日から冬服になりますので、生活委員からもお知らせがありました。

部活動の表彰
バドミントン部　女子団体
ソフトテニス部　女子団体、男子ダブルス（鈴木・神場組　都大会出場）
陸上大会　女子総合、個人入賞（永倉・早乙女　支部対抗大会出場）
吹奏楽部
前期生徒会役員

女子はベスト4に入っています。決勝リーグの第1試合は、対千登世橋中学に82対41で負けてしまいました。後２試合頑張ってください。

個人戦を終えました。
西池中は残念ながら後一歩でブロック大会進出を逃しました。
試験期間がかさなり練習不足は否めませんでした。

団体戦はブロック大会進出を決めています。
今日の雪辱を晴らしたいところです。

男子は対千川中学の試合で49対52で惜しくも負けてしまいました。