サファリパークで動物を見学しました。

〈今日のメニュー〉
・チャーハン
・ツナのお好み巻き揚げ
・ナムル
・中華風コーンスープ
・牛乳かん
・牛乳
ツナのお好み巻き揚げは、お魚料理コンクールの入賞メニューです。お肉は、一切使用しないで、ツナ、春雨、ほうれん草、人参、もやし，長ネギが入った、ヘルシーな春巻きです。

富士山が大きく見えてきました。

８：５０港北ＰＡを出発しました。

１０月１１日、５組の移動教室が２泊３日で行われます。池袋を予定通り出発しました。

本日、５組の卒業生4名を招いて高校や仕事についてお話をしていただきました。高校では、今までない仕事に向けた授業や部活動などがあり、中学とは異なった魅力があるようです。就職した先輩からは仕事の大変さや喜びなど聞くことができ、生徒も将来に対して向き合う良いきっかけとなりました。

ＰＴＡ連合会主催の「音楽の集い」が行われました。西池袋中は最後を飾る出演でした。素晴らしい歌声で会場の皆さんを引きつけました。歌声で絆が深まるといいですね。

１０月８日（土）、豊島土曜公開授業の日です。今日は池袋警察署少年係、係長の中山様、同じくスクールサポーターの小川様に来ていただき、「万引き」について、「インターネットに関する犯罪」についてなど、お話をしていただきました。インターネットや携帯電話のサイトには危険な罠が潜んでいることなど、細かいことも教えていただき、大変参考になりました。また、自分で作った、竹トンボなどの遊び方も教えていただきました。ありがとうございます。

１０月７日（金）の給食です。明日は土曜公開授業の日です。体育館で「セーフティ教室」を行います。全校生徒に対して、警察の方から「携帯電話・インターネットの犯罪防止」についてと、「万引き」についての話があります。
＜今日のメニュー＞
チキンピラフ
イカのかりん揚げ
カリフラワーのマリネ
ワンタンスープ
牛乳
いかのかりん揚げは、生徒の人気料理です。いかの短冊に澱粉をまぶして、揚げて，みりん・酒・醤油・砂糖のたれをからめて仕上げます。カリフラワーは、カレードレッシングで味をつけてあります。

１０月６日（木）の給食です。今日は小学校との連携会議があるので、午後は下校になります。富士見台小学校で授業見学と協議会を行います。
＜今日のメニュー＞
わかめご飯
鮭のホイル蒸し
粉ふき芋
おひたし
豆腐と青菜のスープ
巨峰
牛乳
秋鮭のおいしい時期となりました。秋の魚は、脂がのっていておいしい反面、脂が強く感じることもあります。今日のホイル蒸しは、そんな秋の魚をさっぱりおいしく食べる料理法です。

１０月５日、「第２回進路説明会」が行われました。都立・私立の高校受験の制度について説明しました。都立は多岐にわたっていますので、充分お調べください。

１０月５日（水）の給食です。今日は朝から冷たい雨が降っています。寒くなってきました、体調管理に気をつけましょう。
＜今日のメニュー＞
栗ごはん
ポテトタコ
春雨ソテー
キムチ入り豚汁
タピオカフルーツポンチ
コーヒー牛乳
　今日は、５組のお好み献立です。お好み献立は、各クラスで選んで作成した献立の季節にあった時期に順番に実施されます。ポテトタコは、ジャガ芋にたこが入ったたこ焼きの応用料理です。飲み物一番人気は、コーヒー牛乳。キムチとタピオカも生徒が好きな食材です。

１０月４日（火）の給食です。
＜今日のメニュー＞
中華丼
大根のゆず漬け
ワカメスープ
スィートポテト
牛乳
みなさんのご家庭でもお気づきのように、野菜が品薄で高値になっています。今日の中華丼の野菜、特に白菜、青梗菜が市場でも手に入りずらく今日の朝にならないと野菜がそろうか分からない状態でした。八百屋さんにもたいへんご苦労をおかけして給食がなりたっています。今日の白菜は、長野県のもので、２４ｋ使用で約１万円でした。青梗菜・サツマイモは、千葉。人参・玉葱は北海道。大根・にんにくは、青森。長ネギは秋田。生姜、熊本。柚、高知と産地もその日の中で最善の所から選択して届いてくれています。

後期委員の認証式がおこなわれました。
生徒会組織も２年生が中心になります。新生徒会長から、各委員長が認証されました。
これから後期の活動が本格的にはじまります。

１０月３日（月）の給食です。１０月に入り、朝夕は大分寒くなりました。風邪をひかないように気をつけてください。
＜今日のメニュー＞
たらこご飯
まさごあげ
変わりきんぴら
ミニトマト
味噌汁
梨
牛乳
まさご揚げは、豆腐とえび、卵、鶏挽肉、三つ葉、人参にちりめんじゃこがたっぷりはいっています。小魚を食べてもらうために工夫したお料理です。たらこごはんには、野沢菜と小松菜が入って野菜を知らないうちにとることができます。

長崎小も運動会が行われています。長崎小は芝生の校庭です。

池袋第三小も運動会が行われています。天気に恵まれて良かったですね。

１０月１日、今日は運動会日和です。富士見台小の運動会が行われています。

９月３０日（金）の給食です。明日は、富士見台小・長崎小・池袋第三小の運動会です。雨が降らなければいいですね。
＜今日のメニュー＞
鮭ごはん
イカの更紗揚げ
じゃが芋とベーコンの炒め物
野菜の炒り煮
味噌汁
牛乳
いかの更紗揚は、生姜醤油で下味をつけたものを、カレー粉入りの澱粉をつけて、揚げたものです。

〈本日の献立〉
・ツナピラフ
・チキンのピーナッツソースかけ
・ミモザサラダ
・わかめスープ
・冷凍りんご
・牛乳
　　冷凍りんごは、12日に給食に出す予定だったものです。りんごの皮のむかれたものが冷凍されていてそのまま食べます。りんごは、ペクチンという水溶性の食物繊維が多く含まれています。りんごの生産地域は、大腸がんの発症率が低いという報告がなされています。この他りんごは、脳の活性化に役立つケルセチンを含み、アルツハイマー病の予防に有効です。