９月３０日（金）の給食です。明日は、富士見台小・長崎小・池袋第三小の運動会です。雨が降らなければいいですね。
＜今日のメニュー＞
鮭ごはん
イカの更紗揚げ
じゃが芋とベーコンの炒め物
野菜の炒り煮
味噌汁
牛乳
いかの更紗揚は、生姜醤油で下味をつけたものを、カレー粉入りの澱粉をつけて、揚げたものです。

〈本日の献立〉
・ツナピラフ
・チキンのピーナッツソースかけ
・ミモザサラダ
・わかめスープ
・冷凍りんご
・牛乳
　　冷凍りんごは、12日に給食に出す予定だったものです。りんごの皮のむかれたものが冷凍されていてそのまま食べます。りんごは、ペクチンという水溶性の食物繊維が多く含まれています。りんごの生産地域は、大腸がんの発症率が低いという報告がなされています。この他りんごは、脳の活性化に役立つケルセチンを含み、アルツハイマー病の予防に有効です。　

９月２８日（水）、今日と明日は中間テストです。今まで学習した成果を十分発揮してください。みんな真剣に取り組んでいます。
写真は１年生です。

９月２７日（火）の給食です。明日から中間テストです。頑張りましょう。明日は給食がありませんので気をつけてください。家庭で昼食の準備をお願いします。
＜今日のメニュー＞
スパゲティペスカトーレ
野菜の味噌ドレッシング
みたらし団子
牛乳
今日のみたらし団子は、１２日の十五夜に因んで作っています。みたらしのたれの澱粉には、くず粉を使っています。澱粉には、一般的なジャガ芋の澱粉とトウモロコシのコンスターチ、タピオカの根の澱粉といろいろあります。みたらしのたれには、透明感がでて、粉っぽくならないくず粉がお勧めです。

９月２６日（月）の給食です。今週は中間テストがあります。学習に専念しましょう。
＜今日のメニュー＞
かりかり梅ごはん
鯨肉の竜田揚げ
ピリカラ漬
味噌汁
リンゴシャーベット
コーヒー牛乳
　今日の献立は、1年1組のお好み献立です。（家庭配布の献立表には、1年３組となってますが、1年1組の誤りでした）くじら肉は、和歌山県の太地町から届いた冷凍肉を今朝、流水で解凍して味付けをして、揚げたものです。ミンク鯨で、５〜６歳までの肉は赤く、７歳以上になると黒くなってくるそうです。

男女あわせて約４０名の生徒が参加しました。総合で女子が第四位でした。

皆様応援ありがとうございました。
選手のみなさん、お疲れ様でした。

女子１年４×１００ｍリレーは優勝しました。女子２年４×１００ｍリレーは２位になりました。女子３年４×１００ｍリレーは３位です。

第２、3試合は、対駒込中、対巣鴨北中に勝ちました。これから三位決定戦です。

女子１年１００ｍで石井さんが５位になりました。女子３年１００ｍで佐藤さんが５位です。女子１・２年走り幅跳びで広中さんが４位、女子３年走り幅跳びで二宮さんが６位、男子４００ｍで吉田君が６位になりました。

女子砲丸投げで石井さんが３位になりました。男子２年１００ｍで野崎君が３位になりました。男子３年走り高跳びで三沢君が３位になりました。

女子１・２年走り高跳びで久保さんが６位に入りました。女子２００ｍで小野江さんが３位になりました。

雑司が谷体育館で行われています。一回戦の対千登世橋中の試合はセットカウント1対2で惜しくも負けてしまいました。

女子８００ｍ、３年で森川さんが２位、１・２年で永倉さんが３位になりました。男子１・２年走り幅跳びで若松君が６位に入りました。

ハードル競技で、熊谷君が４位、二宮さんが６位、山本さんが７位、栗原さんが７位に入賞しました。

９月２３日、豊島区連合陸上大会が国立競技場で行われています。これまでの練習の成果を発揮してください。

２年生が骨密度の測定を行っています。カルシウム不足などで骨粗鬆症にならないように気をつけましょう。

９月２２日（木）の給食です。昨日は台風の影響で大変な状況でした。早めの下校をしたので、雨風の被害を受けずに済み、良かったと思います。明日は連合陸上大会があります。選手の人は頑張ってください。
＜今日のメニュー＞
けんちんうどん
糸寒天のごま酢あえ
プチトマト
二色おはぎ（きなこ・ごま・あずき、から二つ選択）
牛乳
明日の「秋分の日」の行事食として「おはぎ」を作りました。本来は、あずきあんで作るのが基本で、つぶあんの様子を秋のこの時期は、萩の花にみたてて「おはぎ」春には、「ぼたもち」と呼ばれています。あんこの嫌いな生徒も多いので、リザーブにしています。
　きなこが３５１人　ごまが２１７人　あんこが２４０人でした。

平成２４年度の都立高校受験に向けて、「都立高等学校合同説明会」が行われます。詳しくは下のアドレスからご覧ください。

http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2011/09...

〈本日の献立〉
・五目寿司
・揚げ出し豆腐
・胡瓜の浅漬け
・沢煮椀
・サイダーかん
・牛乳
やっと、涼しくなりました。夏の疲れが出る頃です。しっかり、バランスの良い食事を食べて、体力を回復しましょう。こんな時は、今日のような和食が一番です。和食は脂肪が少なく、牛蒡など食物繊維が多い食品が使用されるのが利点です。

保護者　様

　　　　　　　　台風１５号による本日の下校時間等の措置について

　台風１５号の接近により、強風や大雨が予想されます。特に午後３時くらいから夕方にかけピークを迎えるようです。そこで、本日の学校の終わる時間を以下のように繰り上げて、生徒を早く下校させることにしましたのでご連絡します。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

１．措　置
　　９月２１日（水）の５時間目以降をカットします。
　　　生徒は給食後、短学活をやって下校となります。

２．時　程　
　　４時間目　１１：４５〜１２：３５
　　給　食　　１２：３５〜１３：０５
　　短学活　　１３：１０〜１３：２０
　　下　校　　１３：３０

３．お願い
　　・下校後は自宅学習とします。また台風が近づいてきますので、安全に留意し過ごすようにして下さい。