職場体験の１日目が終わりました。それぞれの職場でいろいろなことを学習しました。明日も頑張りましょう。
写真は上から

豊島都税事務所

（株）ナミス

です。

　９月に楽しいバイキング給食に向けての事前学習を行ってから、約２ヶ月が経ちました。
　今日は、楽しくてついつい時間が経つのを忘れてしまう、バイキング給食のひとときでした。
　自分で体調にあわせて盛りつけを行った物はほとんど食べ残しをしないで、バランス良く・マナー良く食事ができました。
　みんなからの感想より♪（一部掲載）
☆〜バランスを考えるのは難しかった。量は少し多かったけれど、班のみんなで楽しみながら食事ができたので良かったです。
☆〜実際自分でメニューを考えると、栄養バランスをきちんととる大切さも分かるし、又、残さないように心がけたくなった。すごく美味しかったし、楽しかった。

　今日から来週の水曜日までの５日間、２年生は職場体験です。
この期間中、各クラス年にたった１回のバイキング給食を実施します。
今日は、１年Ｃ組です。後ほど、様子を掲載します。お楽しみに♪

　今日の給食は、
☆ご飯（宮城県産：ひとめぼれ）
☆鶏肉のおろし醤油焼き
☆切り干し大根の煮物
☆さつま汁
☆フルーツポンチ
☆牛乳　です。

　昨日、宮城県からお米が納品されました。月末に宮城米給食の日を予定していましたが、やっぱり精米したてのおいしいお米をみんなに味わってもらいたいと考え、急遽本日使用することにしました。２年生だけは、後日実施します。
　豊島区は、４年前（平成１７年１０月）宮城県と相互交流宣言を行いました。宮城県に対する興味と今後の交流を推進するために、豊島区の児童・生徒のみなさんに宮城県を代表する農作物である『お米』を給食で味わってもらうこととなり、無償で提供されました。
　おいしいお米、宮城県産のひとめぼれをしっかりと味わって、感想をもらえるとうれしいです♪

１１月５日（木）、今日から１１日（水）まで５日間２年生の職場体験が行われます。お世話になる事業所の皆様には、お忙しいところですがよろしくお願いします。

ご協力いただく事業所を掲載させていただきます。（順不同でございます。）

同援さくら保育園　　　　　目白第二保育園　　　　　雑司ヶ谷保育園
要町幼稚園　　　　　　　　聖パトリック幼稚園　　　養護老人ホーム養浩荘
長崎第一豊寿園　　　　　　目白児童館　　　　　　　地域福祉研究会ゆきわりそう
東急ストア東長崎店　　　　オレンジマートオークラ　献血ルーム池袋
オリンピック早稲田店　　　サミット椎名町店　　　　西巣鴨幼稚園
ライフ新大塚店　　　　　　東京電力大塚支社　　　　サミット巣鴨店
ジュンク堂　　　　　　　　ブックオフ高田馬場北店　早稲田大学生協
モズカフェ　　　　　　　　旭紙工所　　　　　　　　コージーコーナー巣鴨北店
高南小学校　　　　　　　　目白小学校　　　　　　　南池袋小学校
（株）辰巳　　　　　　　　池袋第三小学校　　　　　豊島郵便局本局
ライフ千川駅前店　　　　　（株）テクノス　　　　　豊島区交通安全課自転車対策係
東部家庭支援センター　　　豊島都税事務所　　　　　愛の家保育園
ブックオフ目白駅前店　　　みのり保育園　　　　　　豊島ケーブルネットワーク
東京都第四建設事務所　　　日産自動車目白高田店　　豊島区立中央図書館
リビエラ東京　　　　　　　（株）紅家　　　　　　　鈴木徽章製作所
東洋食品　　　　　　　　　紅谷菓子舗　　　　　　　豊島法人会
こざくら幼稚園　　　　　　目白整形外科　　　　　　日本女子大学
（有）彰美企画　　　　　　（株）ナミス　　　　　　東京通信機（株）
日輪工業（株）　　　　　　（株）菅野電気商会　　　西友サンシャイン
豊島区教育委員会　　　　　西池袋第二保育園　　　　美容室アプレミティ
巣鴨信用金庫　　　　　　　都営三田線巣鴨駅　　　　大塚病院
本納寺　　　　　　　　　　東京信用金庫本店　　　　東京ホテルビジネス専門学校
高南保育園

　千登中祭が終わり、１１月がスタートしました。
　インフルエンザの流行で、十分な練習や準備の時間が確保出来なかったのですが、一致団結して素晴らしい合唱や舞台発表でした。

　今日の給食は、
☆中華丼
☆大学芋
☆ヌードルスープ
☆牛乳　です。

　明日から来週の水曜日までの５日間、２年生は職場体験です。
体調管理をしっかりとして、貴重な体験をしてきて下さい。

　今月の給食目標は、『感謝の気持ちをもって食事をしよう！』です。
　みなさんが食べている給食や普段の食事、その一口は、たくさんの方々や食料のおかげで成り立っています。そのこと忘れずに、感謝して食べるようにしましょう。

１１月３日、第四地区育成委員会主催の「楽しい運動会」が行われています。本校の生徒もたくさん参加しています。

夏の吹奏楽コンクールでも演奏した「ロングフォードの伝説」など素晴らしい演奏でした。

軽音楽部は観客ものって手拍子が起こりました。

午後の部、最初は演劇部です。難しいテーマの劇ですが、迫真の演技で魅了しました。

１０月３１日（土）、千登中祭が行われています。午前中は「合唱コンクール」と「２・３年の選択授業・音楽」、「２・３年の選択授業・体育」の発表がありました。写真は
上、３年合唱
中、選択音楽・合唱
下、選択体育・大江戸ダンス
です。

　明日は千登中祭です。３年Ｂ組は男子がインフルエンザ欠席が多く、男声が少し寂しい状態ですが、出席した生徒で頑張ってほしいものです。
　さて、先日のインフルエンザ対応の学校閉鎖で生じた授業時数の補充についてお知らせします。１１月２４日〜１２月２２日、月・火・木・金は７時限、水曜日は６時限の授業として、毎日１時限の授業を補います。また、定期テストの午後や終業式の日にも授業を行います。詳しくは配付文書をご覧ください。

　明日は、いよいよ千登中祭です。
　日頃の成果を全部出し切り、見る人も、出演・参加する人も十分に楽しめ、感動し、満足できる千登中祭にみんなでしましょう♪
　明日は、給食がありません。
お弁当や水筒で飲み物などを持ってくるようお願いします。

　今日の給食は、
☆ガーリックパンハーフ＆三角パンプキン食パン
☆カリフラワー入りホワイトシチュー
☆ブロッコリーのサラダ
☆ぶどうとカルピスの二色寒天
☆牛乳　です。

　今日の食材【ブロッコリー＆カリフラワー】
　風邪など引かないように、粘膜強化メニューです。
　サラダにはブロッコリー→ビタミンＡには、粘膜を保護する働きがあります。
　ホワイトシチューにはカリフラワー→ビタミンＢ２には粘膜の生成や再生を促進する働きがあります。

　※明日も、インフルエンザ予防のため、マスクを忘れずに！
　

　午後千登中祭の舞台リハーサルがあります。
　明日は、全学年朝練習があります。体調を万全にして、マスクをして登校するようにしましょう。
　千登中祭は、日頃の学習の成果を発表する年に一度の大切な機会です。今までの練習・経験をいかして、限られた時間の中で集中し、チームワークを発揮できたら素晴らしいです。

　今日の給食は、
☆ご飯
☆生揚げと栗と豚肉の炒め物
☆月菜汁
☆柿
☆牛乳　です。

　明日は、十三夜です。
　十三夜には、栗や枝豆を供えることから別名「栗名月」とか「豆名月」とも言われます。
　今日の主菜は、それにちなんで、疲労回復効果のある豚肉の炒め物に、旬の栗を加えました。
　土曜日の千登中祭に向けて、元気に頑張りましょう♪

　１０月２９日（木）、インフルエンザは３年Ｂ組で８名発症しています。その他のクラスはありません。
　千登中祭はお知らせしたとおり、１０月３１日（土）に行います。
　３年Ｂ組の状況から千登中祭の延期も検討しました。しかし、次の週から２年生の職場体験が始まること、３年生の三者面談や定期テストが１１月に予定されていることなどから、延期するとなれば１２月や３学期に変更しなければならない状態です。部活動を続けている３年生にとって、そこまで延期することは難しいと思います。また、１・２年生はこの日のために準備を続けてきました。
　最良のコンディションでないことはわかっていますが、予定通り千登中祭を行うしかないと判断しました。苦渋の選択であることをご理解いただき、ご協力をお願いいたします。
　生徒の皆さんは、厳しい状況ですが自分自身の最大の力を出してください。

　いよいよ明日は、千登中祭のリハーサルです。

　今日の給食は、
☆さつまいもご飯
☆鮭のフライ（ソース）
☆パルメザンチーズ風味サラダ
☆なめこ汁
☆牛乳　です。

　今日の食材【なめこ】
　なめこは、日本特産のきのこです。
　秋から冬にかけて、ブナやナラの倒木や落ち葉などを栄養にして育つ、寒さに強いきのこです。
　なめこの“ぬめり”には、すごいパワーがあります。
　このぬるぬるが、のどや胃の粘膜を保護し、粘膜にくっつくことで潤いを与えてくれるのです。
　粘膜が傷ついたりすると、風邪をひきやすくなります。
　このぬめりは、『ムチン』という成分によるもので、なめこだけでなく、納豆、里芋、オクラ、うなぎなどにも含まれています。
　粘膜を保護して丈夫にして、インフルエンザや風邪の予防をしましょう。

　グリーンフォレストのみんなで、稲刈りを行いました。
　刈り取った稲は、はさ（はさ木）にかけて乾かします。稲架（はざ）ともいいます。この干す作業及びその干した状態は、稲木干し、また地域によっては稲架掛け（はさかけ）などとも呼ばれます。
　今後収穫祭も行う予定です。お楽しみに♪

　今日は、台風一過でとても気持ちがよい天気です。
　校庭では、体育の授業の１０分走で、みんな頑張って走り、応援している声が聞こえてきます。

　今日の給食は、
☆ご飯
☆四川豆腐
☆海老ニラ玉スープ
☆りんご
☆牛乳　です。

　今日の料理【四川豆腐】
　中国四川省の特産物のザーサイを使った料理です。
　ザーサイとは、からし菜の一種で、にぎりこぶしのような形に肥大した、葉っぱの茎の部分をサンショウなどで風味をつけ、唐辛子を入れて塩漬けしたものです。
　料理に使うときは、塩出しして、薄切りにします。ごはんにのせたり、刻んで炒め物、蒸し物、スープなどに利用されることが多いです。
　唐辛子の効果で、体をあたため、脂肪燃焼効果も期待できる食材です。

　３年生は、インフルエンザの感染拡大防止のため、本日給食後下校となり、２８日・２９日の２日間は学年閉鎖になります。

１０月２７日（火）、３年生にインフルエンザ拡大の心配があります。そのため、緊急に対応措置をとります。
１０月２７日（火）給食後、下校
１０月２８日（水）・２９日（木）学年閉鎖

１０月３０日（金）から普通登校
今週末に千登中祭がありますので、中学校最後の文化祭に無事に参加できるように、早めに措置をしましたので、よろしくお願いします。

１０月２５日（日）、今日は十周年記念式典と祝賀会が行われます。１４時から式典が開かれます。

　明日は、１０周年記念式典です。
　千登世橋中学校は、旧高田中学校と旧雑司が谷中学校が統合し、平成１１年に開校して、１０年の歳月が経過しました。

　今日の１０周年お祝い給食は、
☆お赤飯（ごま塩）
☆鶏肉の揚げおろし煮
☆糸寒天の胡麻酢和え
☆けんちん汁
☆菊花みかん
☆牛乳　です。

　今日の料理【お赤飯】
　お赤飯のルーツは古代、赤い古代米を蒸した物でした。
　当時、そのお米を神様に奉納していたので、お赤飯は「神様のごはん」としてありがたいものだったのです。また、赤い色には、厄払いの意味もあるのです。だから、私たちは今でも、白いお米を小豆の煮汁で赤く染めて、食べているのですね！

　小豆の煮汁には、栄養がいっぱいです。ポリフェノールは、ワインのなんと1.5倍もあるのです。