親子丼
きのこたっぷり味噌汁
ごま酢和え
牛乳

きのこたっぷり味噌汁には、えのき茸としめじがたっぷり入っています。
「きのこ」は食物繊維を多く含み、腸の働きを活発にする働きがあります。
また、旨みが出るので、汁物などに入れるとおいしく仕上がります。

酢の物は、残ってしまうことが多かったので、今日は少量ですがハムを入れ
ました。いつもより、よく食べていました♪