夏野菜カレーライス
目玉焼き
わかめサラダ
フルーツヨーグルト
牛乳

今日は、夏野菜をたくさん入れたカレーライスでした。トマト・なす・かぼちゃ
ピーマンが入っています。夏野菜には水分が多く含まれ、体温を下げる働きが
あります。夏バテ防止のためにも、夏野菜を食べることは効果的です。

※写真を撮り忘れてしまいました。申し訳ありません。