スパゲティナポリタン
いか入りサラダ
ココアケーキ
牛乳

今日のスパゲティナポリタンには、１人分あたり約大さじ２のケチャップを使って
います。給食で使用したケチャップは、大さじ１で約トマト１／２個が含まれて
いますので、トマトまるまる１個分を食べたことになります。

また、トマトには、「リコピン」という老化や生活習慣病のもとになる活性酸素を
消去する働きがありますが、ケチャップを作るトマトには、生食用の約３倍も
「リコピン」が含まれているそうです。