本日の献立は、
・ごはん
・カツオのから揚げ
・ひじきの煮物
・かみなり汁
でした。

カツオはたんぱく質だけでなく、DHAやEPA、鉄分が豊富に入っているとても栄養価の高い食材です。
肉も魚もバランスよく食べられると良いですね。