本日の献立は、
ご飯
肉じゃが
味噌汁
牛乳
でした。

竹輪ふには以下の効能が含まれています。
・タンパク質→体の骨格や筋肉、皮膚などの合成成分
・不飽和脂肪酸（EPA・DHA）→不飽和脂肪酸の中でも、魚の油に多く含まれるEPAやDHAは血液中の中性脂肪の濃度を低下させる効果があります。
・カルシウム→骨や歯を丈夫にしたり、心を落ち着かせたりする効果
・リン→カルシウムと同様に、骨や歯を丈夫にします。また、糖質をスムーズに代謝するのに役立ちます。
・鉄→貧血予防や疲労回復に効果があります。
・ビタミンD→カルシウムの吸収を良くして、骨や歯を丈夫にするのに役立ちます。
・ビタミンB12→貧血予防に役立ちます。