最新更新日:2024/07/04 | |
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2023年12月22日給食ご飯 かぼちゃコロッケ ゆず風味サラダ 豆腐のすまし汁 です。 本日は、冬至です。 かぼちゃの効能は、 ・β-カロテンや各種ビタミンで免疫力アップ ・皮膚の紫外線ダメージを修復して美肌効果も期待 ・抗酸化ビタミンによるアンチエイジング効果 ・食物繊維が豊富で便秘の予防・解消に冷え症・貧血の改善に効く栄養素が豊富 などの効果があります。 https://naniwasupli.com/contents/pumpkin/から引用 |
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