最新更新日:2024/07/04 | |
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2023年12月20日給食ごはん ポテト春巻き カラフルサラダ トック入りスープ みかん 牛乳 でした。 本日は、スープに餅が入っていました。 もう少しで、お正月があり、餅が食卓に並ぶ機会が増えると思います。 お餅には、炭水化物、脂質、たんぱく質のほか、ビタミンB1やカリウムなどが含まれています。お餅に含まれるビタミンB1とカリウムは、疲労回復やむくみ予防に役立ち、熱を逃しにくい成分“アミロペクチン”も含むため、体を温め、代謝を促す効果があります。お餅の効能は、気を補う、体を温める、疲労回復効果があります。 体が冷え込む今の季節に餅は、おすすめです。 1月献立、11日に鏡開きで給食にずんだ白玉を提供予定です。 https://www.syokuraku-web.com/news/44928から引用 |
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