本日の献立は
チーズ入りダッカルビ丼
わかめスープ
ぶどうゼリー
牛乳
でした。

わかめには、以下の効能があります。

・生活習慣病の予防効果
・ダイエット効果
・新陳代謝の促進効果
・美肌・美髪効果
・むくみの解消効果
・水溶性食物繊維が含まれており、血糖値の急激な上昇を抑えてくれる