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最新更新日：2024/06/01 |
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西池袋中学校保護者の皆様へ
運動会の多くの方々のご来校ありがとうございました。
豊島区立西池袋中学校 校長 八尋 崇
１月３１日（金）の給食
＜今日のメニュー＞ ご飯 鮭の味噌やき じゃがいもとベーコンのソテー 沢煮椀 手作りごま団子 牛乳 １月３０日（木）の給食
＜今日のメニュー＞ ビスキュイパン ツナトースト（ハーフ） ポークビーンズ フレンチサラダ 牛乳 １月２９日（水）の給食
＜今日のメニュー＞ シーフードドリア 海藻サラダ ワンタンスープ みかん 牛乳 １月２８日（火）の給食
・あんかけ焼きそば ・糸寒天のごま酢和え ・おからドーナッツ ・牛乳 １月２７日（月）の給食
・ツナとすりごまの混ぜご飯 ・かつおの竜田揚げ ・青菜の辛子醤油和え ・白玉汁 ・牛乳 １月２４日（金）の給食
・わかめご飯 ・八丈島産飛び魚の薩摩揚げ ・和風サラダ ・すまし汁 ・みかん ・牛乳 １月２３日（木）の給食
・カレーうどん ・野菜の味噌ドレッシング ・スイートポテトケーキ ・牛乳 今日は給食委員から、スイートポテトケーキに使われている「さつまいも」についての放送がありました。 さつまいもは給食でもよく利用されていますが、昔から人気が高く、江戸時代にはさつまいも料理のレシピブックが発売されていたそうです。 さつまいもには、「食物繊維」が豊富に含まれています。食物繊維には水に溶けない繊維状のものから、水に溶けてねばねばした状態になるもの、サラサラした状態になるものまで、様々な種類があります。それぞれによって働きが違いますが、食物繊維の主な働きは、お腹の腸の運動を促進し、腸の中の環境を整える働きをします。 食物繊維は不足しやすいと言われています。さつまいもの食物繊維のパワーで、腸の環境を整えていけるといいですね。 １月２２日（水）の給食
・パエリア ・たこ入りサラダ ・パンプキンポタージュ ・みかん ・牛乳 １月２１日（（火）の給食
・豆腐と挽肉のあんかけ丼 ・もやしと春雨のサラダ ・青菜としめじのスープ ・カルピスゼリー ・牛乳 １月２０日（月）の給食
・ピザトースト ・シーチキンサラダ ・コーンクリームシチュー ・りんご ・牛乳 今日のシチューは、コーンがたっぷり入ったクリームシチューでした。野菜を煮込み、最後に手作りのホワイトルウを加えて仕上げています。たくさん食べてくれて、残りも少なかったです。 １月１７日（金）の給食
・エビピラフ ・スパニッシュオムレツ ・マカロニスープ ・みかん ・牛乳 １月１６日（木）の給食
・じゃこ入り高菜チャーハン ・ジャンボ餃子 ・野菜スープ ・黄桃缶 ・牛乳 １月１４日（火）の給食
・ご飯 ・肉じゃが煮 ・わかめの酢の物 ・フルーツヨーグルト １月１０日（金）の給食
ゆかりご飯 鶏肉の照り焼き おひたし かき玉汁 手作り白玉の冷やししるこ 牛乳 １月９日（木）の給食
・冬野菜のカレーライス ・コーンサラダ ・オレンジカン ・牛乳 今日から３学期の給食が始まりました。本年もどうぞよろしくお願い致します。 今日はかぶ、ブロッコリーを使った、冬野菜のカレーライスです。かぶはくし形に切って、やわらかくなりすぎないように、最後に加えて火を通しました。 |
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