![]() |
最新更新日:2024/06/18 |
本日: 昨日:68 総数:748025 |
2/9の給食
今日の揚げ豆腐は一人お豆腐1/4丁使用で
100g近くあります。 お豆腐を残さずたくさん食べてもらうために 出しているメニューです。 ![]() ![]() 2/6の給食
今日は3年生の受検の合格をきがんしてロールカツをつくりました。
![]() ![]() 2/4の給食
栄養士からのコメント
今日のカレーライスはカリフラワーやブロッコリー株などの冬野菜が入った 季節料理です。 ![]() ![]() 2/5の給食
今日はカミカミ給食で指導がありました。
そのためかみごたえのある物を多く入れた献立に してあります。 蒸し中華麺を揚げた揚げ麺鶏肉の照り焼き チーズとお餅をのりでくるんであるチーズ餅です。 1年生はかんだ数をカウントして記入しました。 ![]() ![]() 1/30 本日の給食![]() ![]() さといもご飯 生揚の野菜あんかけ 味噌汁 いちご 栄養士からのコメント 給食では、1日平均して44グラムの芋類を使用 するようになっています。 家庭でとりずらい食品として摂取量が多めに 設定されています。 今日の里芋ごはんは里芋と茶めしと共に炊き込んだ お料理です。 1/29
献立
広東麺 ジャンボ餃子 ボイルキャベツ オレンジかん 栄養士からのコメント ジャンボ餃子は生徒の人気メニューです。 餃子の具が16センチのジャンボ餃子の皮に 包んであげてあります。 ![]() ![]() 1/20 本日の給食![]() ![]() ・リザーブ(ドックサンドorカスタードサンド) ・鯵のフライ ・大根サラダ ・ジャーマンポテト ・ミネストローネスープ ・みかん 栄養士からのコメント 今日はパンのサンドのリザーブでした。 給食しつで手作りのカスタードをサンドした ものとケチャップソースをかけたウインナーを サンドしたもののうちどちらか選びます。 ドックサンド 207人 カスタードサンド 199人 1/19 本日の給食![]() ![]() ・豆入りドライカレー ・シーチキンサラダ ・ピーチかん 栄養士からのコメント 今日は豆入りドライカレーには大豆が入っています。 学校給食には食品構成といって何を何g使用する目標値があります。 その中に豆製品ではなく豆そのものを使用する目標値もあり 毎日献立作成で苦労する点です。 豆を入れて食べてもらえる料理として考えたものです。 11/15 本日の給食![]() ![]() ○たまご雑炊 ○松風焼 ○野菜の炒め煮 ○大学芋 ○みかん 栄養士からのコメント 大学芋の名前の由来は東京大学の赤門の前に三河屋というふかしいも屋 があり大正初期にミツにからめた芋を売ったのが学生間での人気を 呼びこの名前がついたそうです。 今日は主食がたまご雑炊のため米の分量が少ないのでカロリーを 補うためにつけてあります。 1/13 本日の給食![]() ![]() ○豆腐と挽肉のあんかけ丼 ○ナムル ○チンゲンサイとしめじのスープ 栄養士からのコメント 今日の献立の豆腐と挽肉のあんかけ丼は豆腐を1人1/3 丁使用して野菜たっぷりのあんかけです。 青みとしてターツァイを使用しています。 中国名のターは押しつぶされたようなの意で地にはうように 葉が広がっています。 今日のターツァイは浜松で作られた国産のターツァイを 使用しています。 学校給食ではできるかぎりの国産の食材に努めています。 1/9 本日の給食![]() ![]() ○カレーうどん ○肉団子の餅米蒸し ○ツナ入りごまあえ ○おしるこ 栄養士からのコメント 1月11日の鏡開きの行事食としておしるこを出しました。 12/18 本日の給食![]() ![]() ![]() ![]() ○エビピラフ ○グリーンサラダ ○パンプキンポタージュ ○牛乳 リザーブ ○タンドリーチキン ○ポークソテーのマッシュルームソース 栄養士からのコメント ポークソテーに使用しているは学校給食会で扱っている 国産マッシュルームと生のマッシュルームで作りました。 12/18 本日の給食
本日の給食は
○バーズパン ○キャベツ入りメンチカツ ○ジャーマンポテト ○ABCスープ ○みかん 栄養士からのコメント 今日のキャベツ入りメンチカツは 肉の使用量を減らすために工夫した一品です。 普通のメンチカツはお肉が50〜60キログラム 入っていますがこのメンチの中は40グラム 代わりにキャベツが40グラム。 野菜も摂れて一石二鳥でヘルシーです。 ![]() ![]() 12/17 本日の給食![]() ![]() ○鮭ごはん ○イカの松笠焼 ○きんぴらごぼう ○白玉汁 ○リンゴ 栄養士からのコメント 今日の献立で一番手のかかっているお料理はきんぴらごぼうです。 全校で15キログラム使用し、3ミリぐらいの千切りにする作業は とても大変です。 ゴボウは体の中でいらなくなった体の中でいらなくなったものを 排泄する働きがある食物繊維の宝庫でイヌリンという利尿作用がある 物質も含まれています。今日はよく食べていました。 12/16 本日の給食![]() ![]() ○スパッゲッティアラビアータ ○ミモザサラダ ○バナナケーキ 栄養士からのコメント スパゲッティーアラビアータはタバスコ、チリパウダーが 入るピリからのスパゲッティーです。 12/15 本日の給食![]() ![]() 本日の給食は ○ご飯 ○家常豆腐 ○ナムル ○リンゴ 栄養士からのコメント 家常豆腐と書いてチャーチャントウフと読みます。 厚揚げと豚肉のからしソース煮、学校ではキャベツをはじめ たくさんの野菜が入って辛みは控えて作っています。 12/12 本日の給食![]() ![]() ○天丼 ○のりあえ ○豚汁 ○みかん 栄養士からのコメント のりあえは野菜の他にえのき茸が入りのりを かけて食べます。 きのこと海草を食べてもらうために作った料理 です。 12/11 本日の給食![]() ○キーマカレー ○ナン ○イタリアンサラダ リザーブ タピオカココナッツミルク タピオカフルーツポンチ 栄養士からのコメント 今日はタピオカのデザートのリザーブでした。 ココナッツミルク入りが163名 レモン味のフルーツポンチが243名 の希望がありました。 12/10 本日の給食![]() ○キムチ丼 ○大根と胡瓜のゆかりあえ ○豆腐と菠薐草のスープ ○ライチ杏仁豆腐 12/9 本日の給食![]() ○みそ煮込みうどん ○揚げたこ焼き ○シーチキンサラダ 栄養士からのコメント 給食の献立を考える時に気をつけることは お肉の使用量をなるべく減らして魚介類を使用する こととじゃが芋を多く使用することです。 今日の揚げたこ焼きには肉はなく.たこ.さくらエビに じゃがいもと野菜で作ってあります。 生徒にも人気のあるメニューです。 |
豊島区立西池袋中学校
〒171-0021 東京都豊島区西池袋4−7−1 TEL:03(3986)5427 FAX:03(5951)3907 |