きのこのおこわ
さけのなんぶやき
切り干し大根かわりづけ
うちまめじる
牛乳

十三夜・・・大豆・里芋が入った汁物「うち豆汁」を作りました。

ルーローハン
ビーフンスープ
オーギョーチー風ゼリー
牛乳

台湾料理を作りました。

こぶじゃこごはん
みそ肉じゃが
にんじんドレッシングサラダ
牛乳

みそ味の肉じゃがもあり！

まるパン
タンドリーチキン
野菜サラダ
ミルクスープ
牛乳

丸パンにチキン！サラダ！両方！そのまま！
自分流になんでもバーガーを作りました。

ごはん
ぎせいどうふ
いそに
みそしる
牛乳

卵焼きににせた豆腐か豆腐ににせた卵焼きか。

ゆかりごはん
しろみざかなのチリソース
ナムル
ちゅうかコーンスープ
牛乳

魚は深海魚のホキ。
白身魚にチリソースはご飯が進みます。

島根県のごはん
さつまいもコロッケ
くきわかめのいためもの
よしのじる
牛乳

１０月は新米の出回る時期。
普段、東京ではあまりみかけない島根県の新米を食べました。
ピカピカのお米でもちもちでした。

たんたんうどん
ポテトのマヨネーズ焼き
じゃこサラダ
牛乳

ちょっとピリ辛にくみそうどん。

ぶたどん
きんぴらみそしる
くだものはりんご
牛乳

ぶたにくの栄養ビタミンB1は疲労回復の栄養、さらに玉ねぎの栄養アリシンは
ビタミンB1を体に吸収してくれます。これで、元気な体へ回復！！

チキンカツカレーライス
やさいサラダ
みかん
牛乳

いよいよ明日は運動会！

うまにどん
たまごスープ
こうはくゼリー
牛乳

運動会に向けてカウントダウン開始！
あかぐみ頑張れ！しろぐみ頑張れ！こうはくゼリー！！

わかめごはん
じゃがいものそぼろ煮
かむかむサラダ
牛乳

主役はこんにゃく・・・の、サラダです。

米粉パン
クリームシチュー
オニオンドレッシングサラダ
くだものは柿
牛乳

パンは小麦粉で作られていることが多いですが、
最近は米を粉にした米粉でパンも作ります。
日本の主食の米は、ごはんにもパンににもなります。

青菜としらすのごはん
めだいの照り焼き
ごまあえ
豚汁
牛乳

魚は脂がのっておいしい！

ごはん
ルンピア・シャンハイ・スイートチリソース
パンシット・ビーフン
シニガンスープ
牛乳

フィリピン風春巻きに、甘くて辛くてすっぱいソースが合いました。

ハヤシライス
イタリアンサラダ
りんごゼリー
牛乳

ハヤシライスには、たまねぎがたっぷりです。

黒焼きそば
いももち
もやしのピリッとあえ
牛乳

同じ東京都の東村山市ご当地Ｂ級グルメの黒焼きそばをつくりました。

ごはん
のりのつくだに
四川豆腐
広東スープ
牛乳

豆腐の日でした。のりのつくだには、給食室の手作りです。

青菜と鮭のご飯
切り干し大根の含め煮
塩豚汁
みたらし団子
牛乳

十五夜献立でした。

ごはん
鶏肉の和風ソースがけ
野菜いため
吉野汁
牛乳

おろし玉ねぎいりの和風ソースは、ご飯がすすみます。