・牛乳
・雑穀入りご飯
・鯵の南蛮漬け
・茎わかめの炒め煮
・豚汁

★１年を通して漁獲される「鯵」ですが、脂がのり、
　安定した美味しさを味わえるのは、春から夏に
　かけて！まさに今が旬といえます。
　気温の高い食欲の落ちやすい時季です。さっぱりと
　食べられるように、揚げた鯵を今日は南蛮ダレに
　つけ込みました。
　「味がよい」から「あじ」の名前がついた魚です。
　苦手意識を克服できるように、調理も工夫を
　行っていきます。