目白警察署の方から、危険な薬物について、使い方を間違ってはいけない薬について教わりました。

きっかけは、好奇心だったり、友達や、親切にしてくれた人の誘いだったりすることが多いようです。


行動範囲がこれからどんどん広がっていく中で、十分に気を付けてほしいです。
誘われてもきっぱり断る。
危険を感じたら逃げる、大人に知らせる。

中学生になる６年生にとって、とても大切なお話でした。
ありがとうございました。

　６年生の発育測定時のミニ保健指導では、「ストレスとの上手な付き合い方」についてお話ししました。
　私たちの身の回りには、様々なストレスになる原因が潜んでいます。良いストレスは、意欲や向上心を高め、自分を成長させてくれますが、良くないストレスは心や体に疲れを引き起こし、病気を招くこともあります。そのため、ストレス状態をそのままにせず、解消したり、軽くする術を身に付け、上手に付き合っていくことが心身共に健康に生活していくには大切です。
　そこで、上手に付き合うコツとして、自分のストレスに気付くこと、解消するための方法や支援機関、気分転換の方法などについて一緒に確認をしました。