最新更新日:2024/07/22 | |
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8月27日 給食・青菜とじゃこのごはん ・肉豆腐 ・牛乳 じゃこには、カルシウムが多く含まれていて、骨の成長を助けてくれます。また、カルシウムの吸収を助けてくれる「ビタミンD」が多く含まれているのが特徴です。成長に欠かせないカルシウムをしっかりとるために、魚をすすんで食べましょう。 肉豆腐はかつおだしと、野菜・肉のうま味がしっかりと効いていました。 |
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