最新更新日:2024/07/02 | |
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2月8日(金)きょうの給食の副菜は納豆です。納豆は蒸した大豆に納豆菌を加えて発酵させて作ります。大豆は発酵させると消化がよくなり、栄養の吸収力もアップしています。 大豆に含まれる栄養がパワーアップされ、おなかの調子を整えてくれたり、骨を丈夫にしてくれます。 納豆をよくかきまぜて、ねばねばをたくさん出して、ごはんにかけて食べましょう。 |
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