ごはん
揚げ魚野菜あんかけ
胡麻和え
もずくのかきたま汁
黒蜜寒天
牛乳

今日は、試食会でした。
「にんべん」の食育講座では、鰹節を削って出汁をとり
試飲し、天然の味について勉強しました。
高南は、厚削りで出汁をとっています。家庭でも是非
鰹節で出汁をとって、味の違いを親子で確かめて欲しいと思います。

なめし
大豆ととり肉のうま煮
たこサラダ
メロン　
牛乳

高野豆腐ごはん
かわりチキンカツ
キャベツの海苔酢あえ
みそ汁
牛乳

つけ麺うどん
シャキシャキポテトサラダ
明日葉ドーナツ
牛乳
ミルメーク
★今日のドーナツは、八丈島産の明日葉
と、豆腐を使ってモチモチドーナツに
しました。
　学校の畑の明日葉も大きくなりました！

豆いりドライカレー
野菜スープ
かぶときゅうりの酢の物
ジョア

沖縄料理給食
クファージューシー
魚から揚げ
野菜チャンプルー
アーサー汁
沖縄パイン
牛乳

パンプキンパン
ハムとトマトのキッシュ
ABCスープ
そらまめ
オレンジゼリー
牛乳
☆今日は、１年生に空豆のさやむきのお手伝いをしてしてもらいました。
１つ１つ観察しながら丁寧にむく事ができ、給食でおいしくいただきました。

ナシゴレン
ビーフンスープ
ガドガド
牛乳

ひじきごはん
鮭塩焼き
小松菜お浸し
みそ汁
紫陽花ゼリー
牛乳

ごまごはん
マーマレードチキン
コーンサラダ
具だくさん汁
冷凍パイン
牛乳

いわし蒲焼丼
ぱりぱりサラダ
すまし汁
びわ
牛乳

炒めそば野菜あんかけ
梅肉あえ
杏仁豆腐
牛乳

サーモンピラフ
大根スープ
海藻サラダ
キャロットゼリー
牛乳

ごはん
中華煮
ガーリックポテト
アイスクリーム
牛乳

梅わかごはん
豚肉しょうが焼き
キャベツのソテー
けんちん汁
牛乳

韓国そぼろ丼
わかめサラダ
にら玉スープ
びわ
牛乳

かしわめし
いかの香味焼き
キャロットサラダ
じゃがいも味噌がらめ
メロン
牛乳

五穀米ごはん
とり肉南部焼き
カミカミサラダ
さつまいもチップ
河内晩柑
牛乳

ごはん
ひじきのふりかけ
カツオかわり揚げ
５色和え
すまし汁
りんごゼリー
牛乳

なす入りミートソース
りんごサラダ
オニオンスープ
冷凍みかん
牛乳