献立　鶏ごぼうピラフ　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏とワカメのスープ　春雨のナムル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はごぼうのお話です。ごぼうは、食物繊維とくに水溶性食物繊維が豊富であり、イヌリンというものが多く含まれています。イヌリンは、血糖値を改善する働きや、整腸効果があるといわれています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産地　ゴボウ（青森）にんじん（千葉）ショウガ（高知）ねぎ（千葉）もやし（栃木)　　きゅうり(群馬）　

献立　ソース焼きそば　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニラ玉汁　プリン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のプリンは、卵を使わないプリンです。なめらかな口あたりは、かなり昔から使われていて、学校給食でおなじみの味です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　産地　にんにく（青森）ショウガ（高知）にんじん（千葉）たまねぎ（北海道）ピーマン（茨城）もやし（千葉）キャベツ（愛知）ニラ（茨城）