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最新更新日:2024/07/23 |
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今日のきゅうしょく 10月24日(月)![]() ![]() ミネストローネスープ ホキフライ 茹でキャベツ 今日は毎日飲んでいる「牛乳」についてのクイズです♪ 乳牛は1年に何キロの牛乳を生産するでしょうか? 1, 60kg〜80kg 2, 600kg〜800kg 3, 6000kg〜8000kg 答えは3の6000kg〜8000kgです♪ 驚きの量を生産してくれますね! じゃが芋(北海道) 人参(北海道) 玉葱(北海道) キャベツ(群馬) 胡瓜(群馬) 卵(青森) ホキ(ニュージーランド) 鶏肉(宮崎) 今日のきゅうしょく 10月21日(金)![]() ![]() イカと大根の煮物 ぎすけ煮 豆乳ゼリー デザートに使われている「豆乳」のお話です。 豆乳は、大豆を水につけて丸ごとすり潰したものです♪ なので、大豆の栄養がほとんど入っていますよ♪ 飲む大豆とも言われているほどなんですよ☆ 今日はデザートで、食べやすく作っていますよ♪ 大根(北海道) 人参(北海道) じゃが芋(北海道) ちりめん(和歌山) イカ(青森) 鶏肉(鹿児島) 今日のきゅうしょく 10月20日(木)![]() ![]() ザーサイスープ 二色ゼリー(ピーチ&サイダー) ザーサイのお話です♪ ザーサイは中国の漬け物です。 「ちんさいとう」と言う野菜を塩や唐辛子で漬けて作ります。 中国では、よく食べられていて、おかゆに入れたり、炒めたりして食べられています♪ にんにく(青森) 生姜(高知) 玉葱(北海道) 人参(北海道) エリンギ(長野) もやし(栃木) ニラ(栃木) 白菜(長野) ちんげん菜(千葉) 鶏肉(宮崎) 今日のきゅうしょく 10月19日(水)![]() ![]() 糸寒天サラダ いちごナタデココヨーグルト 糸寒天のお話です♪ 天草と言う海藻から作られた食べもので、食物せんいがたっぷりで、お腹の調子をよくしてくれる働きをしてくれます♪プリプリとした食感がありますので、食べてくださいね☆ にんにく(青森) 生姜(高知) 玉葱(北海道) じゃが芋(北海道) 人参(北海道) 小松菜(東京) キャベツ(茨城) もやし(栃木) 鶏肉(宮崎) 今日のきゅうしょく 10月18日(火)![]() ![]() サンラータン ツァオミーフン オーギョーチ風ゼリー 今日の給食は、土曜日に国際交流会で勉強した「台湾」の料理を給食風にアレンジした給食ですよ♪ 食べやすく作ってあるので、ぜひ味わってみてくださいね☆ にんにく(青森) 生姜(高知) 玉葱(北海道) 人参(北海道) 長葱(山形) ちんげん菜(千葉) キャベツ(長野) もやし(栃木) ピーマン(茨城) 卵(青森) いか(青森) 鶏肉(鹿児島) 豚肉(埼玉) 今日のきゅうしょく 10月17日(月)![]() ![]() ごま味噌汁 たくあん和え りんご たくあんは、大根を干してから「ぬか」や「こうじ」に漬けたものです。パリパリと言う歯ごたえがあります♪今日のたくあん和えには、ごまも入っているので、香ばしくて食べやすいです。 よく噛んで食べましょうね♪ しめじ(長野) 人参(北海道) ごぼう(青森) じゃが芋(北海道) 長葱(山形) 大根(北海道) 小松菜(東京) キャベツ(長野) ほうれん草(群馬) 枝豆(北海道) りんご(山形) 鶏肉(岩手) 豚肉(埼玉) 今日のきゅうしょく 10月14日(金)![]() ![]() すまし汁 小松菜とじゃこの炒め物 今日の炒め物に入っている「じゃこ」のお話です♪ じゃこは、いわしの稚魚です。とても小さいけれど、お魚を骨まで丸ごと食べられるお魚です。 カルシウムがたっぷりで、みなさんの良い骨や、歯を作ってくれますよ♪残さず食べましょうね♪ 玉葱(北海道) 人参(北海道) 長葱(山形) ほうれん草(群馬) 小松菜(東京) 枝豆(北海道) 卵(青森) ちりめんじゃこ(和歌山) 鶏肉(宮崎) 今日のきゅうしょく 10月13日(木)![]() ![]() カレースープ おからドーナツ 今日のスパゲティのソースに使われている「大根」のお話です。大根は1年中、見かける野菜ですが、実は秋から冬にかけて旬の野菜です♪ 病気になりにくい体にしてくれる働きをしてくれますよ。ぜひ食べてくださいね☆ にんにく(青森) 大根(青森) 玉葱(北海道) 人参(北海道) じゃが芋(北海道) キャベツ(長野) 小松菜(東京) 卵(青森) 鶏肉(宮崎) 今日のきゅうしょく 10月12日(水)![]() ![]() もずく汁 松風焼き 即席漬け 今日のご飯の中に入っている「梅干し」のお話です。 梅干しには、クエン酸と言う栄養が入っています。 クエン酸は、体の疲れをとってくれる働きをしてくれますよ♪少し酸っぱいかも知れませんが、さっぱりとした味で食べやすく作っています♪ 生姜(高知) 人参(北海道) 長葱(秋田) 胡瓜(群馬) キャベツ(長野) もずく(沖縄) 卵(青森) ちりめん(和歌山) 鶏肉(宮崎) 今日のきゅうしょく 10月11日(火)![]() ![]() コーンクリームシチュー 海藻サラダ りんご 今日は、デザートの「りんご」のお話です♪ 日本には、今から約1000年前くらいに伝わってきた果物です♪ 世界でも色々な種類のりんごがありますが、日本でも170種類以上のりんごがあるんですよ♪ 今日は、「ふじ」と言う種類のりんごですよ☆ にんにく(青森) 生姜(高知) 玉葱(北海道) じゃが芋(北海道) 人参(北海道) エリンギ(長野) 小松菜(東京) キャベツ(長野) もやし(栃木) りんご(山形) 鶏肉(岩手) 今日のきゅうしょく 10月 7日(金)![]() ![]() 味噌汁 ひじき入り卵焼き 磯辺和え 卵焼きに入っている「ひじき」のお話です。 ひじきは、骨を丈夫にする「カルシウム」や、腸をきれいにしてくれる「食物繊維」がたくさん入っています。昔から、ひじきを食べると長生きをすると言われていますよ♪ 生姜(高知) 玉葱(北海道) 万能葱(静岡) 人参(北海道) エリンギ(長野) もやし(栃木) 小松菜(群馬) キャベツ(長野) 卵(青森) ちりめん(和歌山) 鶏肉(鹿児島) 今日のきゅうしょく 10月 6日(木)![]() ![]() 道産子汁 鰤の照り焼き 茎わかめ炒め どさんこじるは、北海道でとれる野菜を豊富に使ったメニューです♪ じゃが芋、人参、玉葱がたっぷりと入っています。 バターも隠し味で入っていますよ♪香りも良いので味わってみてくださいね☆ じゃが芋(北海道) 人参(北海道) 玉葱(北海道) 小松菜(東京) 生姜(高知) 鰤(北海道) 豚肉(埼玉) 今日のきゅうしょく 10月 5日(水)![]() ![]() 青梗菜のスープ サイダーポンチ ちんげんさいは、中国で作られた野菜です。 日本には、1970年代に伝わってきたと言われていますよ♪緑黄色野菜で、栄養もたっぷりですよ。 食べてみてくださいね☆ にんにく(青森) 生姜(高知) 人参(北海道) 玉葱(北海道) ピーマン(茨城) もやし(栃木) キャベツ(長野) えのきだけ(新潟) 青梗菜(千葉) 卵(青森) 鶏肉(鹿児島) 豚肉(埼玉) 今日のきゅうしょく 10月 4日(火)![]() ![]() 鶏肉とペンネのトマト煮 パリパリサラダ パインゼリー 今日のパンには、きなことマーガリンと砂糖で作ったクリームがはさまっています♪ きなこは大豆からできていて、タンパク質が豊富に入っています。 タンパク質は、丈夫な筋肉を作る上でも必要な栄養なんですよ♪ 玉葱(北海道) 人参(北海道) しめじ(長野) ピーマン(茨城) セロリ(長野) キャベツ(長野) 胡瓜(群馬) 鶏肉(鹿児島) 今日きゅうしょく 10月 3日(月)![]() ![]() 味噌けんちん汁 鮭の南部焼き 梅おかか和え 南部焼きは、ごまの名産地の岩手県の郷土料理です。 鮭にごまをまぶして焼き上げています。 口の中に入れると、ごまの香りが広がりますよ♪ 食べてみてくださいね☆ 大根(北海道) 人参(北海道) じゃが芋(北海道) ごぼう(青森) 小松菜(東京) 長葱(山形) キャベツ(長野) 胡瓜(群馬) 鮭(チリ) 鶏肉(鹿児島) 今日のきゅうしょく 9月30日(金)![]() ![]() ごま味噌汁 たくあん和え さんまは秋が1番脂の乗った魚です。 さんまを漢字で書くと「秋の刀の魚」で秋刀魚と読みます。 刀の様な形をしているので付けられました♪さんまは秋が美味しいので、ぜひ食べてみましょう。 生姜(高知) ごぼう(青森) じゃが芋(北海道) 長葱(青森) 大根(北海道) 人参(北海道) 小松菜(埼玉) キャベツ(群馬) 胡瓜(埼玉) 秋刀魚(北海道) 豚肉(群馬) |
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