菜飯
もずくスープ
魚の甘辛
ごま和え

スープに使われている「もずく」は、糸状で細く成長すると３０〜４０ｃｍの長さになります。
ねばりが多いのが特ちょうで、今日のスープにもトロミがついていると思います。
体の免えき力を多くしてくれたり、おなかの調子をよくしてくれますよ♪

生姜(高知)　人参(青森)　長葱(茨城)　ほうれん草(群馬)　もやし(栃木)　もずく(沖縄)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(岩手)

焼きそば
中華風コーンスープ
バンバンジーサラダ

スープにも使われている「とうもろこし」のお話です♪
みなさんも、とうもろこしの皮をむいたことがあると思うので、とうもろこしにヒゲが生えているのを知っていますよね。ヒゲの本数と、実の部分の数は同じなんですよ♪

にんにく(青森)　生姜(高知)　人参(青森)　玉葱(香川)　ピーマン(青森)　キャベツ(群馬)　えのきだけ(長野)　ニラ(山形)　長葱(茨城)　胡瓜(埼玉)　もやし(栃木)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

パインパン
鶏肉と野菜のスープ
魚のふわマヨ焼き
スナップえんどう

スナップえんどうは、今が旬の食べ物です。
カリカリとした食感で、くせになるおいしさです♪
今日は、スナップえんどうの甘さを、みなさんに知ってほしくて塩ゆでにしましたよ☆
食べてみてくださいね♪

じゃが芋(長崎)　玉葱(兵庫)　人参(青森)　キャベツ(群馬)　小松菜(埼玉)　スナップえんどう(青森)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(岩手)

五目チャーハン
キムチスープ
春雨ナムル

春雨ナムルにも入っている「きゅうり」のお話です。
きゅうりは夏にとれる野菜です♪
きゅうりの９０％は水分なんですよ。
ビタミンCやカリウムが入っていて、暑い夏に食べて欲しい食品です♪

人参(青森)　ピーマン(青森)　玉葱(香川)　えのきだけ(長野)　ニラ(茨城)　もやし(栃木)　胡瓜(埼玉)　卵(青森)　ハム(埼玉)　焼豚(茨城)　鶏肉(宮崎)

ささげご飯
むらくも汁
鶏の唐揚げ
キャベツの生姜醤油和え
二色ゼリー

今日は６月２５日の池袋小学校の開校を記念した献立です。みなさんが大好きな「からあげ」もありますよ。
ぜひ、しっかりと食べてくださいね。

長葱(茨城)　生姜(高知)　にんにく(青森)　キャベツ(茨城)　人参(千葉)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

山牛蒡ご飯
ちゃんこ汁
魚の葱ソースorごまソース
野菜炒め
りんごアイスorみかんアイス

今日は１年に１度のリザーブ給食です♪
事前にみなさんにどちらを食べるかアンケートをとりました♪
配膳が大変だと思いますが、自分で選べる給食を味わってみてくださいね☆

牛蒡(群馬)　玉葱(香川)　長葱(茨城)　大根(青森)　人参(千葉)　小松菜(東京)　生姜(高知)　にんにく(青森)　キャベツ(茨城)　もやし(栃木)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

石狩おこわ
ごま味噌汁
野菜の昆布漬け
桃ゼリー

ごはんにも入っている「油揚げ」のお話です。
油揚げは、薄切りにした豆腐を油で揚げた食べものです。
油揚げや、豆腐は国産の大豆を使っている豆腐屋さんが作ってくれたものを使っていますよ♪

人参(千葉)　しめじ(長野)　大根(青森)　ごぼう(群馬)　じゃが芋(長崎)　長葱(栃木)　小松菜(東京)　胡瓜(埼玉)　キャベツ(茨城)　鮭(チリ)　豚肉(群馬)

セサミトースト
ボルシチ
和風サラダ

今日のパンにも入っている「ごま」のお話です。
ごまは、昔から漢方薬にも使われているほど、栄養がたっぷりな食べものです♪
給食でもよく使われる食べものなので食べてくださいね☆

じゃが芋(長崎)　人参(千葉)　キャベツ(茨城)　玉葱(香川)　にんにく(青森)　胡瓜(埼玉)　ハム(埼玉)　豚肉(茨城)

肉味噌ご飯
トマトと卵のスープ
あじさいゼリー

あじさいゼリーは、あわいむらさき色とピンク色のゼリーであじさいの花をイメージしていますよ♪
これから、道などでよく見かける花です。
味わってみてくださいね☆

エリンギ(長野)　れんこん(茨城)　玉葱(香川)　ピーマン(茨城)　赤ピーマン(韓国)　黄ピーマン(韓国)　セロリ(長野)　鶏肉(岩手)

ひじきご飯
豚汁
魚の塩焼き
たくあん和え
みかんゼリー

汗をたくさんかいてしまう季節です。汗で失われてしまう栄養を補ってくれるのが今日の給食でも食べられている「ひじき」などの海草類です。
海草には「ミネラル」と言う栄養がたくさん含まれているんですよ♪汗をかく時期にみなさんに食べてもらいたい食品です♪

人参(千葉)　牛蒡(青森)　じゃが芋(長崎)　長葱(栃木)　大根(青森)　小松菜(埼玉)　生姜(高知)　キャベツ(茨城)　ほうれん草(茨城)　枝豆(北海道)　鰆(韓国)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

和風スパゲティ
わかめスープ
空豆
黒糖蒸しパン

今日の「そらまめ」は、１年生が１つ１つ小さい手で一生懸命にむいてくれましたよ♪
そらまめは今の時期が旬で、初夏の味と言われていますよ♪

にんにく(青森)　玉葱(香川)　人参(千葉)　ピーマン(茨城)　エリンギ(長野)　しめじ(長野)　長葱(茨城)　もやし(栃木)　空豆(茨城)　いか(青森)　鶏肉(岩手)

メリーのレーズンパン
マカロニのクリーム煮
ツナサラダ
西瓜

今日は絵本「秘密の花園」より、メリーのレーズンパンを給食室からお届けします♪
一口食べると、口いっぱいにラム酒に漬けたレーズンの良い香りが広がりますよ。
池袋小学校の図書室にある絵本なので、ぜひ読んでみてくださいね☆

玉葱(香川)　人参(千葉)　エリンギ(長野)　ブロッコリー(長野)　キャベツ(茨城)　胡瓜(埼玉)　西瓜(群馬)　鶏肉(岩手)

わかめご飯
具沢山汁
鮭の味噌焼き
じゃが芋のきんぴら

今日の給食のお話は、「三角食べ」についてです。
みなさんの教室をまわっていると、ごはんだけを食べ、おかずだけを食べている人を見かけます。
それは、お行儀の悪い食べ方なんですよ。
「バランス良く食べる」を心がけて、食べましょうね♪

もやし(栃木)　えのきだけ(長野)　キャベツ(茨城)　人参(千葉)　ちんげん菜(茨城)　長葱(茨城)　れんこん(茨城)　ピーマン(茨城)　じゃが芋(長崎)　いか(青森)　鶏肉(岩手)

親子丼
味噌汁
ポン酢和え
冷凍みかん

明日は、待ちに待った運動会です♪
けがをしないで、今までたくさん練習した成果を出せるようにがんばりましょう♪

玉葱(香川)　人参(千葉)　万能葱(福岡)　ほうれん草(埼玉)　もやし(栃木)　えのきだけ(長野)　冷凍みかん(熊本)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

掻き揚げうどん
味噌田楽
豆乳ゼリー

田楽はみなさんがよく知っている「おでん」の発しょうのお料理なんですよ。
おでんとは元々、焼いた豆腐などにみそを塗って食べるものだったんですよ。
甘いコクのある、みそを付けて今日は「こんにゃく」を食べてみてくださいね♪

しめじ(長野)　人参(千葉)　長葱(茨城)　ごぼう(青森)　玉葱(香川)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

カレーライス
野菜スープ
フルーツヨーグルト

暑い日にもカレーを食べれば元気に過ごせる！と聞いたことがあると思いますが、なぜだかわかりますか？
スパイスたっぷりなカレーは、暑い日で食欲がなくてもどんどん食べられてしまうメニューです♪
みなさんも暑くて食欲が落ちているかも知れませんが、もりもり食べて元気に過ごしましょう♪

にんにく(青森)　生姜(高知)　玉葱(香川)　人参(千葉)　じゃが芋(長崎)　キャベツ(千葉)　大根(千葉)　セロリ(千葉)　えのきだけ(長野)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

黒砂糖マーガリンパン
ポテトのミートソース掛け
ツナサラダ
メロン

パンは、どの国の人によって日本に伝わってきたのでしょう？
１．イギリス　２．オランダ　３．ポルトガル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え　３
今から約４５０年前に日本に伝わったようですが、一般的に普及したのは明治以降です。
今、普通に食べられているパンですが、日本に伝わってから４５０年しかたっていないんですね♪

じゃが芋(長崎)　玉葱(香川)　人参(埼玉)　キャベツ(千葉)　胡瓜(埼玉)　メロン(茨城)　鶏肉(岩手)

切り干し大根のビビンバ
スーラータン
胡瓜の南蛮漬け

切り干し大根は、大根を乾燥させた食べものです。
寒い時期に太陽をたくさん浴びて作られています♪
栄養もギュっとつまっていますよ。
血を健康にしてくれる鉄分や、骨や歯を丈夫にしてくれるカルシウムが含まれています☆

にんにく(青森)　ほうれん草(東京)　もやし(栃木)　人参(千葉)　ちんげん菜(静岡)　胡瓜(埼玉)　切り干し大根(宮崎)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

あんかけ焼きそば
ザーサイスープ
じゃが芋としらすとチーズの春巻き

明日６月４日は虫歯予防デーです♪
なので今日は、よく噛んで食べるように「じゃがいもとしらすとチーズのはるまき」をメニューに入れました♪このメニューは池袋小学校の卒業生が考えたメニューです。カルシウムもたっぷり入っていて、みなさんにも人気のメニューです☆　

生姜(高知)　にんにく(青森)　人参(千葉)　玉葱(香川)　エリンギ(長野)　キャベツ(茨城)　ちんげん菜(茨城)　じゃが芋(長崎)　絹さや(群馬)　いか(青森)　しらす(和歌山)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

麦ご飯
味噌汁
鮭のちゃんちゃん焼き
ごぼうの唐揚げ

今日のごはんの中には麦が入っています。
ごはんに入れる麦には、真ん中に黒い筋が入った、平たい押し麦と、食べやすいように米の形にあわせて半分に切った麦があります♪給食では、半分に切った麦を使っています。麦には、お腹の調子をよくしてくれる食物せんいがたっぷり入っています☆

じゃが芋(長崎)　玉葱(香川)　キャベツ(茨城)　人参(千葉)　ピーマン(茨城)　ごぼう(青森)　生姜(高知)　にんにく(青森)　鮭(チリ)