ハムライス
キャベツクリームスープ
フルーツポンチ

スープに使われている「キャベツ」のお話です♪
キャベツは、冬キャベツと春キャベツがあります。
冬のキャベツは、甘みが多くスープなどに入れるとキャベツの甘みがスープに出ておいしくなりますよ♪
今日のスープにも、たっぷり入っています☆

玉ねぎ(北海道)　人参(北海道)　しめじ(長野)　ピーマン(茨城)　キャベツ(千葉)　ハム(埼玉)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

パインパン
鶏肉と野菜のスープ
さかなのふわマヨ焼き
ミニトマト
梨

今日のお話は、「ミニトマト」についてです♪
今はミニトマトと呼ばれていますが、一昔前は「ペテトマト」や「ペティトマト」とも呼ばれていました。
ミニトマトと呼ばれ方が同じになったのは、平成７年だそうですよ♪以外と最近のお話ですね☆

じゃが芋(北海道)　人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　白菜(茨城)　ちんげん菜(茨城)　ミニトマト(熊本)　梨(栃木)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(岩手)

青菜じゃこご飯
のっぺい汁
松風焼き
ゆず風味付け

あおなじゃこごはんの「あおな」は、たかなと言う葉野菜です♪
たかなには、ビタミンＫと言う栄ようが入っています。ビタミンＫは、けがなどをして出血した時に、血をとめてくれる働きをしますよ。
みなさんにとってもらいたい栄ようの１つです☆

生姜(高知)　大根(千葉)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　小松菜(埼玉)　長葱(栃木)　胡瓜(群馬)　白菜(茨城)　ゆず(高知)　大豆(北海道)　卵(青森)　ちりめん(三重)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

麦ご飯
豚汁
ぶりの照り焼き
かみかみ金平
柿

１１月８日は「いい歯の日」です。
今日はみなさんがいい歯になるために、たくさんかんで食べるメニューにしましたよ♪
よく「かむ」と、食べ過ぎることをふせいだり、脳の血流がよくなり、集中力を高めたりしてくれるんですよ☆今日のきゅうしょくは、よくかんで食べましょう！

生姜(高知)　じゃが芋(北海道)　人参(北海道)　白菜(茨城)　大根(千葉)　長葱(栃木)　小松菜(埼玉)　ごぼう(青森)　れんこん(茨城)　柿(新潟)　ぶり(青森)　豚肉(群馬)

鶏チリ焼きそば
ザーサイスープ
おからドーナツ

おからドーナツの「おから」って、みなさんなんだと思いますか？おからは、豆乳を作る時に大豆をしぼった後の食物せんいのかたまりです♪
カルシウムも入っていて、みなさんの骨や歯を丈夫にしてくれますよ☆

にんにく(青森)　生姜(高知)　長葱(栃木)　ニラ(茨城)　人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　ちんげん菜(茨城)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

火薬ご飯
けんちん汁
豆腐のまさご揚げ
磯辺和え

とうふのまさごあげは、色々な具を細かくして入れてありますよ♪
「えび」に「とりにく」に「にんじん」に「ちりめん」に「たまねぎ」に「たまご」と、たくさんの種るいの具が入っているんですよ。
おいしくできたので、食べてくださいね☆　

人参(北海道)　しめじ(長野)　大根(千葉)　じゃが芋(北海道)　ごぼう(青森)　小松菜(埼玉)　長葱(栃木)　もやし(栃木)　ほうれん草(群馬)　キャベツ(千葉)　枝豆(北海道)　卵(青森)　ちりめん(兵庫)　えび(インドネシア)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

黒糖マーガリンパン
マカロニグラタン
キャベツスープ
りんご

今日のグラタンにも入っている「マカロニ」のお話です。マカロニには、真ん中に穴があいていると思いますが、なんであいていると思いますか？
ソースをからめやすくするためなんですよ♪
今日のグラタンのソースも、しっかりからめて食べてくださいね☆　

玉ねぎ(北海道)　人参(北海道)　エリンギ(長野)　キャベツ(愛知)　りんご(長野)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

パエリア
オニオンスープ
小松菜とひじきのサラダ
パンプキンプリン

１０月３１日は「ハロウィン」です♪
ハロウィンと言えば、カボチャと言われるほど、この時期はカボチャであふれかえります。
ヨーロッパなどの西洋の国々では、この時期がカボチャの収かくの時期で、皮がきれいなオレンジ色のカボチャがとれ、「ジャック・オ・ランタン」と言うカボチャの飾りつけをします。今日は、給食でもハロウィンにちなんでパンプキンプリンです♪　

人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　ピーマン(茨城)　赤ピーマン(高知)　エリンギ(長野)　キャベツ(茨城)　小松菜(東京)　卵(青森)　エビ(インドネシア)　ハム(埼玉)　ベーコン(千葉)

ソース焼きそば
青梗菜のスープ
フルーツポンチ

デザートに使われている「ナタデココ」のお話です。
ナタデココは、今から１００年くらい前にフィリピンで作られたものです。みそや、酒を作る時のように「菌」を使って作られた食べ物なんですよ☆

にんにく(青森)　生姜(高知)　人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　ピーマン(茨城)　もやし(東京)　キャベツ(茨城)　えのきだけ(新潟)　ちんげん菜(千葉)　卵(青森)　豚肉(埼玉)

茶飯
道産子おでん
ゆず風味漬け
柿

これから寒くなるにつれて、かんきつ系のくだものがおいしくなってきます。
今日は、ゆずを使って、さっぱりと食べられる漬け物にしましたよ♪
ゆずのさわやかな風味が口に広がります。
ぜひ食べて下さい☆

大根(千葉)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　胡瓜(群馬)　白菜(長野)　ゆず(高知)　柿(和歌山)　

チーズミートパン
コーンクリームスープ
フレンチサラダ

チーズミートパンは、今日はじめて出すメニューです♪おいしいミートソースに、たっぷりチーズをのせて焼きましたよ☆
食べるのが少しむずかしいと思いますが、食べてみてくださいね♪

にんにく(青森)　玉ねぎ(北海道)　人参(北海道)　キャベツ(長野)　胡瓜(群馬)　マッシュルーム(山形)　鶏肉(宮崎)

ご飯
かき玉汁
かみかみチキン
ごま和え

今日の給食に「かみかみチキン」と言うメニューがありますが、みなさんにたくさん「かむ」練習をしてもらおうと思って出しました♪
「ごぼう」に「れんこん」に「だいず」と、よくかむ食品を入れて作ってありますよ♪
よーくかんで食べてくださいね☆

人参(北海道)　ニラ(栃木)　生姜(高知)　ごぼう(青森)　れんこん(茨城)　ほうれん草(千葉)　もやし(東京)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

わかめご飯
味噌けんちん汁
鮭の西京焼き
じゃが芋のきんぴら

今日の「みそけんちんじる」には９種類の具が入っていますよ♪肉、野菜、とうふなど、みなさんに食べてもらいたい食品がたくさん入っていますよ。
色々な具からも、おいしいダシが出ているので、食べてくださいね☆

大根(千葉)　人参(北海道)　白菜(長野)　ごぼう(青森)　長葱(山形)　じゃが芋(北海道)　れんこん(茨城)　ピーマン(茨城)　鮭(チリ)　鶏肉(岩手)

カレーうどん
即席漬け
豆腐のフラン

デザートにたくさんの「とうふ」が入っていますよ♪
食べるとだいずの香りがしますよ☆
ふわっとした食感を楽しんでくださいね♪

玉葱(北海道)　人参(北海道)　小松菜(東京)　長葱(山形)　胡瓜(群馬)　キャベツ(長野)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

ガーリックトースト
ホワイトシチュー
茹で野菜ドレッシング

ガーリックトーストに使われている「にんにく」のお話です。
にんにくは、ビタミンB１が豊富で疲れた時に食べると、体を元気にしてくれる働きをしてくれます。
とくに、「にんにく」はスタミナを付けてくれると言われていて、パワフルにしてくれると言われていますよ♪　

にんにく(青森)　じゃが芋(北海道)　人参(北海道)　玉ねぎ(北海道)　エリンギ(長野)　ブロッコリー(北海道)　キャベツ(長野)　もやし(東京)　胡瓜(群馬)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

秋の炊き込みご飯
澄まし汁
魚の南蛮漬け
秋野菜の塩蒸し
リンゴゼリー

本日は雨の中、「ふれあい会食会」に来ていただきましてありがとうございました♪
おじいさん、おばあさんと一緒に給食を食べて子どもたちにとって、とても有意義な時間を過ごさせることができました☆

人参(北海道)　しめじ(長野)　長葱(山形)　ほうれん草(千葉)　玉葱(北海道)　ピーマン(茨城)　ごぼう(青森)　さつま芋(千葉)　れんこん(茨城)　枝豆(北海道)　栗(熊本)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(宮崎)

麦ご飯
味噌汁
豚の生姜焼き
野菜炒め

やさいいためにも入っている「もやし」のお話です。
「もやし」が日本に入ってきたのは、平安時代で今から８００年以上も昔です。当時は、薬として使われていたんですよ♪

玉葱(北海道)　万能葱(静岡)　生姜(高知)　ピーマン(茨城)　キャベツ(長野)　もやし(東京)　人参(北海道)　ちんげん菜(千葉)　豚肉(埼玉)

ご飯
のっぺい汁
鶏肉の葱ソース
野菜の塩もみ

とりにくのねぎソースに、たくさん使われている「長ねぎ」のお話です。長ねぎには強い香りがありますが、ニラや玉ねぎにも入っている栄養なんですよ♪
みなさんの血液をサラサラにしてくれる働きがあるんですよ♪

大根(北海道)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　小松菜(東京)　生姜(高知)　にんにく(青森)　長葱(山形)　胡瓜(千葉)　かぶ(青森)　キャベツ(群馬)　鶏肉(岩手)　豚肉(埼玉)

味噌煮込みうどん
じゃが芋の土佐揚げ
小松菜じゃこ炒め

今日のじゃがいもの「とさあげ」の由来は、かつおぶしで有名な高知県の土佐からついています。
じゃがいもを揚げて、しょうゆと砂糖で味付けをしていますよ♪かつおぶしの香りが食欲をそそります♪
食べてみてくださいね☆

生姜(高知)　人参(北海道)　白菜(長野)　長ねぎ(山形)　ほうれん草(群馬)　小松菜(東京)　じゃが芋(北海道)　ちりめん(兵庫)　豚肉(鹿児島)

カレーライス
キャベツスープ
大根サラダ

みなさんに人気のあるカレーライスですが、明治時代にイギリスから日本に伝わりました。
日本に広がった理由は、一度にたくさん作れ、日持ちも良いので兵隊さん食べさせる食料として、ちょうど良かったからです。
今でも、海上自衛隊では金曜日はカレーの日だそうですよ♪

もやし(東京)　胡瓜(群馬)　にんにく(青森)　生姜(高知)　玉葱(北海道)　人参(北海道)　じゃが芋(北海道)　キャベツ(群馬)　大根(北海道)　ちりめん(兵庫)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)