ご飯
ごまキムチ汁
魚の南蛮漬け
ブロッコリー
せとか

ブロッコリーのお話です。
「たまねぎ」や「じゃがいも」を数える時は、何個と言いますよね。ブロッコリーを数える時には、なんて数えると思いますか？
ブロッコリーを数える時は、「株」と言って数えるんですよ♪

大根(神奈川)　人参(千葉)　ごぼう(青森)　じゃが芋(北海道)　長葱(埼玉)　小松菜(埼玉)　玉ねぎ(北海道)　ピーマン(宮崎)　ブロッコリー(長崎)　せとか(愛媛)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

クロックムッシュ
★ＡＢＣスープ
いかのサラダ
★ぶどうゼリー

クロックムッシュにも入っている「チーズ」のお話です♪チーズは１０００しゅるい以上のものがあります。
みなさんがよく知っているチーズは「ぎゅうにゅう」から作られていますが、やぎの乳から作られるチーズもあるんですよ♪

人参(千葉)　玉ねぎ(北海道)　キャベツ(愛知)　じゃが芋(北海道)　小松菜(埼玉)　大根(神奈川)　胡瓜(宮崎)　いか(青森)　ベーコン(千葉)　ハム(埼玉)　鶏肉(宮崎)

混ぜご飯
お吸い物
鮭のちゃんちゃん焼き
南瓜の塩蒸し
デコポン

みなさんが給食を食べているのを見ていると、ご飯だけ、おかずだけと、それだけを食べている人がいます。
バランス良く食べることを「三角食べ」と言います。
みなさん今日は三角食べできるように心がけて食べてくださいね♪

人参(千葉)　しめじ(長野)　ほうれん草(埼玉)　玉ねぎ(北海道)　ピーマン(宮崎)　南瓜(ニュージーランド)　デコポン(愛媛)　枝豆(北海道)　鮭(チリ)　鶏肉(岩手)

★わかめご飯
五目スープ
★春巻き
キムチ風サラダ
清美オレンジ

「はるまき」の名前のゆらいは、立春のころに芽が出た野菜を具にして、まいて作られたことから付いた名前です♪今は１年中食べられる料理ですが、昔は春に食べられていたんですね☆

えのきだけ(長野)　白菜(茨城)　人参(千葉)　青梗菜(茨城)　長葱(埼玉)　生姜(高知)　エリンギ(長野)　もやし(栃木)　小松菜(埼玉)　キャベツ(愛知)　清美オレンジ(和歌山)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

★味噌ラーメン
じゃがチー
★サイダーポンチ

じゃがいもについてのお話です♪
じゃがいもは６月頃に収かくされますが、１年近くたっても、おいしく食べられることができる芋です。
今日は「じゃがチー」にたっぷり使われています♪
めしあがれ☆

人参(千葉)　もやし(栃木)　長葱(埼玉)　ほうれん草(茨城)　にんにく(青森)　生姜(高知)　じゃが芋(北海道)　鶏肉(岩手)

五目チャーハン
ソト・アヤム
糸寒天サラダ
りんごゼリー

今日で３学期の給食は、あと１０回です。
１年をふり返ってどうでしたか？
みなさんの好ききらいも、だいぶ減ってきたと思います。給食を食べる時のルールはどうですか？
できなかったなぁっと思う人は残りの給食の時に気を付けてみてくださいね♪

人参(千葉)　玉ねぎ(北海道)　ピーマン(宮崎)　赤ピーマン(茨城)　生姜(高知)　長葱(埼玉)　万能葱(福岡)　小松菜(埼玉)　キャベツ(愛知)　もやし(栃木)　卵(青森)　焼豚(茨城)　鶏肉(宮崎)

うずまきパン
コーンクリームスープ
鶏の照り焼き
芽キャベツ
りんご
ミルメーク(いちご)

「めキャベツ」は、キャベツの大きくなる前のように見えますが、実は違います。キャベツの仲間ではあるんですが、めキャベツと言う植物の茎の部分からできる芽です♪なかなか食べる機会がないと思いますが、食べてみてくださいね☆

生姜(高知)　にんにく(青森)　芽キャベツ(静岡)　玉ねぎ(北海道)　人参(千葉)　りんご(青森)　鶏肉(岩手)

カレーライス
ツナサラダ
モンブランピーチ

６年生のリクエスト給食で人気NO.1だったのはカレーライスです♪
池袋小学校のカレーライスは、かくし味に「フルーツチャツネ」や「ガラムマサラ」が入っていますよ。
たっぷり愛じょうもこめて作ってありますので、食べてみてくださいね☆

生姜(高知)　にんにく(青森)　玉ねぎ(北海道)　じゃが芋(北海道)　人参(千葉)　キャベツ(愛知)　胡瓜(千葉)　枝豆(北海道)　鶏肉(岩手)

ミートライス
ジュリアンヌスープ
★パリパリサラダ
★サイダーゼリー

今年度最後のフレンズ給食です。
１年間同じフレンズ班として、仲良く過ごして来ましたね♪
楽しく過ごして、いい思い出をたくさん作って下さいね♪

人参(千葉)　にんにく(青森)　生姜(高知)　玉ねぎ(北海道)　大根(神奈川)　セロリ(茨城)　えのきだけ(長野)　キャベツ(愛知)　胡瓜(栃木)　鶏肉(宮崎)

★焼きそば
中華風卵スープ
★じゃが芋としらすとチーズの春巻き
いちご

やきそばは、肉と野菜７しゅるいが入っていて具だくさんです♪色々な具から、おいしさがたっぷりと出ていますよ。６年生のリクエストにも入った「焼きそば」を食べてくださいね☆

にんにく(青森)　生姜(高知)　人参(千葉)　玉ねぎ(北海道)　ピーマン(宮崎)　もやし(栃木)　キャベツ(愛知)　えのきだけ(長野)　ちんげん菜(茨城)　じゃが芋(北海道)　いちご(静岡)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

親子丼
沢煮椀
野菜の昆布漬け
デコポン

３月は６年生のリクエスト給食がたくさん入っていますよ♪こんだて表のところに★マークが書いてあるのがリクエスト給食です。お楽しみに☆

玉ねぎ(北海道)　人参(千葉)　ごぼう(青森)　えのきだけ(長野)　大根(神奈川)　長葱(埼玉)　胡瓜(宮城)　白菜(茨城)　枝豆(北海道)　小松菜(埼玉)　デコポン(熊本)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

ちらし寿司
澄まし汁
野菜の塩もみ
ももゼリー

３月３日は、ひな祭りです。
児童玄関には、りっぱなひな人形が飾られ、女の子のすこやかな成長を祈るお祭りです。
給食でも、みなさんの成長を祈ってひな祭りメニューにしてみました♪残さずに食べましょうね☆

れんこん(茨城)　しめじ(長野)　人参(千葉)　長葱(埼玉)　胡瓜(千葉)　かぶ(千葉)　生姜(高知)　いんげん(北海道)　卵(青森)　鶏肉(岩手)

きなこ揚げパン
ワンタン
海藻サラダ
清美オレンジ

かいそうサラダの中に入っている、ちりめんですが、みなさんがよく知っている魚なんですよ♪
さぁなんの魚でしょう？
答えはいわしの子どもです。
ちりめんを食べることで、骨や歯がじょうぶになりますよ♪

生姜(高知)　人参(千葉)　もやし(栃木)　長葱(埼玉)　ほうれん草(埼玉)　大根(神奈川)　キャベツ(愛知)　胡瓜(千葉)　清美オレンジ(和歌山)　ちりめん(熊本)　鶏肉(岩手)

もち米入りご飯
五目スープ
鶏の唐揚げ
キャベツの和え物
プリン

みなさんのおぼんに、給食がどのように置かれているかを見てください。ごはんの置いてあるのは、右？それとも左？ごはんは手前の左がわに、スープは右に置きましょう♪まちがえて置いてある人は直してくださいね☆

えのきだけ(新潟)　もやし(栃木)　白菜(群馬)　人参(千葉)　青梗菜(千葉)　長葱(千葉)　生姜(高知)　にんにく(青森)　キャベツ(愛知)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)

上海焼きそば
青梗菜のスープ
野菜の昆布漬け
デコポン

スープに使われている「ちんげん菜」は中国から伝わった野菜です。
ベータカロチンが多く入っていて、ピーマンよりも多く含まれています。
アクがなく、とても食べやすいんですよ♪

人参(千葉)　白菜(群馬)　生姜(高知)　玉ねぎ(北海道)　エリンギ(長野)　ピーマン(茨城)　長葱(千葉)　えのきだけ(新潟)　青梗菜(千葉)　胡瓜(群馬)　デコポン(佐賀)　卵(青森)　いか(青森)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)

豚キムチご飯
わかめと卵のスープ
春雨ナムル

今日のお話は「キムチ」についてです。
キムチは韓国で作られたことは、みなさん知っていると思います。韓国では、天気を発表する気象庁がキムチをおいしく漬ける目安となる「キムチ前線」を発表するんですよ♪

玉ねぎ(北海道)　人参(千葉)　もやし(東京)　胡瓜(群馬)　卵(青森)　ハム(埼玉)　鶏肉(宮崎)　豚肉(茨城)

パンプキンサンド
トマトと卵のスープ
大根サラダ
いちごナタデココヨーグルト

ヨーグルトは牛乳から作られるため、カルシウムやたんぱく質がたっぷり入っています。
成長期で丈夫な体や骨が作られていくみなさんには、しっかりとってほしい栄養です♪

南瓜(ニュージーランド)　玉ねぎ(北海道)　セロリ(愛知)　トマト(愛知)　大根(徳島)　もやし(東京)　胡瓜(群馬)　卵(青森)　ちりめん(宮崎)　鶏肉(鹿児島)

わかめご飯
鶏団子の味噌汁
魚のおろしソース
ポン酢和え
りんご

１日に野菜を３５０ｇ食べるように言われていますが、今日の給食を残さずに食べると約２００ｇの野菜を食べたことになります♪
色々な種類の野菜が使われているので、探してみてくださいね☆　

玉ねぎ(北海道)　生姜(高知)　人参(千葉)　白菜(群馬)　ごぼう(青森)　長葱(千葉)　小松菜(東京)　にんにく(青森)　大根(徳島)　万能葱(静岡)　ほうれん草(千葉)　えのきだけ(新潟)　りんご(青森)　卵(青森)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(鹿児島)

かき揚げ丼
豚汁
野菜の塩もみ
みかん

しおもみに使われている「かぶ」のお話です♪
かぶは、白い部分と葉っぱの部分で栄ようが違います。
白い部分は、胃の消化を助けてくれます。
葉っぱの部分は、肌をきれいにしてくれるんですよ♪
捨てるところのない、野菜ですね☆

さつま芋(千葉)　人参(千葉)　玉ねぎ(北海道)　ごぼう(青森)　じゃが芋(長崎)　長葱(千葉)　大根(千葉)　小松菜(東京)　胡瓜(群馬)　かぶ(千葉)　生姜(高知)　みかん(静岡)　卵(青森)　いか(青森)　えび(インドネシア)　豚肉(埼玉)

ナポリタン
ベジタブルスープ
コールスローサラダ
清美オレンジ

コールスローサラダは、たっぷりの「キャベツ」を使ったサラダです。
キャベツに入っているビタミンＵ別名「キャベジン」は胃にとても優しい栄養です。
胃が疲れている人には、食べてもらいたい野菜の１つです♪

にんにく(青森)　生姜(高知)　玉ねぎ(北海道)　人参(千葉)　ピーマン(茨城)　白菜(群馬)　小松菜(東京)　キャベツ(愛知)　清美オレンジ(和歌山)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)