きなこ揚げパン
ワンタン
海藻サラダ
清美オレンジ

かいそうサラダの中に入っている、ちりめんですが、みなさんがよく知っている魚なんですよ♪
さぁなんの魚でしょう？
答えはいわしの子どもです。
ちりめんを食べることで、骨や歯がじょうぶになりますよ♪

生姜(高知)　人参(千葉)　もやし(栃木)　長葱(埼玉)　ほうれん草(埼玉)　大根(神奈川)　キャベツ(愛知)　胡瓜(千葉)　清美オレンジ(和歌山)　ちりめん(熊本)　鶏肉(岩手)

もち米入りご飯
五目スープ
鶏の唐揚げ
キャベツの和え物
プリン

みなさんのおぼんに、給食がどのように置かれているかを見てください。ごはんの置いてあるのは、右？それとも左？ごはんは手前の左がわに、スープは右に置きましょう♪まちがえて置いてある人は直してくださいね☆

えのきだけ(新潟)　もやし(栃木)　白菜(群馬)　人参(千葉)　青梗菜(千葉)　長葱(千葉)　生姜(高知)　にんにく(青森)　キャベツ(愛知)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)

上海焼きそば
青梗菜のスープ
野菜の昆布漬け
デコポン

スープに使われている「ちんげん菜」は中国から伝わった野菜です。
ベータカロチンが多く入っていて、ピーマンよりも多く含まれています。
アクがなく、とても食べやすいんですよ♪

人参(千葉)　白菜(群馬)　生姜(高知)　玉ねぎ(北海道)　エリンギ(長野)　ピーマン(茨城)　長葱(千葉)　えのきだけ(新潟)　青梗菜(千葉)　胡瓜(群馬)　デコポン(佐賀)　卵(青森)　いか(青森)　鶏肉(鹿児島)　豚肉(埼玉)

豚キムチご飯
わかめと卵のスープ
春雨ナムル

今日のお話は「キムチ」についてです。
キムチは韓国で作られたことは、みなさん知っていると思います。韓国では、天気を発表する気象庁がキムチをおいしく漬ける目安となる「キムチ前線」を発表するんですよ♪

玉ねぎ(北海道)　人参(千葉)　もやし(東京)　胡瓜(群馬)　卵(青森)　ハム(埼玉)　鶏肉(宮崎)　豚肉(茨城)

パンプキンサンド
トマトと卵のスープ
大根サラダ
いちごナタデココヨーグルト

ヨーグルトは牛乳から作られるため、カルシウムやたんぱく質がたっぷり入っています。
成長期で丈夫な体や骨が作られていくみなさんには、しっかりとってほしい栄養です♪

南瓜(ニュージーランド)　玉ねぎ(北海道)　セロリ(愛知)　トマト(愛知)　大根(徳島)　もやし(東京)　胡瓜(群馬)　卵(青森)　ちりめん(宮崎)　鶏肉(鹿児島)

わかめご飯
鶏団子の味噌汁
魚のおろしソース
ポン酢和え
りんご

１日に野菜を３５０ｇ食べるように言われていますが、今日の給食を残さずに食べると約２００ｇの野菜を食べたことになります♪
色々な種類の野菜が使われているので、探してみてくださいね☆　

玉ねぎ(北海道)　生姜(高知)　人参(千葉)　白菜(群馬)　ごぼう(青森)　長葱(千葉)　小松菜(東京)　にんにく(青森)　大根(徳島)　万能葱(静岡)　ほうれん草(千葉)　えのきだけ(新潟)　りんご(青森)　卵(青森)　ホキ(ニュージーランド)　鶏肉(鹿児島)