ごまご飯
のっぺい汁
鯖の韓国風焼き
おかか炒め
いよかん

今日は「さば」のお話をします。
みなさんがよくスーパーなどで見かける「さば」は「まさば」と言う種るいが多いです。
「さば」は脳の働きをよくしたり、血液をサラサラにしてくれるんですよ♪

にんにく(青森)　生姜(高知)　長葱(千葉)　小松菜(埼玉)　人参(長崎)　もやし(栃木)　大根(神奈川)　じゃが芋(北海道)　ほうれん草(茨城)　いよかん(愛媛)　鯖(宮城)　鶏肉(岩手)

味噌煮込みうどん
じゃが芋としらすとチーズの春巻き
即席漬け

じゃがいもとしらすとチーズのはるまきは、４年１組の松村くんが豊島区の豊かな食コンクールで優秀賞をとったメニューです♪しらすとチーズでカルシウムがたっぷりとれる、みなさんに食べて欲しいメニューです♪これからも給食に登場しますよ☆

生姜(高知)　人参(長崎)　白菜(群馬)　長葱(茨城)　小松菜(群馬)　胡瓜(群馬)　キャベツ(愛知)　じゃが芋(北海道)　しらす(静岡)　豚肉(群馬)

ゆかりご飯
沢煮碗
千草焼き
ポン酢和え
いよかん

好きな人が多い「ゆかりごはん」についてのお話です。
「ゆかり」ってなにからできているか知っていますか？
「しその葉」からできているんですよ♪
さわやかな香りが食よくをそそります♪

人参(千葉)　玉葱(北海道)　ほうれん草(茨城)　もやし(栃木)　えのきだけ(長野)　ごぼう(青森)　しめじ(長野)　大根(神奈川)　長葱(埼玉)　小松菜(群馬)　いんげん(北海道)　卵(青森)　鶏肉(岩手)　豚肉(群馬)

豚キムチご飯
春雨スープ
三色野菜の南蛮漬け

キムチは韓国の食べ物です。韓国語で「つけもの」と言う意味があります。
白菜の塩づけに、「とうがらし」「にんにく」「しょうが」「ねぎ」「だいこん」などで漬けたものなんですよ♪　
キムチは２００種類以上もあるつけものなんですよ♪

えのきだけ(長野)　人参(千葉)　長葱(千葉)　小松菜(群馬)　胡瓜(埼玉)　大根(神奈川)
豚肉(群馬)　鶏肉(岩手)

わかめご飯
かきたま汁
鰆の西京焼き
きんぴら
デコポン

さいきょう焼きは、白味噌とみりん、お酒、しょう油などの調味料に漬けてから焼きます。
池袋小学校のさいきょう焼きには、かくし味に「ねりごま」が入っているんですよ♪

人参(千葉)　ごぼう(青森)　ニラ(茨城)　長葱(千葉)　いんげん(北海道)　デコポン(佐賀)　卵(青森)　鰆(韓国)

焼きそば
中華スープ
二色ゼリー

今日の二色ゼリーは、ぶどう味とアセロラ味です。
ぶどうについてのお話をします。
ぶどうは、世界中のくだものの中で１番多く作られています。生で食べるだけではなく、干しぶどうやジュース、ジャム、そしてワインなど、みなさんもよく食べるくだものなんですよ♪

にんにく(青森)　生姜(高知)　人参(千葉)　玉葱(北海道)　ピーマン(宮崎)　もやし(栃木)　キャベツ(愛知)　白菜(茨城)　長葱(埼玉)　チンゲン菜(茨城)　豚肉(群馬)　鶏肉(岩手)

チキンライス
ジュリアンヌスープ
ゆでやさいドレッシング

みなさんが給食(きゅうしょく)を食(た)べているのを見(み)ていると、ご飯(はん)が食(た)べ終(お)わったら、おかずやスープだけを食(た)べている人(ひと)が多(おお)かったと思(おも)います。
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)はバランスよく「主食(しゅしょく)」「主(しゅ)菜(さい)」「副菜(ふくさい)」を食(た)べるように心(こころ)がけてみましょうね♪

にんにく(青森)　玉葱(北海道)　人参(千葉)　エリンギ(長野)　セロリ(静岡)　えのきだけ(長野)　キャベツ(愛知)　もやし(栃木)　胡瓜(群馬)　大根(神奈川)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

ピザサンド
コーンクリームスープ
揚げじゃがいも入りサラダ

いつも食べている「じゃがいも」についてのクイズです。じゃがいもは、植物のどの部分を食べているでしょうか？
１、実　２、根　３、くき
答えは３のくきです。じゃがいもは土の中で「くき」が大きくなったものなんですよ♪

玉葱(北海道)　ピーマン(宮崎)　シメジ(長野)　人参(千葉)　じゃがいも(北海道)　キャベツ(愛知)　もやし(栃木)　胡瓜(群馬)　ベーコン(千葉)　鶏肉(宮崎)

いわしの蒲焼丼
みぞれ汁
ごま和え
福豆

２月３日は節分です。
節分では、豆をまき、豆を自分の年れいの分だけ食べます。そうすると、１年間、体が丈夫になり風邪をひかないと言われています。みなさんも豆を食べて丈夫に過ごしましょう♪

生姜(高知)　人参(千葉)　ごぼう(青森)　えのきだけ(長野)　小松菜(埼玉)　大根(神奈川)　ほうれん草(茨城)　もやし(栃木)　いわし(岩手)　鶏肉(岩手)