最新更新日:2024/06/28 | |
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6月18日の給食こんにゃくサラダ 牛乳 今日の給食には、チリビーンズライスを出しました。 大豆をたくさん使った料理です。 クイズです。大豆は、良質なたんぱく質を豊富にふくむことから、 「畑の○○」といわれています。さて、畑の何といわれているでしょう? 1)畑の卵 2)畑のチーズ 3)畑の肉 答えは、3の「畑の肉」です。大豆に含まれるたんぱく質は、乾燥豆で100gあたり35.3gにもなります。また、ほかの栄養素もたっぷり含んでいるので、大豆は、そだちざかりのみなさんにぴったりです。 今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。 |
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