コーンライス

スパニッシュオムレツ

かぶとキャベツのスープ

牛乳

　今月の給食目標は、「寒さに負けない体をつくろう」です。

　寒さにに負けない強い体をつくるためには、体の免疫力や抵抗力を高めることが大切です。それには、自分の体に見合ったエネルギーを確保するために、まずは、３食をしっかり食べましょう。栄養のバランスのとれた食事をとることが大切ですが、たとえバランスがかたよっていても、食べないよりは何か食べる方がずっといいです。食事を抜くことのないようにしましょう。

　今日もしっかり食べてじょうぶな体をつくりましょう。